Ya, eva xweş be ku hûn bikaribin destê destên din ên xwendin û nehêlin ku ji bo gelê xwe bidin! .. Bi rastî, em hewl bikin.
Agir a organîzmîzmê di dihevkirina biyolojiya biyolojî de tête kirin. Heke hûn ji 25 salan piştî xwe xwe nadînin, ev bi taybetî re hişyar e. Di salan de, asta hormones di bedena taybetî de, estrogen, ku berpirsiyariya lûksê, berpirsiyar e.
Çima
Hêzên hema hema nehêleya fatê nebe. Û çermê zêrîn (hûrdestî) ya çermê ji rûyê rûyê rûyê 4-5 caran kêm avê ye. Ji ber vê yekê, fîlmê ya hîdrojî di nav ziravê de gelekî piçûk e ku ji çermê bayê, roj, sar, sar û navmalên malbata nû biparêze.
Pirsgirêkên
Ne bêyî rast, nûjen û lênêrîna karanîna dest, çermê destên hişk, hûr û şewitandin. Bi temenê, tengahiyên weha wekî wek xerîb, qirêjî, şev û keratomas dikarin bêne zêdekirin. Ew destên kevn in.
"Broth" ji xwarinên xwarinê an çuçek antibacterial û zelal e. Destên xwe di nav rojê de 5 deqîqan li birê xwe bişînin - çerm wê bibe rîsk, û nails dê ji hev cuda bibin.
Diagnostics
Heke ruhê ku hemî pêvajoyên lênerîna modern û karbidestî ya werbigirin, winda nebin, divê hewceyê ku cardiologist re bisekinin. Piranîya, hûn ê analîzek berfirehtir yên karûbarên sîstemî ya cardiovascular tête kirin.
Pirsgirêk: xemgîniyê
Çewandina binpêkirinên mîkrofîlasyonê ji ber zêdebûna pergala sîstematîk an jî bêtir daketin destê dest, cixare, nexwarinê neçar.
Çareseriyê
Daily massage of hands using oils.
Ji bo çermê normal: 50 g ji zeytê zêrîn + 3 dûr bergamot, jasmine, ylang ylang, lavender, chamomile û dara çayê.
Ji bo rûnê hişk: 50 g ji rûnê avocado + jasmine, lavender, neroli, gul û gulan.
Şûşt
1. Herbs: Di hefteyek 2-3 caran de ji binê çepên kûçikan an birêbê sage.
2. Contrast: Li perê avê - 200 g germê deryayê; xwarinê berbelav bikêr bibin, germên xwe ji 15 deqîqeyan de, hingê ji bo 5 deqîqên xwe di nav avê de sar bikin. Hingê dîsa di germek germ û dîsa de. Piştî ku tûşî bi tûle û gewrê bi korikê re çêdikin. Ji bilî bandorek erênî li ser çermê, nails jî jî xurt dikin.
Firotin
Petrola jêbirina germ an germ an angelica ve dest pê dike. Kulên qirêj bikin û diçin nav nivîn.
Balkêş e
Meriv di nav salek jinek de ku bi destê wî veguhestin, çermê bi kelkêşê ve girêdayî ye, li ser germ û / an jî qirêjên avê hene. Ciwanên piçûk yên kevir in, ne ku ne veguh û nexweşî xuya dibin.
Pigmentation
Ew dikare ji 25 salan re bi tevlîheviya hewceyê ji bona solarium an deryaya germê ve dibe. Ew nîşanek zelal eşkere ye.
Çi dibe
Liverên tarî yên hûr hene ku li ku derên rêjîmanên melanocytes hilweşand, hucreyên ku melanîn hilberînin (li ser epidermis).
Tip
Roja rojan piştî her her pencilê destê dest, karmendên taybetî yên bi pelên UV-ê bikêrînin.
Causes ji bo dakêşên hûrgelan dikarin liver û gallbladder, nexweşiyên hormonal, melanoma dibe.
Mêjû
Vê guman heye ku ji lentigo ji ber ku paqijkirina kûrahî ya liverê xilas dibe. Ev nebe, lê belê eger hejmarên pirtûka destpêkê dest pê kir û gelek ji wan re li ser bedenê, hewceyê gurê û gelek hewceyê hewce nebe.
Vê hewl bikin
1. Hand-handing anti-cream SPF15-from LANCOME-spokên spî yên ronî dike, parastina ji rojê re, pergala parastina parastinê vedigire.
2. Bihêzkirina xwarin, dilxweşiyê, germê germê "Gurugu" ji LUSHê 25% mêşê mîkrok e.
3. KAMILL Kemilikên zirav bi soyê bi phytosterols, vitamins C û E (şoreşên serbixwe şer bikin), fîlên UV, çamomile û bisabolol (nexweşî).
Tevî ku amadebûna vîrûsê, dema ku hebûna nehêlî tune ye, lê ji ber ku berfireh xuya dibe, derman tenê tenê kevneşopî be. Raya pisporên pispor li ser destûra vakslêdanê ve destên negatîf e. Pir caran, bi wextê, ev vekêş hene ku materyalên vascular ji bo avakirina avakirina materyalê pêwîst be.
Bi wêneyê-an jî laser-leaser, xwînê di nav firokan de dihêle û bi alîkariya alîkariya taybetî ya rawestandin. Surgeons-phlebologists hewl nekin ku pêvajoyek derveyî xwe li ser destên xwe bikin.
