Gava ku bayê çermê vedixwe, şînbûna dest pê dike û xwînê dest pê dike ku çermê, pileyên kurt dibe, û pêvajoya metabolê dest pê bikin. Bi spas ji bo taybetmendiyên şewrê yên germî, elaqîbûna çerm çêtir dike, û ew gelek xelek û ronahî ronahî, ronahî bi rengek zelal xuya dike.
Hûn dikarin ne tenê tenê rûyê xwe, lê di heman demê de heb û décolleté. Rojek du caran rojê bi şikilî vekin û ev pêvajoyê li pêşiya lezgîn e. Avê divê li ser çermê bifikirin û di herêmên cuda de bimînin.
Ji bo karê herî baş ê şuştinê, nexweşîya xwe ji hêla tûskê ve hişyar bike, lê bila bêyî xwe bêyî xweş bikî, bi şewitandina bi tewra. Ev çêkiriye ku çerm dikare dikare materyalên karûbar bikar bînin. Piştî vê yekê, berheman bi rengek cûda ye.
Ji çi ji bo rûyê çermê bikişîne amade bike.
1. Ji bo çermê rûyê çiyayê gelemperî ye, ji ji avê mîneral. Ji bo vê qonaxa çiyayê, hûn ê hewceyê pêdivî ye ku hûn ji avê vexwarinê dakêşînin û di nav dezgehên xwe de binihêrin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin hemî nutriyan rizgar bikin ku avê dewlemend dewlemend e. Avê ji avê ji mineralek amade ye ji bo her cûreyek bêhêşan bê bêaqil e. Her weha ji bo armancên kozmetîk, hûn dikarin çandinek bihêztirîn bikar bînin. Ew yek ji rêyên herî baş e ku ji bo hemî çermê toning.
2. Ger hûn bixwazin ku çermê xwe çêtir bikin, zeviyek zêrîn bikişînin û di nav rojê de rûnin. Piştî vê avê, berfê bike. Çar paqij û paqijkirina paqijan.
3. Heke hûn bi rûyê xwe bibînin, rûyê xwe û rûyê xwe yên li ser rûyê çermê bistînin, hûnê ji we re amadekirinê ji we re alîkarî bikin . Rice hilweşînin û di pir avê de ava bikin. Gava ku giyayê xwarinê tête, pîrê zincê bikişînin, û berbi berbi berbi nermezar bike û di nav 3 rojan de bikar bînin.
4. Ger hûn bixwazin ku çermê rûyê xwe bikişînin an jî hûn li paqijiya rûyê rûyê xwe bikin , hûn dikarin ji ber pelên kevir amade amade bikin. Pelê avê di avê de veşartin, wê avêtin, tengahiyê bike, û paşê wê birêvek di nav rezberê de. Wek wesayît wê ji bo rûyê we re hejmarên şewitandinê.
5. Herwiha, berfê berjewendiyên taybet dike û bi karanîna xwe ya rûyê xwe re nû bike. Û ji bo çêkirina çiyayê we hewceyê hewceya lemonê. Ji nîvê lemonê vekin û bi avê bi şeklekî germê germkirî tevlihev bikin. Û tevlîhevkirina paqijan dişewitînin.
6. Agahdariyek baş ê şewqek ji grapefruit e. Fêwirêjê fêwirêj bin, fîlmên xwe veşartî û paşê şaş bike. Şewitandinên germfûrkirî yên çermê rûyê rûyê rûdinin. Ji dora 10-15 deqîqeyan li ser rûyê rûyê rûnê rûniştina rûnê vekin.
7. Wekî ku tûnîk ji rûyê, hûn dikarin bikaribin şewata avê. Ji ziravê avê û ji çermê berfê derxînin.
Heya rûyê şevê ji rûyê we dikare li malê bixwin. Lê hûn divê hûn bizanin ku heger hûn şermezariyên çermî an jî qirêjên dilşandî hene, divê hûn nebaş bi şewitandinê re biceribînin. Her weha, pêvajoyên giran bikar bînin eger hûn biryar da ku derheqê havîna sar.
Di vê gotarê de, em ji we re derheqê taybetmendiyên sivîl ên çerm û we çawa amadekirin. Em dixwazin tenduristî!