Bi rastî bi kûçikên tendurustî çawa dibînin, nêrînên wekhev e, zelal, berbiçav, "zindî" û bi şiklê têkilî. Lê ji bo rêbazên bedewiya hûrgelan biparêzin - gelek celeb hene: masks, mashing, rinsing. Û çi heger hûn hewldan bikin ka ew çawa çawa têne birînkirin - porê me, û ji vî awayî veguherîna rêyek hilbijêrin?
BİXWÎNE BİXWÎNE
Ew xuya dike ku em dê tiştek nû nabînin, heke em bîr bînin ku anilomî di por stem de (stem) û root, an kulikê porê veşartî ye. Gelek pîvanên genetîkî ve têne danîn û li ser bingeha me ve girêdayî ye, wek nimûne, dirêj û dirêjbûnê. Bi vî awayî, pîrên herî dirêj di nav nûnerên mongologoyê de, pêşveçûna - li Negroid, Ewropiyan di navîn de ne. Di navanserê de, pîrê serê meha 1 cm biçe û ji 3 heta 6 salan mezin dibe, paşê ku hûrên nû li ser rûyê porê xwar dibin. Di normê de an rêjeya rojane ji ji 40 heta 80 pîr ve dorpêç dike. Çermê kulikê li ser temenê mirov, rengê porê û dîsa li ser niştecîhek taybetî re girêdayî ye. Bi gelemperî kelek Asis, herî kûr û herî dijwar e. Negroids rar bi cilên dilşik hene. Di nav zarokên nû de, por ji hêla mezinan 2-3 caran qirikê ye. Di temenê de, por pîr jî tête. Herweha, porê piçûk, kevirên spî yên keviran, hêja jinên zirav û pişk in spî jî.
Ev eşkere ye ku em nikarin "daneyên destpêkê" bandor bikin, lê dîsa jî, ew di hêza me de heye ku bi porê xwarinê bi alîkariya xwarinê xurt bike.
Ew çi pêdawî ye: Masî, poultry, xwarinê, mîkrok, û hêja hêja hêsantir, mûçik, kevirên proteîn hene ku pêşveçûna porê porê xwe dide, û hemî berhemên di dewrê de dewlemend in. Ew di pirtirkêmiyê de tevlihev e û pêşiya xweşikên spî ne . Neftê rûnê rûnê, nan ji ji nîvê germê, zindên sunflower divê ji bo çêkirina keratin, beşek sereke ya porê pêwîst e. Ji bo parastina xwezayî, hêz û elaqiya xwezayî ya parastina parastina porê, li ser kalebê deryaya nehêle, tîr-xweyî, potteyê qeçax nekin. Vitamin A, ku di gûr, kelek kesk û kûçikê de pir mezin dibe, porê xweşik û bêhêzî kêmtir dibe, pêşveçûna hucre û belavbûnê. Vitamin E - hunermendek ji bo radikên serbixwe - alîkarîkirina porê xweş bikin. Şampiyonê di naverokê ya vîtamînê de mizgîn e.
Wê porê xwe hez nakin: xwarinên xwarin, xwarinê xwarin, heywanên heywan, dilşik û spî. Ji xwarinên tedawî vebirin: Hamburger, kûçikên germ, pisîk, paqijker dibe sedema sedemên metabolîk, ku bi şertê cilên bandor dike bandor dike.
BİXWÎNE BİXWÎNE
Lê derveyî devê por 90% e ku hucreya keratinîzasyon pêk tê. Ew mirî ye. Ji ber vê yekê, hewl bikin ku ji bo rizgarbûnê, ji bo nimûne, hişk û hûrgelê, ji ber hilberên berhemên li ser hilberê - li ser bêaqil e. Na, dê wê pêdawî ya nû, bêguman, bihêztirîn û tendurustî be, lê me ne rêbazek ku hûn çepên zirarê jêbirin?
Pir girîng e ku çi zanistên ku ji navendên lêkolînê yên me ji me re dibêjin û çi baş e ku fêm bikin: şerta kûrahikê wê li ser şerta kîtîl, girêdayî parastinê her hair. Cuticle 6-9 layersên hucre hene û tile an jî tîrên pine cones hene, û ev tîran ji riya hêja ji dawiyê ve têne kirin. Ew pêjeyên ku "raspolhmatitsya" - û cilên wê dorpêç dike, bi zûtir hişk dibe, bi şahî û rûziya xwe winda dike û dest pê dike. Bêguman, pêvajoyê ya "kapîtal" berbiçav e: şewitandin, dravî, kîmyawî, yan jî, bi awayekî gavî, paqijkirina porê xwe bi germê germê bi kar tîne, lê her weha herdu pişkên zehf û bi şaşê neheq ên ku li ser rewşa porê xwe hildin.
Em ê bi tevahî vê yekê bigirin, lê çalakiyên hinek hêsan dikarin bi kêmî ne ji bo ku rewşa xwe ya zirarê zehf dibin, û jî hê çêtir bikin.
• Pêdivî ye porê xwe "careke din naxwazin," çimkî her perçeyek muxalef û kîmyewî ye.
• Pênikên xwe bi zehf dikişînin - wan bi zû bi teywanek paqij bikin.
• Pêçikên spî ne, ne hewce nekin ku porê xwe bişînin.
• Ji bîr bînin ku germahiya bilind bi tenê bandorek kûrahî ne li ser kîtîlan - ew bi tenê têkxin. Hair dryer, curling iron, straight forceing - hemî vê yekê divê bi lênêrîna mezin re bikar bînin!
Wê pirsa dawîn: li wir dermanên mirûbar hene ku destûr bidin ku porê xweş bikin?
Bila bi tiştek sereke dest pê bikin - heke kûrahî xirab xeletî ye, dê hêzek wê tendurustî bikin. Sadly - lê belê rastiyek: Di hin hinek rewşan de (wek mînak, paşê davêjê kîmyewî, hev re bi zelalkirin), tenê awayek e ku ji porê xwe bişikîne.
Bîr bîr bînin ku tiştek ku "lênêrînê" ji bo lênêrînê û lênêrînê ji bo tehlên kîtîlî ve tê wateya ye: nêzîk ew bi hev re ne, ewê porê wê bêtir hêsan, zelal û lûkûr be. Di vê alî de ye, ji bo nimûne, "balms-rinsers" kar dikin. Lê herî girîng - lênêrîna lênêrîn divê berdewam û sîstematîk bimînin. Em dixwazin ku ew xweşik, rast be?
Magnum "şêwirdariyê" № 7 2008