Bargenê veguhestina dûr a bi vegotinên kûr ên bi destê xwe têne girtin. Rênas dikarin dest pê bikin ku li cihê cihekî cuda bikin, wek nimûne, li ser cil û giran.
Pirsgirêk: kêşan
Pirsgirêka hevgirtî li ser tilikê. Gelek caran ew encamên nehêle yên betalîst û avê çandî. Lê belê sedemên hundir hene - nebûna vitamin A. Ji bo du hefteyan ji roja xwarinê 2 caran xwarinê şilê A - 2-3 dûrên darê bikişîne.
Diagnostics
Destên hişk û hişkên qirêjê bi caran bi tepikiya nexweş tête çêkirin, da ku hûn gavê bacteriotherapy dê nekin.
Vê hewl bikin
1. Kûrtebê kişandin, bi lezên çermê yên dest bi destûra nû ve ji NEUTROGENA re vedigire.
2. GARNIER ji "Pêwîstiya Hêza Navîn" ya Ultra-moisturizing.
3. Ji bo HERBALIFE ji aloz, chamomile û calendula veşartina kulîlasyonê.
Rêbazên salon
Ev acids xwedî bandorên exfoliate hêzdar hene. Vebijêrkek din jî fotografê ye. Hêzên protruding yên bi hêza veguhestineke taybet a vegotin bêne rakirin.
Di bin çermê de ji herêmê ya lingên an stûyê rûnê tîrêjê tête. Du heftan piştî lipofilling, sê-bend, bi navenda 7-10 rojan, prosedora bororevitalîzasyonê bi hyaluronic acid re pêşniyar dike ku ji bo nermurîzasyonê. Mesotherapy bi teknolojiya nû ya nû re ji bo çermê destên hilweşandî ye.
Bi alîkariya kulkerek, sernavên zêr di bin çermê de tête kirin. Di vê rewşê de, tissue nehêle, lê beşdarî. Mijarên zêrîn di bin çermê de û têkşekek çêbikin, ku jihevbûna xweş dike û şewitandinên rastîn rast dike.
Hûn ê di 2 mehan de, herî zêde şeş mehan di bin bandora rejuvenî de bibînin. Encam ji 8 heta 12 salî rizgarkirin.
Massage
Bikaranîna berbî, zêrîn (eger çermê zehmet e),, petrolê (bi kulikan). Pîvanê apple dikare ji bo 2-3 deqan dest bi destê xweş bikin. Wekî bingeha xwe ya hezkirî hez dikî wek bingeha bikar bînin.
Indicative - berpirsiyariya karê germ; navîn - navîn nameless - ji binê.
Di pirsgirêka dilê pirsgirêkên dil de kûçikek kulîlk; thumb - ku ji bo çalakiya mêjû ve bimeşînin, da ku tevahiya organîzmê (ev beriya bedena xwe nabe!); Nîşan, navîn û nameyek hewceyê ku bi bi zehmetên dijwar re komkujî bibin.
Vê hewl bikin
1. Almond ji krîza CNN re bi mêşê, rûnê mizgeftê, rûnê jojoba û vitamin E.
2. Ji bo parastina SPF12 ji "Hêza desthilatdariya hêza" ya ORIFLAME-ê de dijîn.
3. Germên karmendên organîk ên bi rûn û hilkişîna zêrên zêrîn L'OCCITANE.
Masks
Hin firotirên germ têne. Ji bo amadekirina wan, honey, zerikê, spî an mîkrok zêr, fêk û ber berî bikar tînin. Banda wê çêtir be heger hûn ê ku hûn ammonia an glycerin biçûk girseyî bigirin. Vê pirtûkên ku li ser çermê paqij bin, û paşê bikar bînin, û paşê, kincên kincê kermî germ bikin ku encama herî baş çêbikin. Di hefteyek 2 caran de bikin.
Maskeya herî hêsan û pirrjimar pirrjimar e ku hemî kulikê gelemperî ye. Ji ber ku hûn dikarin li ser destên xwe bi mûzîkî bistînin û bicîh bikin 10-15 deqîqeyan. Avê bi napkin ve veşartin an avê bi avê germ bikin.
Meryema dijwar
Manicure ne tenê ji bo nails, germ, brush, lê ji bo hemî hêja û hêja jî binêrin.
Salon bi pêvajoyên malê re pispor (an jî veguherînin) hilberandin. Hûn dikarin ji bo xizmên xwe an hevalên xwe yên hevalbendiya SPA re bikin û ji wan re bixwazin vê yekê bikin.
Tenduristiya Nail Edge
Ew ji hêla pelê nailê ve tête kirin. Heke kelek pir dirêj e, hêşiya wê dikare bi mîkroşan re hilweşandin, lê belê bisekinin ku dirêjahiya dirêjahiya 1 mîlyayî ji bo dirêjkirina xwestinê.
Girîng e
Kûçikan divê nehêle an tedbîra mîkrobatê nebe, da ku ne bi qeyikê bikişînin, ku her tim li ser bingeha qirêj.
Şikandin
Pêdiviya şekir exfoliant, wê li dest dest belav bikin û, bi avê vexwarinê, heta ku hilweşandina pêçûna ji bo lênêrîna modern û karûbarên karûbarên gavê digire. Piştgirên çep bikin. Şekirê şehlê paqij dike, û bi hev re bi rûnên aromaticî re jî ew bi xwe re digotin, dilsoz û rûsî vedigerin.
Relaxation
Ji bo çermê destê dest û maszimanek tengas bike, ji bo ORLY an jî kemek bi petrolên aromatic rehêle.