Heya sereke ya tendurustiyê xezebî ye

Juice ji nivînên germê - xemilandî xemgîn, nifşa qezenc, di dewlemendên kêrhatî de dewlemend e. Ew îdîaya ku di xwarinê me de rêber be. Ew gelekî girîng e, çimkî sereke sereke tenduristî giyayê genê ye. Ma hûn dizanin?
Germ seedgrasses dikare derveyî hundurê bêne bikaranîn, çermê bi kulpên guleyê an kemî derman bikin. Mirovên ku ev bi kar anîn, ev tedawî dikin, ji kerema xwe re ji bo nerazîbûn û antioxidant, bi bandor bi alîkariyê bi alîkarî dide: wound healing, eczema, şewitandin, aciz.

"Bernameyên tendirustiya tenduristî"
60 gramên juê ji darên diranan vexwarin, û ew dê nîvê kûkramê sûdê wekhev be. Li gorî lêkolînê, şewitandina ciwanên cûrbekirî gelek hejmarên vîtamîn û mîneralan hene, tevlî vîtamên A, B12, C û K, acil fîkphos, iron û calcium hene. Herweha, ew protein baş e û pêvajoya girîng a phytochemîkên ku ji hêla plankirî têne hilberandin û parastina li dijî kanserê û tedawîbarên şer dikin hene. Laşê mirov dikare dikir hemû materyalên fînanser ên di nav nivînên spî de tevlihev dikin, di bin forma juê de çêtir e, hingê bi temamî nayê pêşniyar kirin.

Germên germî têne bikaranîn ku ji bo tendurustiya gelemperî biparêze an nexweşiyên kronîk derman bikin. Gelek giyayê genê çîn, mîna dewlemendiya xwarinê li oxygen û enzymes, pergala kolêk û germê paqij dike, ku pergala parastina pergala tevahî. Gulebarên Pyretîk di tedawiya cûreyên cihek û tengahiyê de, di nav dextê xwînê de, ereb, eczema, psoriasis, gewrîtis, sinusitis, û zûtirîn (û heta jî jî paşde bistînin). Ji sedî 40 sedî tevahiya nifûsa ji nexweşiyên cûda yên cuda hene.

Vejirandina berbiçavê bedena herî mezin girîng e ku di tedawiya tengahiyên weha de ye, û nivînên giyayên herî girîng ên pêvajoyek bandorek ji bo bedena xerîb paqij bibin. Hin ku spa salonên tendurustî pêşkêş dikin, xizmetên dermankirinê, sereke ya sereke ya kîjan pişk e. Nexweşên ku ji nexweşiyên giran (bi taybetî ji kansera) di kursên dermankirinê de derbas dibin, yên ku rojnameyên jencê yên ji çiyayî daristan an xwarinê nû ya vezayî yên nûzayî hene. Wê kursên tedawî yên weha dikarin her weha bibin: xwarinê li gûşê ji hêkên paqij, paqijkirina rectum û perwerdeyê ku ji bo zordariyê kêm bikin.
Lêkolînan nîşan dide ku pevçûnên sprot jî jî ji nexweşên ku ji kîmotêpaporiyê ve dikin jî alîkarî bikin. Di dema kursê tecrûbeyên ku ew ji rojane ve 60 gî ji juê ji darên çiyayê kêm dibe alîkar dike ku xwîna xwîna xwînê kêm bikin, lê ne ku bandorkirina bandorkirina alîkariyên bingehîn ên bingehîn ên mirovî - Pureean embryos.

Bi tevlihevî ji sî giyayê nû ya juê dest bixin, ji ber giyanên germ an tevlîheviya tîrêjê ji ji pişkên spî yên bi juice an kulkêlê vekir. Piştî hefteyek an du, hûn dikarin hewl bidin ku du caran zêde bike. Heke ku hûn rojane 60 an 85 g bi rojan bistînin. Di dermankirinê de, ji her rojê rojê 900 g bikar bînin, lêbelê, di vê rewşê de, çavdêriya lênêrînê pêwîst e. Germên Pyrex dikare di her xwarinê de pêk tînin û ji bo wan ji bo kesên ku nehêleşînek zehf (protein ya vegotinê, ku di nav rezan de tê de girêdayî ye) bi tevahî ewle ye. Bi kêfxweşiyê, pişkên sprên ku di malê de mezin dibe. Ji bo vê yekê, hûn dikarin xaneyek gerîneyê bikar bînin. Zencîkirinên gelemperî ne ji bo jibo dravaniyê ji ji pişkên sprout ne. Ji bo vê yekê, hûn ê hewceyê xweya jencer, hewceyê ku juê vexwarinê ji ziravê vekin.
Preparing a "kus" pir kêfxweş im. Dema ku hûn nexweşî tedbîrên neheqî ne, hewl bikin ku bi xwe re bi riya ku hûn hez dikin.