Salad ji mûz û kulikê

Ew zehmet e ku hûn difikirin ku bêtir bi karanîna saladtir e. :) Zêrîn, celikan, apple - Bi Enerjî: Rêber

Ew zehmet e ku salixek ji hêla vê yekê çêtirîn bifikirin! Mîrak, kelak, apple-salad bi awayek kêrhatî û nutritî ye, kîjan vitamins û nutriyan hene? Ez ji bo merivên min di demsala germ de, bi rêbazên materyalên ji bo xwarinê hewce ne. Salad pir nû, tengahî ye - em bi rastî jî ev e. Ez hêvî dikim ku hûn dixwazin hez bikin :) Hûn çawa radik û kelikan bi amade amade bikin: 1. Pêşî, hemû materyalên min û paqij bikin. Ji bo ku ji sêlikê veşartî ev e ku ev e. 2. Dema ku hemû materyalên amadekar amadekar e, lêgerîn. Kişandina bêkêmasî ye - min qirçikên bi slûşan, û apple û kelikan di kubên piçûk de jêbirin. Lê hûn dikarin di heman awayê de, wekî ku hûn dixwazin dixwazin. 3. Em li her tiştî dikişandin paqijên paqijî paqijî, tevlîhev û tavilê bi kulikê xistin. Ger hewceyê, xwê û giyayê bixwe bîhnxweş. Done! Bi hewceyê hewce bikin. Piştî vê yekê, salad zû û bi hêsan amade ye, ji ji hêla sîgort û sîgorteyên vekirî, û ew hem dilxweş û dilxweş e. Di dersa rojê de, di nav nêrîna min de pişkek baş. Ez hêvî dikim ku tîrêjeya saladê bi radik û cilikê wê di nav xweya kulikê de rahêjin :) :)

Serving: 3-4