Gelek jin ji aliyê pirsa têne cezakirin. Ji ber vê yekê hûn çawa pêvajoya çermê an jî meriv bi awayekî zelopî kêm dibe? Vebijêrkek wisa ye û ew "Çîvan Noni" tê gotin, tenê çayê tenê bi xwezayî û xwezayî ne. Wekî wekî: fêkên nei, lemon grass, jêbirinên boriyên hespê. Bersivên ji bo bikaranîna bikaranîna nexweşiyên wek parastinê kêm, serêş, hestbûn, hestbûn, zordariyê, bêhêziya gencî û gewrîtisê hene, hinek tedbîrên ku bikar tînin bikar ne.
Wateyên din jî, baş, bila ew hilberên "hilberên exlaq" re banga we. Heke hûn dixwaze forma xwe biparêzin, divê hûn hewceyê xweya xwarinê di xwarinê kêm bikin. Berhemên hene ku bi navê "veşartin", wekî sausages, sausages, piyesaziyê, pişkek şewitandî, cenazek taybet û pisîkek taybet û hemû hilberên xwarinê yên mezin ên fatê yên bilind yên mezin hene. , mayonise û kûçik.
Divê hûn her weha guhartina rêwîtiya xwarina xwarinê vexwarinê ji bo tiştek tedawî nebe, lê diçin, lê diçin. Ez ji we re li ser vê yekê min keçên keçên min binivîsim, ji ber ku di dema menopause de, gelek jinan jî giran dikin û hûrgelan jî jî biêşînin. Lê ew jin jinên ku niha ev gotar dixwînin û, bi xwe tije an jî hûrgelê jî dît, ez dixwazim biçûk hûrgelan.
Tu dizanin, di rinopozyonê de, wekî ku min ji we re nivîsiye, fonksiyonê ovarian veguherî ye û beden dest pê dike ku hormonên jinên din hilberînin. Ji ber vê yekê, bi temamiya vê yekê, jin dikarin bizanibin ku bedenê wan ji deryaya dravî parastin. Û dît ku jin jirik e û ji hêla 56 kîlometrên bêtir ji hêsantir re nexweşî nebe sedema nexweşiya Alzheimer.
Û di roja rojê de ew e ku ji bo lîreyek ava vexwarin e. Û hişyar bimînin ku xwêran, qehf, çu û vexwarinên din ên din ji avê ve nebin ne ji bo ku hûn bi şewitandina tîştî nebe, lê tenê bi dehydration. Û heke hema te her dem di pir xwarinê de her dem bi pirr karbonî vekirî ye, hingê ez ji we re şîret dikin ku ji wan re riya riya xistin. Û wek di riya menopause, ez bi teze pêşniyaz dike ku hûn bi karanîna xwê re rawestînin. Û dizanin ku di demên drav û xwarinên din de dixebitin ku hûn gutîtamate ya sodium tune.
Ez dixwazim vê gotara ku ji ber sedemên destpêka riya destpêkê ve behsa şirove bikim, ji ber vê yekê, bêyî vê yekê, hûn dikarin hêdî hêdî bin. Stressed and long-term stress, herweha ku cixare û kimotrûpoyê dikare nêzîkî menopozê bibin. Wê hêdî bi temenê destpêka destpêka menopozê nikare ne, lê hûn hewl nekin ne ku ew lez bike. Her tiştê di destên te de ji hêla afirînên hêja ye û rûmet e, hûn jin in. Hûn jin e ku tu çîrok û sirûrek e. Ez hêvî dikim hûn herdem herdem herdu xweşik û ciwanek di binavê de bimînin.