Her çend tiştek kesek e, hinek nîşanên gelemperî hene: gelo hûn bi navê te, temenê ku hûn di sibehê de hişyar dikir, çi fikrên xwe bisekinin, gelo ku ew xweş e ku meriv xweş e ku hûn bi xwe veşartin, hev re bimînin, hûn bi xwestekek heye. Heke daxwaza winda dibe - ev sedem 100% e ku tiştek guhertin.
Zanyariyek din girîng a jiyanek kesk - qonaxek girîng e - xeter e. Pisporek Almanya yek wênekek balkêş e ku di nav formek ji jineke kalikî de, hat ba masê û dixwaze tiştek bêje, lê bêdeng e. Bêguman, hingê hence zordarî nabe. Ev bersiva me ya raveyên xerab, çalakiyên, rêyek jiyanê ku ji me re biyanî ye. Heke hûn dîskêşî bibihîzin, fêm bikin ka ew çi ye, hingê dibe ku tiştek guhertin. Lê ev guhertin divê bêkêş û dilovan e ku - karê guhertina radîkal, ji bo malbatê derkeve, da ku hûn çi bikin, di vê rewşê de ew ne gengaz e.
Hûn hewce ne ku hûn têgihîştin û nîşanên jiyanê kesek bihîstin - qonaxek girîng e - da ku bibînin ku hûn bi we re - di nav firotin, rêwîtiyê de. Piştre, ev kes dikare dikare jiyana xwe bide. Pêşniyarên xwe, rêwîtiyê nade. Sign im girîngiyek nexweş e. Heke mirov di rê de çewt e, ne mîsyona xwe tije, pir caran ew bi nexweşiyê vekişandiye - biqewime, firsendê ku fikra xwe bifikire û rûbirse jiyanek kesek girîng e.
Bi awayê, mirov bi gelemperî hewce nebe ku "nexweş bibin" an "rewşek dramatîk bistînin" da ku ji bo "reboot" bikin. Mirovek fêm dike ku ramanên wî, xemgîn, helwesta xwe nebawer e û wext wê tiştek guhertin. Yek nexweşiyek min ji bo veguhastina ji kanserê veguhastin, lê ji bo vê yekê ew got: "Ez ê ji çend rojan re çi bikim, ku ez dixwazim, û ez di nav têkiliyên ku ez naxwazim bimînin."
Û wî gelekî gelekî çêkir - karên guhertin, malbatî û zû zû.
Ma çi dikare guhertin di jiyana xwe de?
Dijminê herî xirab e ku di nava xwe de û di xwe de bêbawer e. Ev dewletên psîkologan ji lîstikên sabotage "Sabotage" dibêjin ("ev dem nehatiye dayîn, hingê çima tiştek biguherînî") û "Pessimist" ("Ez hîn nabe ev"). Mirovên ku lîstin wan dixwînin, ji bo şîreta şîrketê ("Hûn bikin!").
Gelek caran em bi hêviya ji bo aramiya yekem a sekinî ne. Piştî vê yekê, cîhanê li dorpêkek fêrîk guhertiye ye, em bi zorê bi awayek nû nû ve nûvebirin. Û kategoriya biçûk a kesên ku berê xwe ji vê îstîqrar qebûl kir, ji ditirsin. Bendek din jî tengahiyê li ser terra nexwende ye, da ku hûn li ku derê nebûne, û li wir nezanin, ji bo hestên ku hûn ne hergav nebû. Guhertineke her tim herdem guhertineke tevahiya pergalê. Ew rêjîmê, ji ber ku dest bi veguherînê, ew di forma berê de winda dibe. Ji ber ku meriv ditirsin ku nasnameya xwe winda bike, xwe raweste. Çima tedbîrên guhartinê pir zehmet e? Ji ber ku bêyî cixareyê (bê qehwe, bêyî xemgîniyek tevlihevî), ew ne rast e. Smoking smoking, weight loss, a kes nayê şermezar kirin. Ew ê hebin ku berpirsiyariya jiyana xwe bigirin, bi karûbarên din re bikar bînin, hawirdorê biguherînin.
Çawa guhertin?
Ji bo ku ji nû ve nû ve bigire, dema ku kevin temam nîne, dijwar e. Rewşên bêbawer wek çavdêriya çavdêriya vekirî ne li ser çavdêriya ku têne bikaranîn. Û hê bêtir vekirî, hêza teknîkî xurt dike. Ew bi heman rengî e - rewşên enerjiyê dakêşin - em dest bi "hiştin." Ji ber vê yekê, dema ku hûn bi pîvanê nû hatine kirin hewcedariyek nû bistînin. Ji bo vê yekê, dikare dikare xemgîniyê li odeya qedexe ye ku hûn xwestekên neheqkirî têne tomar kirin, û guhertina xwe bigirin. Ew ên ku mirî nebawerin. Hinek din jî hîn germ bûn, hûn dikarin bi wan re bixebitin, hewce bikin ku bizanibin ka ew çi dikin. Bi vî awayî lêgerîn dikare alîkarî bide ku yek girîng e. Min carinan carinan li ser belavoka belgeyan bikim ku jiyanek kesk dikişînin - qonaxeke girîng a ku niha û di pêşerojê de ye. Û li parçeya pêşerojê nîşan dide ku ez dixwazim wextê xwe bidim. Pêçûna paşîn e ku hûn ji bo jiyana we diheqînin, fêm bikin û qebûl bikin ku hin guhertin hin kesên din dikin. Piştî vê yekê, dest bi kirinê, ji ber ku jiyan neheq e. Ji ber vê yekê, biryar da ku tiştek tiştek bikêrin. Hûn biryar da ku guhartin, divê hûn sê pirsên xwe bipirsin:
Ez çi hewce bikim û dikarim dikarim biguherim? Ez çi bikim? Bi kîjan wateya, çi çalakî û bi kîjan rojan?
