Wek keçên Ukrayna, ez bi felsefeya xwe ya lênêrîna ceribandinê û ceribandinê derketim. Salan ji sedsala destpêkê di destpêkê de du destpêkên destpêkê da ku bi şîştê bişo, û di şevê de jî bi rûyê xweşê ji ber tîrêjê ya zêrîn vedixwe. Bi prensîp, stratej rast e. Lê ez bi gelemperî aborî bû: ji ber ku li ser çermê li çermê digerin û rûniştina avêtin, ez bi geksên xwe veguhestin "heta ku her tişt xilas kir: çima tiştên baş winda kirin? Ez difikirim ji ber ku min li ser geksên min xwar, xwîna xwînkirî yên xweyî hene. Û heta li dibistana min di keçika min de ez hîn dikim ku çawa çêdike? ... bi xwê. Hemî rêbazek baş baş e - di nav hinek pîşesaziyê de hene. Lê, yekem, deryaya Duyemîn, di rêjeya hişk de. Û herî girîng - krîstalên pisporî di nav xwe de bi awayekî "grinded" tê gotin. Lêbelê, ev celebek şikilandinê têra trawmatîk tête kirin û ne ji bo xwediyên zelalên hestî yên hestiyar têne pêşniyar kirin. Niha ez sedem bi awayekî zehf e, û paşê rêbazê ya "nerazîbûnek" tenê ji ber ber unstestiya xwe red kir. Tecrûbeyên din ên di gelek kesan de, û di dema zûtirîn de ew neheq in - em keçan! Lê hin çewtiyên ku mirov naxwazin. Ji ber vê yekê, di dema pêvajoyê de girîng e ku hûn bizanin ka çawa çermê karê me dikeve ku enerjiyê yekser bi rêkûpa aştiyane re. Pirsgirêka herî girîng e ku dema destpêkirina lênêrîna çerm. Ez ê bêjim ku bi destpêka mêrkujiyê (û ew dikarin di 10, 13, û 15 salan de) bibin. Di vê pêvajoyê de, guhertinên pêşîn ên pêşîn ên pêşî diqewiminin, gava ku gurên sebaceous bi taybetî bi çalakiyê re ji hêla veguherandina hormonal ve dixebite. Cells, wekî ku tê zanîn, berdewam têne nûkirin û exfoliated. Sebumek herî baş e ev pêvajoyê dike, hucreyên keratinized û pûçikên paqij kirin. Bacteriya bi pêvajoyê ve girêdayî ye - û dengbêjin, em bixweşîya me heye. Yekem yekem di pevçûnê de paqijkirin, ku microkola zirarê dike. Di gelemperî de, ez bawer dikim ku ew hewce ye ku zarokê ku bi ava xwe bi avê vexwarinê bixwîne (bi taybetî ji ber ku biçin biçin!) Di destpêka zarokbûnê de, û di dema demjimêra de paqijkirina paqijkirina vê rîtualê. Kîjan pirsê herî girîng ne. Min bi xwe re "şaş", şewqê normal. Encam, encamên xwe biqewimin, neda. Rast e ku ewqaliyê pH-balansa çermê ve dike, li hawirdora alkaline ava dike. Û ev ji bo vekirina bacteria ji hêla sebumê ne kêmtir beheyî ye. Avêtî bele kirin. " Lê ev nayê wateya ku ji bo şuştinê, hûn tenê tenê zikmakî yan hilberên gel hilbijêrin. Gelek salan ji min veqetandin ku ji bo Clinique Sapê Fermenê ya Soap Fashion. Ew dikare dikare hilberîna çermê hilbijêre, ew bi temamî veşartî, fîlmek nabe, ji nûvekirinê. Plus, ew aborî ye - yek ji brusochka 90 UAH. hema hema çar mehan hebe. Nerûnên kêmtir kêfxweş in ji hêla çerm Foaming Cleanser, Clarins, bi mîkrogranulan û mousse Purete Nettoyante, Dior, bi riya iraqî yên bi krîtal iris derket. Lê ew ne sûdewlet in, ne ku ji bo ciwanan re carinan girîng e. Din "umyvalka", ku ez ê çermê piçûk bawer dikim, Paqijkirina Pîroz Kulturiya Çand e, SBT. Têgeheya berbiçav - ya ku di tevlihevkirina hemî wateyên çareseriya nutrojiya biyolojîk de bi temamî ji hêsantir ve tête xistin tê de - ji min re dilovan e. Heke ji bo hinek sedemên bi têkiliyên bi avê ve girêdayî bikin û nehêle, ne mimkûne an nehêlek (nexşitiya acîdî an anopî ya çerm) ne, ew ê avê rizgar dike, wek mînak Efaclar, La Roche-Posay. Piştre piştî paqijkirina paşê herî girîng ya hucreyên mirinê şaş e. Na, ne li ser sîteyan û hûrgelan ne. Hingê demekê li ser demekê, zanistên klinîk di kozmetolojiya sereke de çêkir, ji bo hewceyê hewceyê ji bo hucreyên rojane yên hucreyê bi lîberalîk (ango rêya, ew jî bandorek antîseptîk jî heye).
