Vegetables for beauty
Dibe ku em bi sebze dest pê bikin. Bêguman her kes çîrokên pîrozbahî û fîlmên bîr bîr dikin, ku fîzîkîstan diçin gavê, bi germên xwe re dişibînin. Bê xwê xwarinê, tone û moisturîzên çermê bilind ên çerm (an epidermis). Lê bîr bîra xwe, di şevê çêtirîn an jî di bûyerê de hûn ê neçê malê derkeve, ji ber ku ew ji hêsanê re ronahî dike, da ku bi vî rengî bi "hêrs" bi we re çend seetan derbas bibin. Ez ê rû û germê bikim, di heman demê de hewl didin ku hûn li ser çermê zehf bikin.
Çavkanîya din jî ji bedewiyê ji baxçeyê kulber e, dibe ku her kes li ser vê yekê dizane. Heke ku kolekek nû ya di nav 10 deqeyan de bi çavên girtî ve girêdayî ye, hingê hûn dikarin ji çavên te tengasiyê derxînin. Juice cucumber juice jî wekî wekî kelê rûyê bikar anîn. Hûn dikarin ji kulberê ji cesedê û porê xwe ji kulberê xwezayî ya xwezayî çêbikin. Ji bo vê 3-4 kûçikên mêjûya navîn, avêtin germên dirûşm û avê germ avêtin. Gava ku avê avrêya odeyê dibe, zehmet bike û ji bo rinsîngê bikar bînin. Di encamên encam de bi temamî bi rengek nû veguhestin.
Pêwîstek hêzek pirr ji bo porê ye. Serê gencê tenê bi riyên cilê dihêle, ger eger bixwaze, ew bi materyalên din ên din ên hevbeş re hevbeş bibin. Heke hûn ji vê rêbazê reqîq kirin, hewl nekin ku por pîrên xwe li gel gelekî gil bikin, ji ber ku ew hêja ye, ew gavê dest pê dike ku ew hişyariya dewlemendiyek dewlemend dikin (heger heke hûn bi porê xwe bi baldarî xwe re bi şampûra xwe re bisekinînin), ku ne her kes dikare bixwaze, bêtir din jî nikarin fêm nakin.
Pêwîstiya pêşî ya bedewê pisîk e. Pişkên strawberry gelek fosphorus, carbohydrates, potassium, hesin hene. Potato xwedî bandorên pêvajoya li ser pêvajoya metabolîk heye û ji bedenê xwê û xwê ji devê veguhestin. Lê ji bo ku ew alîkarî bi xweşik bû, divê hûn bi qasî berhemên xwarina xwarinê bikar bînin, çimkî naveroka calorîk ya potatîkê pir zêde ye û ji ber vê yekê dibe ku hejmarê xwe bidin. Ji bo ku ji dakêşên temenê veqetin an jî çermê bi nûzên nû re paqij bikin (ev tenê tenê paqij an gruel) ku çermê rûyê rûdinin. Potatoes jî wekî şewirmendiyek piçûk bi şewitên piçûk têne bikaranîn, wekî ku bi awayekî bandorê bandor û bandorek bandor dike.
Heke ku hûn bi berdewamî teyrên xwarin, ew ê alîkariya alîkariyê têkoşîna şer dikin û ne girîng e ku pirsgirêkek ciwan an jî ne. Ev ji aliyê rastiyê ve diyar dike ku teyrên materyal hene ku pêşveçûna vê nexweşiyê.
Fruit for beauty
Ya bîr bînin, ew pir hêsan e ku sîj, fêk, berberên ku di herêmê de têne çêkirin. Bêguman - ev emanetek rast e ji bo keçikvanek e. Ji hêla apple paqij e ku ji bo bedenê hêkek maskek xweşik e. Maskek çêkin: li ser germek piçûk 2 apexên mezin û şewitandina xulikê 1. petrolê (em ê petrolê bikar bînin ku ji bo te pir baş e). An apple mask dikare li çermê rûyê û tîrêjê bikar bînin. Piştî kêleya 10 deqîqan de ji apple mask veşartî ye. Hûn ê bi encama kêfxweş bibin! Daxuyaniya apples ji bo porê kemerkerê tê bikaranîn. Em ji xwe re birçî amade dikin: Em ji sermayeyên navîn 4-5 pcsê de, qaçaxa wan dişînin û avê bi avê vexwarinê, piştî ku em ê çend caran de bi şewitandinek zewicî digerin û ji bo ku hema bi temamî şikilî ji bo armanca armancên wê bikar tînin.
Pearl jî alîkarî ku ji bo bedewiyê şer bikin. Ew nirxandin ku mûleya rengê ji derveyî derveyî çêtir dike û ji hundurê wê digestin digestin. Em pişikên masîqilê amade amade dikin: Pearlê bi kulikê bi hêja wekhev in û rûyê 15 deqîqeyan dikişînin, paşê gurê ji rûyê avê bi germê germ bike.
Berî ji bedewiyê
Hûn nikarin ber ber çavan nabînin, çimkî ew jî çavkaniya xwezayî ya hêmanên vîtamîn û vîtamîn in. Ji bo nimûne, strawberry maskaskoszhaet û rûyê rûyê xwe digire, û maskên plîsîk ji bo rûyê çermê teybet e. Maskeya raspberries ji bo ku pirsgirêkên çermê ji bo wan e. Û maskeya seabuckthorn (berry) ji bo kesên ku bi rûnê an çermê re çêdike ye. Her berry hêsan têne hûrkirin û li ser tilikê û rûnê avêtin, piştî 10 deqîqeyan piştî avêtin. Ji bo ku masê veqetin, avê germ bikin. Bi awayek, berry berry jî ji bo ji bo pişka çermê ve tê bikaranîn, lê paşê ji bo mashed berry çend hûrsên petrolê yên ku neftê ve girêdayî ye.
Hands jî pêdivî ye ku derveyî derveyî, ji ber diyariyên xwezayî bikar tînin, li ser vê bîr nekin. Biceribînin ku sebên, fêk û ber berhemên ne tenê ji bo armanca rasterast, lê herweha wekî kemmetên xwezayî. Bi diyariyên xwezayî yên xwezayî, ew hewce ye ku ji bîranîna xwarina xwarinê ya bîr bînin, ji ber ku reaksiyonek alergî tenê piştî xwarina xwarinê, lê herweha daxwaznameya derve. Reaksiyonê ya alerjî bi şerê ji bo ciwan û kêfxweşiyê veguhezin, da ku hûn hewce nebe, bi taybetî eger hebek hinek hildar an jî fêkî wekî wekî kozmetîk tê bikaranîn. Ji bo ceribandin an naverokek an jî ne ne, ew pêşniyar dike ku testek testê çêbikin, ji bo vê yekê, bi xweya piçûk an tehlika piçûk bixwazin ku li hundurê çermê bikî, da ku hûn heya ku rojek hestyar û nerazîbûnê nebe, hingê hûn bi ewlehî bikar bînin.
Germên sirûştî yên ku bi rêbazên sototîk ên ji hêla firotanê têne firotin têne xirabtir in, ne û hinek carinan hêsantir jî çêtir dike.