Ji wan re bersiva bersiva, planek çalakiyek çêbikin û ev eşkere bikin. Dema ku armanca di dema we û çalakiyên taybet de tête diyarkirin, hingê ew jixwe ve têkoşîn û kontrol dike û hûn ne. Du hevpeymanên dijberî ji bo guherîna guherînê hene. Yekem gava ku ew di qonaxan de bicih kirin. Ji kerema xwe, ji bo rûniştek giran e, ew zehmet e. Lê ev ne wateya ku hûn nexwest ku hûn xwarina xwarina xwe xwar bikin - tenê her roj diçin, û dê ji bo salek nêçîr be.
Lê belê her guhartin nikare bi vî awayî - ne gengaz e ku ji bo du caran ji bo deriyê vekişîne. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn li ser xwe balkêş bikin û hûrbikin. Hukumek gelemperî tune ku çawa çawa yek ji hev cuda ye. Hûn hewce ne ku hûn bizanin ku ev cûreyên guhertinan hene û, li ser vê yekê, çalak bikin. Ji bo nimûne, heke hûn dixwazin ravek guhartin, hûn ê hewceyê elephant di qonaxan de bixwin, û eger hûn veqetînin - paşê amadekariyê li ser kûçikê bikin.
Derveyî alîkar - psîkologist, perwerde dikare ji we re fêm bike ku hûn bi xwe fêm bikin û jiyana xwe baştir bikin?
Gelek caran ew alîkarî dike - ne ji ber ku mirov bêbawer in. Tiştek, pir ji me re hewceyê hewceya derve ya derve, katalîstek heye. Ji ezmûnên xwe yên ku ez dizanim ku piştî perwerdeyên min li ser pêşveçûn û pêşveçûna şexsî, nexşeyên bilind ên qalîtik û guhartina xwendekaran hatin dîtin. Heke daxwaza guhartina we di nav we de, lê hûn nikarin ji bo ku hûn dest bi dest pê bikin, nikarin pispor dikare dikarin vê yekê bikin. Pêdivî ye ku tiştek ku psîkologan û rêbazên pir cuda hene cuda ne. Ji ber vê yekê, heger yek ji wan re ne alîkarî, hûn bisekinin ku yek yek dîtina yek. Li ser yekem û pêştirîn, karsazên rastîn ên bi tecrubeya xebata berfirehtir bikin. Dîsa, ji bo me her yek, rêbazên me û rêbazên baş in. Dermanên hunerî dê tiştek tiştek bikin, ji bo peywendiyên din.
Hin kes bawer dikin ku ji bo dîmenên veguherîn e, her tişt wê careke din biguhere.
Gelo ev rastî bi rastî ji rîsk û rêkxistina rastîn ya cîhê jîndar dibe ku dibe sedema guhertinên di jiyanê de - girîngiyek girîng e? Her tişt gelek e. Ew dibe ku heger kesê xwe bi hêza baweriyê di encamê de bawer bikin. Her çiqas bê helwestek psîkolojîk û bêyî karê xwe li ser xwe ne bes e. Vê girîng e ku guhdariya xwe bike. Ger hewceyê ku hûn gavên ku ji bo pêşveçûnê veguhestin - ev bikin.
Cihê pîroz pîroz nabe. Ji ber vê yekê, divê hûn bikaribin tiştên ku ji riya kevnar veşartin, di dema we de ji wan veşartin. Piştre, ew hewceyî hewceyê, lê digerin. Lê tenê ne. Hîn fêr bûn ku di dema weşanê de bavêjin, hûn dikarin xwe bîr bikin û ji daxwazên hêrs, hûrgelan, têkiliyên bi demek veqetînin. Hingê hemî, habitiya vê yekê nikare di asta psîkolojîkî de pêk nabe - tenê li çalakiyên bingehîn.
Ji bo rêxistina rastîn û asta fengî ya feng shui, nîşana sembolê rolek girîng e. Ji bo nimûne, ku hejmarek xemgîniyek ku xwedan dewlemendî dike, û ew di rastê çolê da, kesek bêtir hest û hêja çêkirine nîşanên derveyî. Di vê rewşê de, ew ê bi rastî wê derfetên ku ji wî re qezenca soz dernakevin. Sembolê alîkariya me dike ku hûn çavên xwe vekin, çawa ku çavên me vekin ku çi bibe.
Guhertinên wêneyê li ser dewleta navxweyî çawa tête nîşandan?
Ne bêyî fikra xwe ya hundir, guhartina derve ya wêneyê dê we cuda ye.
Dîsa dîsa em li ser sembolîzasyonê biaxivin. Ji bo kesek, porê veqetandin, rewşeke normal e, ji bo kesek - sembolek jiyanek nû ye. Her kes ji bo xwe biryar dide. Bi rastî, kesek nêkêşiyek nû nikare xweş be. Lê ev yek dibe ku ev ji bo piranî, ji bo mestikek nû an mîzkêşek nû, bi tevahî helwesta xweda guhartina berfireh ji bo piranîya zûtirîn, ew yek dewletek hişk e, ew wusa serê wî dibe, rêve dibe. Û vê guhartina dûr li dora vê guherînê digerin, nîşanên laşê bixwînin. Û ew ne dûr e û guhertinên teybet e.