Ji ber vê yekê, keratolîtîk - materyalên exfoliating - beşek tonsîkên hema hema hemî brînan in. Comparing the action of lotion and scrub, Clinique David Orentrek dermatîk bi rojane û marathon run, bi awayekî dravî dike. Bikaranîna paqijê 16-18 salan bi çêtir e û ev caran bi hefteyekî bêtir carî nake. Û eger çermê rûnê ye, gomazên germî an jî mîkrojenên kîmyewî li ser pîşesazên mekteb bikin. Ji bo nimûne ku bi acizên fêk, wekî Mûzek Exfoliating Mask, Dr Sebagh. Tenê deqîqeyan ji bilî heşt heşt stand. Û berî serîlêdanê ya yekemîn divê hewce ye ku îmtîhanek li herêmê piçûk li pişt guhê gewê an bi kincê derbas bike. Bi awayê, îro materyalên keratolytîk jî di lênêrîna kontrolê de jî hene. Wekî encamek, em du nûhatên xweşartî hene - Normaderm ji Vichy û Effaclar Duo ji La Roche-Posay. Pêwîste bi taybetî girîng e, ji ber ku ew ji bo hestek ciwanek hestî ve hatiye damezirandin û ne parabens, pîr, alkol û komedogenic ne. Dermatologên Effaclar pêşniyaz dikin ku formên tedawiya giran dikin, dema ku dermanên din qedexe ne. Ev argûkek bihêz e ku ji dêûbav-skeptîkên ku ji evîna hezkirina xwe hez dikin: ew dibêjin, zarokên li ser rûyên wan kîmyewî pir qirêj dikin. Dema kişandina moisturizkirinê ji bo sedemek hêsan, pêwîstî fîlmê ya hîdroşûreyê divê bêne avakirin. Wekî wateya wateya ku ji bo pirsgirêka çermê ve girêdayî, hûn hewce ne ku maskek paqij bikin (hefteyek careke din bistînin), û herweha wekî pişka germî-ê (sererast bikin û şev davêjin). Dema ku kirîna kirînê, ji hêla celebên zinc (dries) ve tê veşartin, derxistina citrus (porrên teng), mîks (serfiraz dike). Ji min cuda ve dixwazim der barê pêvajoya salonê bibêjin. Bi paqijkirina paqijiyê, bi taybetî di nav ciwanek - pratîkek xirab. "Boris Kogan ragihand.
Nexweşên din jî rêbazên din ên nexweşî ne, lê ji bilî veguhestina leaser. " Ji ber vê yekê, bi rexnegirên ciddî û xemgînî yên acheyê ciwanan divê yekem ji hemî bi bijîşkek bijartî re peyivî bikin. Û tenê piştî, piştî ku sedemên peywendiyê û cewherê cewherî digerin, goştologist here. Kesên kêfxweş, ku çerm neyê tengahî dibe, ez naxwazim ku li ser mêrên min bêdeng bimînin. Bernameyek sê-step "paqijkirin - derxistina çermê - moisturizing" nehatiye revandin. Lê belê divê zehf li ser materyalên karbidestî be: Vîtamins (Eclat du Jour, Clarins) û mîkrokên thermal (Avalaya Tewal, Vichy). Niha hinek peyvan li ser çêbikin. Bi gihîştina bêkêmasî bi her awayî, di 24-ê de ez bawer dikim ku di heft rojan de ji bo veguherîna lezgîniya zûtirîn çêtirîn hilberek çêtir e. Heya mascara carinan carinan nerazî dike û bi bandora xwezayî ya "tenê ji nivîn ve," helik dike, ji ber ku ew bi gel re veguherîn e. Di rûyên ku hevpeymanên birayên min ên biçûk de ez bi zelal xemgîn im. Erê, ji bo hûrgelek hinek hûrgelên ku wekî çavên linerê an jî hestiyên reş ên dansê dûr ve girêdayî dike. Erê, weşanên hûrgelan carinan carinan hestyarên gothîk-gothic-ê gelek caran têne çêkirin. Û hê jî ne bi tenê derfeta ku neneketiya nude ji sezê heta demê wandar dike. Ne ecêbên pîşesaziyê yên kemmetîk têkoşîn kirin ku ji bo fonên tonyê bi çermê veguhestin, û nexşik nexşandin. Hêvî nenas Dan Humphrey ji "Gossip Girl" series got ku xwişka wî Jenny bi xweyek smoky e wek nifşek e. Ji ber keçikên 15-salî yên ku nikarin wê nabînin. Ya, kêmanî, ew nikarin her rojê nebînin. Hingê hemûyan, ciwan, nûbûn û xwezayî bûn, ne û bi bedewiyê re hevalbend be. Ew hewce ne veşartin, lê xurt kirin.