Ji bo rûniştina metabolîk ên laşê mirovan a normalkirina nermên Radon gelek hêsan in. Ji ber ku bi avêkirina avê, kêlên alpha di rêya çermê de, bi bandora erkên pêwendîdar û hestiyên erênî li ser organên navxweyî ve girêdayî ye, bi vî awayî reaksiyonên redox re di bin laşê de rêbaz dikin. Çermê Mirovê nêzîkî 90% enerjiyê tête, ku ji bo hucreyên metabolîzma di hucreyan de guhertin. Bandorên şans ji bo sê heta şeş mehan berdewam dike.
Pergala nervousê ya kesek taybetî bi tecrûbeyên taybetî yên pêwendîdar e: li ser pêvajoya xwe ya nermousî wekî pêvajoya dorpêçkirina zêde dibe, û paqijkirina xweya mêjûya xwînê-mîz. Li gorî lêkolînên, şaneyên radonê yên antihypertensive û bandorên dijwar ên germî hene, herweha herweha pişka xweş bikin û bandorek aram. Ji bilî, şûv dikare dikare veguherandina neuromuscular re, dravaniyê zêde bike, ji hêla uric acid (bi taybetî jî di nav mirovan de tê dikişîne) û xweya li xwêra cholesterol kêm bike, zordestiya zehfê ya peripheral kêm bike, ji bo carbohydrates zêde bike, çêkirina metabolîdê karbohydrate çêtir bikin.
Ew îspat kirin ku şaneyên radonîk ên wergirtina pergala mirovan a ku ew wek adaptive-adaptive bike.
Serîlêdana qonaxên radonî: nîşanên
Ew ê kêrhatî ye ku ji bo ku tengahiyên tenduristiyê hene, serşokên radonê radonî bikin:
- Astengiyên metabolîk û nexweşiyên endocrine, ji bo nimûne, mabetîteya mêlîtus, obesity, hildarî heta hyperthyroidîzmê, gout;
- Nexweşiya Gynecolojîk: nehêzî, nehêşkêşiya ziravî û pelvic nexweşiyên peritoneal, karên nermî yên nermalayî, di astengiyên ciddî yên cuda de, fibroids yên uterus (ji 12 hefteyên bêtir), nexweşiyên derûnî yên cûrbecî û celebên cuda, bêyî teparogulosê ne;
- Nexweşên sîstemên navendî û peripheral nervous. Neuromyositis, encephalitis, êşphalografîk, encephalomyelitis, û herweha gelek nexweşiyên ku ji ber birînên spî, roots û membranan ve têne venegerin venegerin, heke li malbundanên pelvîk ên, zextên zext, zext û neuros ne têne naskirin.
- Nexweşên tevgerên tevgerên tevger û piştgirî (nexweşî ne tubokulos), wekî ostitis, gewrîtis, polyarthritis, myositis, periostitis, tendovaginitis, bursitis, sînorên tevgerên hevpar: mogografîk, dermogenetîk, arthrogenic, posttromatîk;
- Pirsgirêkên pergalê digestive. Ji bo nimûne, gastrogenodenitis, gastritis, navnîşî, pişkek peptîk û duodenum, kolîtiyê (bila turbulosiyonê), hepatitis, cholecystitis, pancreatitis, ne di asta astengî de ne;
- Nexweşên dermanê dil û xweyên xwînê, wekî pişkiya mîkrobialî, pişkiyên olî, cardiosclerosis (atherosclerotic, myocardial, heger heya germkirina hewayê û hewayê hewayê hewayê nebaş e),, hîpertension ya yekem û duyem duyemîn A, encamên fêlbîtiyê (piştî paşdeçûyî, divê çar mehan şeş mehan bidim);
- Pirtûka nexweşiyên ku ne di asta astengî de ne: neurodermatitis, eczema, dermatitis, seborrhea, scleroderma, scaly û lîpikê sor.
Serîlêdana qonaxên radonî: pevçûn
Divê divê bifikirin ku herkes bila ew wan bistînin. Heke hûn pêvajoyek tundûtûjî, xweseriya xwînê an nexweşiya tîrêjiyê, yek ji formên neurosî, şertek fehrile, tîma xemgîniyê, heger heger germkirina xwînê dihêle an jî hûn ducanî ye, hingê ew bi awayekî ku bi pêvajoya vê derveyî derxistin.
Di her rewşê de, şêwirmendiya mammologistê ku hûn derman dike, dê alîkariya te bikin ku hûn tevlîheviyên paqijî bikin.
Prosesa ku serşokên radonê digire
Ji ber vê yekê, ji ber pêvajoyê dest pê dike, paqij û hestiyan paqij bike. Divê hûn bi kêfa nîvê saet beriya ku vexwarinê bigirin, bê guman bê xwarin. Hûn dikarin pêvajoya berî û paşê nehêlin. Heke hûn pêdivî yan têdawî nexwarinê nebînin, wekî ev nerazîbûna rastê nehêle û dibe ku bandorek hinek bandorê bide.
Beriya pêvajoyê, ji bo pênc deh heta deh deqîqan û rûnê dişewitin, da ku avê asta zerikê bigire, lêvera dil û serê xwe li ser rûyê erdê. Di derengiya dilê de, divê hûn di nav rêza navel de dive.
Piştî ku diving, hûn hewce nebêjin, hê jî carinan bi carinan tevgerên laşê didin, wekî ku di giranbûna avê de riya avê. Avê gavê Radon divê di avê avê 35-37 dûr de bêtir ji 10-15 deqîqeyan bê avêtin.
Piştî ku hûn pêvajoyê biqewimin, bi rûnê hişkek zehmet bikin, lê naxwazin vê yekê da ku kûçikek radyaktîk dimîne. Wek zûtirîn pêseng bikin, piştî pêvajoya paşveçûnê, di odeya rûniştinê de (15-20 deqîqeyan) bisekinin, û paşê li saetekê li saetekê hildan.
Pêdivî ye ku hewce ne ku hemşokên radonî û pêvajoyên din ên ku li ser bedenê bikişîne, wek nimûne, tedawiya mud. Di rojên şaniyê de, rêwîtiyên dirêj dirêj nakin. Ew di kursa (10-tedbîran) de, bi gelemperî di rojê de an du rojê di rojekê de têne hilbijartin.
Heke hûn hewldan bi hemî rêbazan bistînin, bandora pêvajoyên wê dê zêde bibin, û şertiya wan jî dê çêtir bikin.
Bi navgîniya kursî, hebe hebe bejirandin. Di encama paşî ya şaniyê de pir caran encam dibe.