Di cîhana nûjen de gelemperî gelemperî ji bo tundûtûjiyê tête nivîsandin, û pirsgirêkên di qada cinsî de nebêjin. Bêguman, pirsgirêkên li ser eniya cinsî li ser her tiştekî din heye, em xemgîn, xemgîn û xemgîn dibin. Her kesê psîkologê dê bêjin ku pirsgirêkên di bedenê nîşanek eşkere ye ku pirsgirêkên xwe di têkiliyên xwe de hene. Ji ber ku pirsgirêkên cinsî çareser bikin, hûn hewce ne ku sedema sedemek rastîn bibînin ku li ser rûyê xwe bandor kirine, û dest pê bikin ku bi temamî derxînin.
Gelek kes diqewime ku li her derê tiştek ne ku ew be. Di xebatê de, dema demek hêdî hêdî hêdî hûr dibe, û hîna jî her dem jî hebe, her dem herdem di nav xirabê xerab de ye, li malê, gelek tiştên ku tune ne, tiştek naxwaze. Wekî encamek, neyînî gavê hêdî dihejîne, wekî encama encamên zordariyê zêde dibe.
Ji hêla temenê vekirî û bi awayekî fîzîkî û fîzîkî, mirov, bêyî ku bi hewceyên wan hewceyên cinsî yên xwe bigire, difikirin, ji wan re ji 40% kesan di nav temenê 35-46 salan de neçar dikin ku di rewşeke zordariyê de nexwendin. Piştre, ka hûn çi bikin ku hûn cinsî ne? Pisporên gelek pêşniyarên xwe bidin.
- Her tiştek girîng e ku, yekem hemû, ew hewce ye ku, sedem hene ku hûn nikarin cinsî nexwazin, ji bo nimûne ku hûn çend şevan hiştin, çimkî zarokek nexweş ne tenê ku hûn vê yekê nekin, astengiyek li kar an an tengahiyê qedexekirî. Di dawiyê de, tu kesek zindî ne, ne robotek ne û nikare neheqî hemû tengahiyên jiyana her kesî. Di rewşeke weha de, hûn ne ku hûn bêtir xwe îşkence bikin, ji bo her kesê ku hûn ji jina çêtirîn in ku xwar bikin û paqij bikin û şuştin û xewê bikin û dê mêrê xwe şewitandin, tenê xwe xweş bikin. Li ser karên mêrê xwe ji mêrê xwe re dest bide, tenê bilind e, çimkî mirov nizanin ka çawa fikrên çawa dixwînin, tenê mîna jinan. Tenê ev nebaş nekin û bi îdîayên xwe re, tenê hêrs bi rewşê re şirove bikin, mêrê mêrê jî ye, ewê fêm kirin û xemgîniyê.
- Bifikirin, hewcedariya te ji bo cinsî ya cinsî heye. Bi tevahî, hejmara hormonên ku ji bedena jinan re pêwîst e, tenê di dema dema cinsî de ne tenê hilberîn, carinan jî tenê ji bo strokes û masûlkêşan têra hilberandin. Heke ku cinsî dibe ku hûn bêtir dilerj û balkêş dikin, li cilên herî tirsîn derxistin, porê xweşik bikin, diçin nav ronahiyê û kesek ji bo kêfxweşiya xwe (kesê sereke di navend û flirtasyonê). Heke seksê xwe rêve dike ku xwe xweş bikî, kanalek xwe bide kanalek din, kanalek balkêş bibînim, kursên kursî an jî paqijkirinê, û bi serê xwe re bi serê xwe re, bi destê xwe xweş-xewletî, û li hev, nûçeyên nûtirîn bifikirin.
- Ne hewce nekin ku nayê parastin. Helwesta herdem her wekî ku ew di destpêkê de bûne, bimînin, ew di heman demê de biguherînin ku em guhartin. Ew xirab nebin, ew tenê cûda bû, bêtir xurt û hêzdar e.
- Li ser hevdû nebin. Nabe ku kar, jiyan û rojane li we hemûyan we bistînin. Ji bo hevdu hindik hiştin. Heke têkiliyên we ne girêdayî cinsî ne, lê li ser bîr û dilovaniya hevpeymanî, paşê hûrguman ji hev hev re dê destûrê bidin we ku hûn ji destûra dirêjtirîn veqetînin.
- Guhertina cîhê veguhastinê biguherînin. Ne jî wê alîkarî ji fikrên û fikrên xirab ên xirab, ji bo guhertinê di rewşa rewşê de binçav bikin. Ger hewceyek bêtir hev re bibin, lê li ser xweş bi televizyonê ne, lê li derveyî derveyî mala we. Ji bo mêrê xwe bixebitin û wî bide filmek an cafe, yan tenê rêve bigerin. Û ev çalakî divê yek yek be!
- Hevrêz be. Dizanin ku mirov hewce dike ku demeke ku ji jinê ve ji orgasmê ve bigire. Ma ew di merivê xwe de tê zanîn? Ma ew dizanin ku hûn bi rastî di cinsiyekê de, hûn çi ye, helwesta we ya we çi ye, li cîhên ku herî pir hestyar in, lê, di dawiyê de, hûn di pêvajoya kapîtalê de dixwazin? Heke hûn bersivên van pirsan de ne bisekinin, lezgîn bi wan re zelal bikin, û ger hewce ne, rewşa rewşê bidin. Sex divê tenê tenê, lê nebe ew ne cinsî ye, lê belê masturbation, ji bo ku kîjan hevaletî ne hewce ye.
- Heke hûn dixwazin bandora erênî ya erênî hebin, hûn ne hewceyê felsefên cinsî, lê armancên xurt dikin. Li ser fikrên tenduristiyê ji bo fikrên tenduristî bixwînin, fêr bibin wêjeya pêwîst, an jî li ser înternetê li ser agahdariya rast binêrin, li ser rastiyê û li bazirganiyê bikin.