Freckles - ev reaksiyoneke normal a bandor li ser bandorên ziravî yên ewrûpî ye. Ji ber vê yekê faktor gelek caran têne xuya kirin û pir caran di keçikên spî û sorên spî de tê gotin. Ev keçikên naverokê di çermê kêm kêm hene û pêvajoya hilberîna hilberîna wê kêm dibe, ev çerm pir pir bi rengek ultraviolet û pûçê ve girêdayî ye, û cilên ku dişewitîne ku ji ber tîrêjên sunê dike û çermê ji çermê biparêzin. Hişkêş li rûyê di havîn û havîn de, dibe ku gava kengên rojê yên herî çalak e. Û di havîn û zivistanan de ew bi hêdî diçe û hêdî bi hêdî hêdî dihatin û winda bibin.
Gelek tedbîran hene ku ji wan re dibêjin ka çiqas ji sivikên li ser rûyê xilas bibin, lê rêbazek hêsantir e ku pêşiya xwe ji ber astengkirina wan. Dema ku ezmên dûr bimînin, her tim herdem her tiştî bi kar tîne. Vibiraite kemî bi bilindbûna parastina herî bilind. Parastina bêtir ji rojê ji kesê sunglasses û hûrsên tundî yên spîkirî. Di demjimêr de zêdebûna çalakiyê ya sîvîl, ew e ku hûn bi hundur bimînin û riya ronahî dûr bikin.
Heke hûn di rûyê we de li ser rûyê xwe xuya bûn, ew ji bo we pirsgirêkek derxistin û hûn nizanin ka çiqas ji rûyê we li ser rûyê we veşartin, paşê tirs nakin. Heta di kevnên kevnar de, hejmareke mezin ji bo pişkên çermê hene. Plants, wek dandelion, horseradish, parsley, kulber û lemon xwedê xwedan milkê çerm û pîrên hûrgelan hene, ew e, ew xemgîn e. Dabeş û derxistina van pevçûnan di tevahiya kemer û gêlên zelalkirî de hene. Ew dikarin li firotek kozmetîk an jî dermanxaneyê bikirin.
Ji bo ku hûn ji rûyê rûyê xwe ji rûyê xwe veşartin, hûn dikarin li malê li gel çareseriyên gelan biceribînin. Gelek baş li rûyê rûyê çermê bi kasa kulikê, masks ji paqijê paqij bike. Pir bi bandorên li dijî kêşeyên maskê yên jimê yên lemonê pir bandor e. Tenê hişyar bimînin dema ku bikar bînin, rîska çermê mezin e. Ji bo ku ji sivikên li ser rûyê xwe veşartin, amûrên pêşniyarî yên herî baş dê masksê ji strawberries, currants, tomoks. Yek ji xwarinên herî populer, ku ji dayikên me û davên me tê naskirin: soda baxçê bi biharên lemonê û tevlîheviyê bi çermê kincê paqij dibe. Ev hilberê çermê baş dike û li ser rûdanên ronahî ronahî dike.
Lêbelê, naxwazin ku maskek ji we re alîkarî ji te re rakêşî ji destên xwe veşartin, bêhtir ev yek, ne mumkun e. Ji bo encamekek tedawî, hûn hewceyek pêdivî ye ku pêvajoya heman demê ji bo heftiya hefteyê 2-3. Hêvî biryar da ku ji sifrê xwe veşartin ser rûyê xwe, xwarinê xwe bisekinin. Xwarinên dewlemendî di vitamin C (lemon, şikandina reş, gulên gulan û yên din). Vitamin C ji karmendê germ e.
Heke hûn biryar da ku bersiv da ku pirsê ku li ser rûhê xweş bikin, ji ber ku hûn pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku çermê hewce ne hewce ye. Û bi xuyaniyên xemgîn nemînin, ji ber ku li derdora xelkê wan bi kêfxweş û gay zarokên rojê yên têne fêm kirin.