Hypochondria bi gelemperî wekî dewletek manîkî tête gotin: hestek hestek li ser kesek nêzîkî nexweşiyê ye. Bi awayekî gav, em bi lez hewce ne hewce ne ku ji vê hestiyê biparêzin. Dema ku ji bo derfetkirina nexweşiyê ve bigirin, kesek her tim hewl dide ku tiştek tiştek bigirin. Ji ber vê yekê, televizyonek li ser dermanên din dikişand, gelek kes li dermanxaneyê digerin, bawer dikin ku ji bo wan girîng e girîng e. Ji bo ku ne ku nexweşîkek hilbijêre, ew bi berdewam karên parastinê, pir caran pir naxwaze. Her tişt bi dest pê dike ku ji bo berjewendiyê ne, lê ji bilî astengiya tenduristiyê, bêtir xeletiya dewletê ya hîpochondiyal.
Mirovek bi berdewamî tecrûbeya xwe ya bi veguherîna hin nexweşan, ku hewceyê di bedena wî de tête xuya dike. Bi vî awayî, tirsek tirsek, pêşniyarek li ser neheqiyê, mirina vê nexweşiyê. Heke di rastiyê de, hemî ev yek bêhêrîn e. Suspiciousness dijmin a sereke ya hîpochondriac e. Riya herî nêzîkî hîpochondria zext, depression, rîskek bi nexweşiyê ye.
Hypochondria: nîşanên
Yekemên yekem ên hîpochondria: hestekhevîbûnê, bi cesedek yek kesek berbiçav bûn, baweriya kûrhatî ku hêjîrek biçûk dikare dikare mirinê bibe. Û wekî encamek, binpêkirina dewleta rêjîgariya psîkolojîk, pêdivî ye ku pergala nervousî, û dawiyê, xemgîniya her tiştê ku kesek derdikevin.
Berî ku hûn tiştek ji bo vê rewşê şer bikin, divê hûn di vê qada bijîşkek bijîşkek bisekin. Û di her rewşê de, dereng nekin, ji ber ku di asta pêşveçûn de hîpochondria dê pisporên mezin çêbikin. Berî ku rêbazên populer ên ku ji ber vexwarinê ve, hûn jî doktorek bi şêwirmendiyê re bikin ku dê li gor taybetmendiyên nexweşiya we bijartî.
Hypochondria: rêbazên ku ji rizgariyê veşartin.
Ji bo ku hûn bi tirsa domdar bijîn, ew hewce ye ku bizanibin ku her tiştê dest pê kir. Heke hûn dixwazin ku hestiyariya hestiyên xwe bide fam bikin, hûn hewce ne ku sedemên tirsên xwe fêm bikin. Dibe ku ew xemgîn e ku xizmên wî ji çend nifşan re hin nexweşiyê nîşan didin. Biceribînin ku ew bêjin ku çîrokên der barê nexweşiyên mîrasî ne her tim ne rastdar e, nexweşî dikare derbas dibe. Heger ew dixwaze ji hebûna hebûna an hebûna nebûna nexweşiya mîratê, hûn hewce nebe ku nexşebûnek veguherînin. Dermanên nû dikare di asta destpêkê de nexweşiya xwe bibînin. Û pir girîng e, divê hewceyê ku di hîpochondîkî de tevliheviya fikrên xwedan xanî heye ku rast be. Hûn hewce ne ku hûn di nav xwe de kêmtir bikin, kêmtir bi şewitandina kêşan re bibihîzin, û careke din û hemî hemî fêm bikin: hûn dixwazin bibin tendurust - be. Û ji bo vê yekê hûn hewce ne ku hewl bikin.
Tu derman nake. Tîma ne tenê bandora bandora bandor, wek gişk û gurên bandor dikin, lê herweha sîstema nervous jî bandor dike. Ji ber vê yekê, wan bide wan. Ew baştirîn e ku rêbazên ne-kevneşopî yên tedawî û tedawiyên nifşan di forma tirpiyan de bikar bînin. Bi rastî tincture of valerian, tea ji mint an lemon balm, collections of elecampane, chamomile, mint. Heke bixwaze, honeyek tîjeran zêde bikin.
Dermanên dermanên hiqûqondria pêşkêş dikin ku bi herbs û dermanên ku pergala nervousî tedawî dikin ku ji bo tirsa û tecrûbê bistînin. Hûn dikarin kûçikên gulan ên astengên çemomîl çê bibin. Zivistanan bikişînin, avê avêtin, da ku ew bikişînin heta ku ew zehmet bike. Take a 1-day-a-day-a-day-a-day-a-day-a-day-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a / Infeksiyonên baş dihêle, da ku ew beriya ku diçin nav nivînan vexwarinê, û şevê şiklekek mintê vexwarin.
Ew ji bo nexweşiyek ji hêla herb Leonurus ve ye. Biçûkê, 30 deqîqeyan bi bi avê avê ve dizîn. Influus di forma balkê de tê bikaranîn, û dikare dikare bi avê germî bi honey û lemonê re germ bibe.
Bêguman a lily of valley. Ew dikare bi tenê tê bikaranîn, bi avê veqetandin, û bi tevlêbûna zikmakî.
Seeds of anise and caraway di circulasyona xwînê de çêtirîn dike. Ew karanîn e ku ji bo xwarinê zêde bikin, ku bi gelemperî gelekî bilind dibe, tone bilind dike. Ji hêla wan ve çî û tengasiyê dikin.
Methodek din a ku ji bo pêşniyazkirina ji holokondrayê veşartî tête pêşniyar kirin. Ev tedawî bi bandora duyemîn:: Pêdawiya psîkolojî ya ji bo tevahiya laş.
Û dawiyê
Pêdiviya we dê li ser hişê xwe, hişmendiya psîkolojîk be. Mîna, bi peyva dest bi dest pê bikin: "Ez bi temamî baş im. Ez dizanim vê yekê. Ez ji vê baweriyê im. Ez ecêb dibînim. Ez hêz û enerjiyê ye. Di laşê min ruh heye. Ez pir baş im. " Û tu hîpochondria tu ditirsin. Û heke hûn hîn jî psîkologist serdana ku kî alîkariya wê ji tirsa bêkêş û bêbawer bipeyivin, hûn ê herdem li ser hîpochondrayê bîr bînin.