Ji bo pêşveçûna hevgirtina zarokê, wekî ku tê zanîn, ew e ku çalakiya motorê baştir bike. Ji ber vê yekê, hema ji jidayikbûnê, ew tête pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk komkujî û gymnastics. Zarok hez dikin ku bi gavê re lîstin, lê paşê ew hêdî ye ... Û çi heger ev bendê betal e ku ew amadekar e.
Ji ji bo zarokên ji dayikê an fûtbolê ji bo fîzîkên xwe, û herweha simulatorek herî baş e. Ez dizanim ku fîlbol - yek ji herêmên herî populer di nav fînansê de, ji hêla ji jidayikbûnê ve tê bikaranîn.
Fitball gola rengek mezin e, kelepek Swîsre ye. Bi balkêş e, ev "fêrker" ya bi fîzîkî fîzîkî Sosan Kleinfogelbach ve hate pêşxistin hate çêkirin 50 salî ya XX ji bo nexweşên cerebral ji bo nexweşxaneyên rehabînasyonê re vedigerin. Û encamê ku karanîna fitbolê xwe dûr kir. Encamên berbiçav yên bandorê li ser pergalên cûrbecî yên cûrbekirî hatin.
Çima hûn hewceyê gavê ji ber zewaca hewceyê, hingê ji bo pitikek fûtbolê tê gotin?
- Dersên li ser gora mezin, pêşî her, amûrên vestibular pêşveçûnê, û herweha pişikên paşê û pişta gelemperî.
- Li ser golê li gora berbiçav dike û pitikê dike. Ez ê ji ezmûnên xwe re dibêjim ku bi peyva fikra "ji" veguhestina keça keça xwe "rizgarkirî" ye. Gelek carî zarokek jî li ser vê yekê bêdeng bi xew ve çû!
- Zarok wek ku bi tîrêjek "passive" dike, mîna ku di tromikê diya min de şewitandin.
- Vibration li ser bendê celebek celebek analîzîk dike.
- Ji ber ku karê fîlbolê, dermanên germê reş. Ev alîkarî ji bo çêkirina digestiyonê, ku bi awayê, alîkarî dike ku paqij bike.
Çawa çawa gavê rastê hilbijêre
Mezinahiya herî herî bilind ya bala ji bo perwerdehiya bi zarokê 75 cm in vakslêdanê ye. Ya yekem, wusa banga dikare ji aliyê endamên malbatê ve tê bikar anîn û û, duyem, zarok baştir li ser ball. Pîlana ku hûn bijartî divê divê bi hêzek mezin, lûkûr, bi hejmarên nexşebûyî di dema ku beşan ve girêdayî ye, xwedan taybetmendiyên elektrostatic hene. Nipple divê bi temamî bête sekinandin û ne bi armanca xwe veguhestin. Gelek pergala bi pergalê dijîn-ê (Pergala ABS-Ant-Burst) hene, ku bi taybetî di dema ku zarok re peywendîdar e girîng e. Ji ber vê yekê ez ji we re şîret dikin ku hûn li ser gavê biparêzin û firotanên sporê yên bikirin. Pêşniyarên sereke yên golên gymnîkî yên TOGU (Almanya), LEDRAPLASTIC (Îtalya), REEBOK. Tewn nebe ku golên hilberê TORNO'yê be.
Let's Get Started
Karên Occupbolom bi zarokek dest pê dike ku ji nav du hefteyan ve bêne destpê kirin. Divê "yekem" perwerdehiya kurt be. Hûn û zarokê we divê bi gavê bikar bînin. Ji kerema xwe bifikirin ku dema ku ji bo perwerdehiyê divê xwarinê ji 40 deqîqeyan de bêyî hilbijartin.
Ez dersên pêşniyar dikim ku di bin muzîka rhythmê de derbas bikim. Yekem, pîpa li ser germê xwe bi qulikê bistînin. Pêdengiya rûniştinê, li paş-êgir, çepê çep û di nav çepê de bibînin. Neçin! Tevgerên tevahî divê hêsan û hişyar bibin. Lê xemgîn nakin, ji ber ku xemgîniya we dikare bi zarok re veguhestin. Wek kampanyek wekhev e ku bi keçê li paş veguherînê pêk tê.
Pêwendiya pêwenddar û tedbîrên pêdivî ye ku "zivistan" - bi tevgerên berbiçav / zûtirîn, kurt, hûr, zêrîn. Ev pispor dikare mîna, berê, yek û li paş, û li ser tedawî bibe.
Ev pisporên bingehîn in ku zarokên ji bo zarokên herî biçûk û zarokên mezin e.
Niha nuqteyên ku ji bo zarokên hestiyar û rêwîtiyê digerin bifikirin.
Rêberê Zarok dişewitîne, destê destên xwe li ser golê rûdinin. Tu lingên xwe bilind bikin, wekî ku hûn di destê te de rêbazek heye.
"Airplane". Zarokê rastê li rastê, paşê li milê çepê ye. Zilamek zarok bi destê lingê zêrîn û hêsir dimîne, çend caran gelek çep û rast çep kirin. Vebijêrk eşkere ye, hewce dike hin karsaziyan.
Zarokê dikare li ser golê li dar xistin da ku ew hewce dike ku diçin rê. Hûn dikarin li ser fûtbolê rûniştin, li ser vibrating. Ew hemî li ser xeyaliya we girêdayî ye! Zarokên mezin dikarin gavê bi destên xwe veşartin. Bi rastî, bê guman, wekî gavê wekî toyek bikar anîn.
Hilberîn
Ji hêja jorîn, hûnê ji ber ku zarokên zewacî yan fîlbola ji ber gavên gavê guman nakin. Ev tenê ne tenê kêrhatî ye, lê herweha simulatorek kêfxweş e! Ew ji bo pirsgirêkên neurolojîk, wekî hîper-hîmîtasyonê, an jî pîvanên orthopedîk (îşkencek, hip dysplasia) pir girîng e. Ew tenê di van rewşan de ye, hûn hewce bike ku pisporek pispor.
Ji ber vê yekê, diçe ku hûn ji bo zarokê we ji bo pêşbirkek din ê, berbikek mezin a hilbijartin. Ez garantî dikim, hûn ê nefret dikin!