Tiştek girîng e ku pêşiya veguhestina demê pêşîn. Tenê bûyerên% 20 ji ber sedemên nehezbûnê nebawer e. Û hingê jî, piraniya van dermanan dikarin bêne dermankirin. Hin caran ew tenê hewce ye ku ji bo hin cûda jiyanê biguherînin, ji bo hewldanên piçûktir biçûk bigirin - û xewn dê rastiyê bibe.
Astengî bi têgihîştinê veguhestin
Hûn nefret dibin, baş nabînin? Ma hûn nexweşî ne, an hûn du ji bo xwarin? Û li ber çavek jinekê bi germê dorpêç, hêsirên çavên te bêne ... Nehfeyên ku bi destpêka ducaniyê dikare pir caran ditirsin. Ew, bi awayekî, bi taybetî bi taybetî ye, dikare dikare ovulation bike. Ne ecêb ji gelek kesan re şîret dikin: "Hûn kêm li ser ducaniyê difikirin, neyê ku li ser wê birçî bibin - ew ê bê." Ev daxuyan eşkere ne, lê fêrbûna "nehêle" ye. Tecrûbeyên taybet hene, tedawiya grûp, hûn dikarin xizmetkarên psîkologist bikin. Lê tiştek herî hêsan e ku ji ramanên xirab xilas dibe sportê. Hin tiştek bikin, wek mînak, swimming. Ev dê bi tenê ne ku ji pirsgirêkên xwe biparêzin, lê belê bila balêya hormonalê dîsa bistînin.
Gelek caran dibe ku, dixtorê doktoran, jinikek kûçek piştî ku ew zarokê xwe bigire, ducanî bibe. Ev fenomenî nîşan dide ka ka psyche çawa zehfiyê bandor dike. Ew hemî li dewlet û moodê girêdayî ye. Jinê, zarokê xwe bigire, berê xwe dayik bûye, ew şaş bû, ji ber ramanbûna bêdengiyê xwe bi xwe xelet kirin. Û jidayikbûnê zarokek mimkin bû.
Xwarinê we xwar bike
Peldanka dêûbavên dêûbavên cuda, ji xwarinên dewlemend ên li vîtamîn û elementên traceyê bibin. Dijminên sereke yên festîvalê veguhastina veguhastinê ye, an jî xwarinên giyayê guhertin. Hamburgên fransî, fişkên fransî, chipsên potatîkê û cûreyên cûreyên cuda hene. Hêzên wan ên dikarin di xebitandina gelek organan de, yên ku berpirsyariya rastiya ku ducaniyê pêk nabe dibe.
Herweha, tîrêjên veguherî dibe sedema giran û giranek zêde dibe, ku derfetek hestiyar dibe. Di heman rewşê de heke giran pir kêm e. Ji ber ku qehf û çayê, wê rojê ji çend kulikan re nabe ku gefa we ya fonksiyonê we ya pêkanînê be. Belê alkol divê bi tevahî vekişîn. Ew û ji bo kesên ku bi pirsgirêkên zêrîn re ne pirsgirêk jinan dibe ku xeter dibe, lê ji bo kesên ku, ew xuya ye, zayendî nabe, ew e ku ji bo wî her tiştî jî çêtir e.
Bi bîhnfirehiya odeyê
Hûn sûcdar dikin, ji ber ku hûn kêm û kêmtirîn cinsî ne çalak in, hûn bi gelemperî nexwazin ne, seksî nebe ku hûn kêfxweşiyê bidin. Bi rastî, ji bo ducaniyê ya serkeftî, cinsî pir caran dikare bibe astengiyek. Gelek caran zilamek cinsî ye, hindikbûna ziravê spermatozoa di biyolojiya biyolojîk de. Kalîteya Sperm jî bandor dike. Ideal - her du rojan Ne pir caran, lê kêm caran, ji ber ku "ovulation past" slip.
Bi gelemperî, heya ku jiyanek cinsî bi rêkxistî bi rêkûpêk pêk tê, di nav şeş mehan de ducanî ye Di binçavkirinê de gelemperî tenê piştî salek zindî ya jiyanek zehfî ye.
Rojên te zehf dibînin
Ger heya ducaniyê sê mehan ji dirêjtir pêk tê, sedem û çareseriyê dikare bi destê xwe bibînin. Divê hûn salnameya destpêka rojên zindî dest pê bikin. Tenê danûstandin, dîroka xwe ya ovulation hesab bikin. Ev bi tedbîrên germahiya rojane re tête kirin. Pîvana pêşîn di heman demê de pêşî derxistin. Riyek din ku ji bo hilberîna zehfiyê ye, ew e ku çavdêriya çandî. Di dema ovulationê de, mûkuliya cervical vekirî be û dibe ku hêja spî. The rest of time it is white and opaque.
Di dermanan de hûn dikarin îmtîhanên taybetî yên bikêr bibin ku dikarin bi awayek ovulation rast bikin. Dizanin rojên zindî bi taybetî dema girîng a fikra hilbijartinê ye.
Sedem dikare di merivê de bibe
Gynecologê dîrokek nexweşiyên berê û operasyonên berê ya we lêkolîn kir, di çarçoveya çarçoveya zemolojîk de dît,, encamên test û alavrasound kontrol kirin - her tişt di rêzdarî de ye. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hevalbendiya xwe kontrol bikin. Doktor dê ji bo analîzkirina spermê veguherîne, dê bişîne ultrasound. Mixabin, hevalbendê we dibe ku hûn nebin. Ew dikare bêjin ku ew saxlem e ku tu kes di nav malbata wî de ne.
Ji bo gelek mêr, biryara lêkolînek lêkolînek herî zehmet e. Di welatê me (û ne tenê ne di me de) hîn jî hînbotîkek e ku di nebûna zarokê de, tenê jinek tenê sûcdar e. Û her wiha, gor daneyên xwe, 40% dozên nehêleya ducaniyê bi dewleta tendurustiya mirov re girêdayî ye!
Di lêkolîna kalîteya sperm de pir hêsan e, ew dikare bi rastî rastiya zilamî ya mêr paqij bike yan jî derkeve. Çima bêtir hewce ne ku hewceyê jina jinan bi ceribandinên zehmet zehmet bikin.
Ger piştî hewldana hewl, ducanî ne
Di vê rewşê de em di derbarê pîzaolojiyê de dipeyivin, ku divê ji hêla pisporên navendên tedawiyê yên dermankirinê têne derman kirin. Heke ku navendek pir dûr dûr e, ew eşkere ye. Bi gelemperî, van klînîkan bi rastî re amûrên teknolojî û teknolojî hatine saz kirin ku ji bo dermankirin û tedbîrên hêsan bikin. Ew çêtir e ku bi hev re bi hev re bi hev re pêwendî re têkilî bikin. Causes û biryarên dê di her rewşê de hûn li we dikim, heta ku hûn pêvajoyên hinek qas nakin.
Ji pêş ve bikişînin. Heke ku zarokek ne mumkun e, nexweşî ya modern dikare bi çareseriya piraniya pirsgirêkên ku nebaweriyê dike. Tiştek herî xirabî ku hûn dikarin dikarin bisekinin, û her mehê hûn bi hêvî û xemgîniyê bi xwe bikişînin.