Li jêr pisporên pêşdibistanê ne. Hemî wan wek mîna lîstiktir in. Zarokên wan bi kêfxweşiyê tije bikin. Lê belê, karûbarên wan ne ji vê yekê nade.
Dema xebata rojane divê ji 10 heta 25 deqîqeyan be. Vê demê ev e ku karanîna karên ku bandorên komên sereke û pergalên laşê bandor dike.
Ya yekem, mêvandar 10-12 pêşîn. Piştre bi lezgehekî yek an du pisporan di nav pêvajoya ku ew li vir bin.
1. "Potyagushki"
Zarokê ku mezin dibe ku bi çekên xwe re bisekinin. Rebenokostanavlivaetsya, destê destên xwe bilind dike û tilikê hewl didin destê wî. Exercise 3-5 carî pêk tê.
2. "Parade"
Kid diçin ser rêzê: pêçê vekişîne, lingê wî li seranserê lingê xwe dike. Bila pêşî ew destên çekan bikişînin, û paşê ew digerin, dest bi bi destên xwe re dixebite. Divê zilam divê zarok çawa bikin ku çawa bikin.
Exercise di nava 20-30 saetan de pêk tê.
3. "Rêzika Sparrow"
Pûçek piçûk li ser du paws: hêrs-skok. Ew dikare destên xwe bi aliyên xwe re bilind bikin.
Exercise di nava 20-30 saetan de pêk tê.
4. "Aircraft"
Balafirgeha Rebenokokizobrazhaet, lê dema ku ew dikare bifikirin, çekên cûda di nav aliyên cuda de digerin.
Exercise di nava 20-30 saetan de pêk tê.
5. "Woodcutter"
Çewrê çiqas çuçê çawa bişînin. Bila bila van tevgeran dubare bikin. Em li lingên çarçoveya tengahiyê, paqijek mezin çêkin û li axaftina me ya "log" re li axê digerin, destên kêm, destên di nav kewçêr. Dema ku hûn tehsil dikin, bibêjin "ah."
10-12 caran dubare bikin.
6. "Bi"
Ew ji bo du herdu xebatkar e. Dûrek dê dikare dêûbavan be (ew xwe bi xwe re bi pêşengiya zarokê zarok bike). Hûn bi hev re rûdinin û mozên veşêrin, destên rûnin. Yek qeçek, yek yek, hingê yekem yek dibe, û duyemîn duyemîn.
Exercise di nava 20-30 saetan de pêk tê.
7. Bear
Zarokê li çar her çar - çepê çep û lingê rastê li pêş an an jî derxistin û dest pê dike.
Exercise di nava 15-20 saetan de pêk tê.
8. "Teyran dişewitîne"
Zarokan li ser tiptoe rawestandin, destên xweş nîşan didin ku perçeyên xwe derxistin.
Exercise di nava 15-20 saetan de pêk tê.
9. Clapper
Zarok li destên wî û paşê wî li destên xwe şaş dike, pêşî li cihê xwe rawestandin û paşê diçû.
Exercise di nava 15-20 saetan de pêk tê.
10. "Here cem"
Zarokên zarokê, guhên giyanên bi destên wî re nîşan dide û bi lepikên kurt re dimîne.
8-12 caran diçin.
11. "lokomotive steam"
Zarokê tevgerên pêşîn bi destên xwe di yekem de, û paşê gava ku rêveçû. Kûçikan ku ji bo hilweşîna wê jor e. Fermandariya zilamê: "pêşve", "reverse"! Hûn dikarin xweş bikin, dengê "chuh-chuh", hûrgelan bikin.
Exercise 20-30 çolê dike.
12. "kêşeya nû"
Zarok li cihê xwe ye û bi destê wî yek yek di serê serê wî de û di bin germê wî de hilweşand.
Exercise 15-20 seconds.
13. "Bi lingê xwe bibim"
Zarok li pişta wî veguhestin, zilamê wî li ser wî rawestin, destên xwe pêşve dike. Zarokê bi hevalên xwe veguhestin, hewl didin destê destên xwe.
Bi her lingê 6-8 caran performan kirin.
14. "Cat"
Zarokê li çar her çarçoveyê, paşê paşîn, paşê serê xwe bavêje. Paşê wî qulê gurê dike, serê serê xwe li ser cena xwe.
5-6 caran diçin.
15. "Masî"
Li hemberî, croubên zarok, dest û lingên wî hilweşînin. Hê masî pişk kir, hûn hewce bike ku di vê yekê de çend hûrsên ku di vê helwestê de cih bikin.
5-6 caran diçin.
16. "Birdie"
Rebenoklezhit li ser germên xwe û germên xwe, dest û lingên xwe di nav cihek 30-45 dûr de bi rêzgirtina bedena xwe veşartin.
5-6 caran diçin.
17. "Bicycle"
Nîjîna Lying, zarokê gava ku çuçikir bike.
20-30 çol
18. "bi rêya tunnel"
Wê çend kursan bibin. Divê zarokê di çar çarçoveyan de rawestîne û bi rêya "tunnel.".
2-3 caran diçin.
19. Heron
Rebenokoizobrazhaet how heron walks. Destên pişta pişta xwe. Ew lingê xwe vegotin, di hundirê wî de veguhast, rasterast dike û kêm dike. Ji ber vê yekê wî pêşveçûn, hilweşîn, bendê û bendê xwe yê çep û çepê veguhestin.
Dema 20-30 çirke.
20. "hînbûna rastê bigerin"
Zarokê pirtûkek li ser serê xwe dike û rêve dike ku ew nabe.
Dema 20-30 çirke.
Pêşveçûna