Çawa çawa jinan lîstikên rastîn hilbijêre
Berî ku hûn diçin ku ji bo werzişkên nû yên nû, hûn hewce ne ji bo ku hûn plan çi bikin ku plan bikin. Ew e: ji bo werziş (her celeb sporê an aerobic), diçin, ji bo cottages û havînên havîn. Herin nav dikanê, hûn ê celebên cuda yên mezin bibînin, her yek ji bo armanceke taybetî re hatiye afirandin.
Ji ber vê yekê, çiqas lîstikên werziş ji bo werzişan hilbijêre Sneakers for sports sports (football, tennis, athletics, fitness) divê "bîhnfireh". Ew e, sneakers pêdivî bi membranên taybetî hene. Hin modelên ku ew membranan bi hevpeymanek taybet re têne derman kirin ku destûr nabe ku ji derveyî derveyî dûr bixin, lê ne bi nav tevlêbûna hewayê ne. Ji bilî, kincên kalîteyên qonaxî nebêjin, lê hiştin - nexwest dê jiyanê xizmeta wan be kurt kirin. Pêdivî ye ku baldariya taybetmendiya xêzek di navbera yekane û çermê xwe de. Bi awayê, materyalên ku ji pisîkên ku têne çêkirin, divê tenê çerm, ne pûç. Kûçiket nikare bendê giran nekin, dê dest bi qirêj û hilberînê bikin. Hê ji bîr nekin ku hin hûrikên sneakers hewlên cûreyên cûrbawer ên cûda-xilas yan jî hewce ne. Ji bilî, pêlavên ji bo werzişên giran nebe - ne jî hûn ê piyên gelekî hişk bibin.
Ji bo rêveçûna athletic shoes, hûn dikarin şev û sneakers bikirin. Îro îro gelek modên cuda hene û her jî, her weha herî faktorî, her tim dikare tiştek bibînî ku wê bi xwe re be. Bê guman, ew jî baştirîn e ku tercîhê çermê, ne pûçê. Baweriya yekane tenê - ew dikare bêteşîn an bi temamî bête kirin. Îro li firotan dest pê kir ku bi piçûkek biçûk xuya dikin - ev modela jî ji bo rêwîtiya mezin e. Ya bîr bîra xwe, bêtir li ser pêlavên membranan, ew bêtir germ.
Pêdiviyên werzişên ji bo rûkên an jî dachas divê paqij bikin. Teknolojiyek taybetî ye - GoreTex, ku li ser pêlavên avêtî têne çêkirin. Ji bo ku ji bo pêlavên pisîkek bi rêjeya xwe re amadekar bimînin.
Lênêrîna lîstikên sporê
Ya yekem, pêlavên werziş tenê tenê li ser şevên kincê, ku hûn bi tenduristiya xwe re dikevin xwe digirin. Duyemîn, piştî tevlîkirina perwerdeyê, sneaker divê hewce ne bêbawerkirin û hişk kirin. Ya sêyemîn, ji bo her cûreyên sporê yên ku hûn hewceyê xwe nexwestin. Ji ber ku, nimûne, pişikên çerm, wekû wekî pêlên çermî, divê bi kemerê vebigirin. Ji bo vê yekê, pêşî hûn hewce ye ku paqijkirina paqijî û tenê hingê wê kemikê belav bike. Bikini sneakers (sneakers) dikarin bi destê mûzîkê yan jî di pişka avê de veşartin.
Bawer bikî, heke heke kincên kevirkirî kirîn, ew e ku ew ji wan re têkilî bi avê têkilî biparêze - nebe ew ew dikarin bi tenê zelal bibin. Ji bo pêlavên weha paqij bikin, hûn ê hewceyê hewceyê diranên kevir û paqijê pêdivî ye. Ji dermanê dirûşm bikin û bi dest bi zûtirîn paqijkirina paqijbûnê bidin. Ger hewceyê ku avê piçûk maye bikar bînin. Navendên yekane dikarin bi hêsanî bi bi diravê paqij bibin.