Pêvajoya pêvajoyek pir gelemperî û tevlihev e, lê encam hewldana hewce, dem û pere. Hêzên şewitandî di nav şikirên porran de wêne bêtir ronahî û ronahî dide. Ji wê derê stûyê, ne tenê nîşanî nîşana porê, lê avahiyên wan jî. Pêdivî ye ku hingê niha pêdivî ye. Lê ditirsin, hûn hewce ne ku tiştek cewherî û tevlihev bibin. Pêdivîkirina porê melikovannymi li malê pir pir hêsan e, da ku hûn alîkariya ku hûn hilberînek hilberên ku di her kozmetîkê de têne firotin. Hûn dikarin dikarin li malê û rûdanên masks û rinses çê bikin û paşê tenduristiya porê xwe biparêzin.
Ji ber vê yekê, piştî ku melirovaniya xwe pêdiviyên xwe û hêza wê winda kir, hûn hewce nebe ku wê rast bikin. Dema ku derketin, hûn niha şampoo hewce ne ku xwediyên taybetmendiyên moisturîzasyon û avakirina avahiyê ya porê. Bikaranîna masksiyonên dermanan jî dê alîkariyê bikin. Dema ku di hilberek hilberek hilberînê de bikirin, bisekinin ku nirxandina xwendinê, ew divê nîşan bide ku ev amûrek e ku ji bo wergirtina porê xwe an jî rengê rengandî ye. Ne bifikirin ku wateyên ku ji bo lênêrîna porê wan ne pir cûda ne ye, û ew heman çalakiyê hene. Bi taybetî ji bo porê hûrkirî têne çêkirin, wan paqij bikin û hêzek tije bikin.
Ji ber ku melirovanie pîrê xwe zû û hişk bûye, piştî her paqijê, balm karmendê bikar bînin. Bi kêmanî hefteyek carekê, kelek tevlihevkirina porê xwe bi kulikê re bikin.
Niha hûn hewce ne ji bo porê xwe biparêze ji balafirên hilberîn ên rêjeyên hilberîner. Û ji avê ji avê klorî ve biparêze. Piştî şûştinê, porê pêşniyar dikin ku hûn bi lez bikin, lê bila wan hişk bikin, niha ew bêhêz dibin û bi hêsanî veguhestin.
Ji bo ku lênêrîna cilên hanê niha anî carinan pir caran pirîla qîlayên bikar bînin, ew ji rûyê porê xweş dike û ronahî bidin.
Bi taybetî bi xeletiyên nexşandî têne tûrên hûrkirî hene, û parastina din heye. Hûn dikarin hilberên hilberê bi silicone bikar bînin. Ev cenazeyên fîlm li dora parastina parastina dora xwe, dorpêçê porê xwe bi hundirê hundirê kîmyewî yên ku ji bo porê xwe hûrdest e ku nehêle bin.
Cosmetologists li ser karûbarên cûrbekirî rexne dikin, ji bo hewceyên ku bi porê xweşikên li malê de nexwestin. Ev masks ji bo ji bo pîrên pûçik xurtkirî têne çêkirin û hilbijêre. Ew ji bo her cûreyek cûreyek kûr ve girêdayî ye, û di demeke kurt de di asta normal ya lipidê deynên fîlyon veguherînin, û pîrên tehlên bi hewceyên hewce nexweşî.
Heke ku ji bo pêkanîna xweşikên cil baş, ew bandorek hewl dide, hûn dikarin "pîşesazî" bikar bînin. Pelikê bi bi şevê porê ve, pişkek berbi xwezayî an jî bi kevirên kevneşopî bikar tînin. Bandora herî baş ê ku hûn bi kulîlên sirûştî re bikar tînin. Hûn riya germê û bi zêdebûna porê wê, ew e, wekî hûrgawirina hûrdanê ji navên porê xwe re bişînin. Ev ê alîkarî pîra porê bi nêzîk dibe, ku dê bandorek xemgîniyê û ronahî çêbikin.
Dema ku ji bo malikovannymi por xezebî li por malê, ew pir baş e ku masks bi bi asîdên fêk bikar bînin. Ji bo nimûne, kiwî kewî û her cûreyek bi honeyek tevlihev bikin. Pelikê li ser porê xweş bikin, 15 hûrdem ji bo vê derê bimînin, porê avê bi avê germ bikin. Piştî maskeyê, şampoşkirina avahiyê bikar bînin.
Ji bo pêşveçûna mezinbûna porê zirarê çêtirîn, li ser serê tevlihevkirinê bixwînin. Yek ji tîştûnê bermî, sage, nettle, oregano, gulên celandine. Bi tevahiyahevkirina kulîlkên avê bi avê avê (1 cup), da ku ew ji bo saetekê, tehlûkê, ziravên zêrîn, Vîtamîn A û E di mîkrofê de zêde bike. Bi pişkek bi qirêjê paqij bikin, li ser serê xwe ya Polyethylene hat veşartin û her du saetan dûr bimînin. Wê avê bi avê germ bikin, bêyî ku şampoo, bi por xwezayî xwezayî (bêyî bikaranîna tîrêjikê).
Piştre yekem piştî melirovaniya, hûn hewce ne ku hûn pêkanîna kulikan ji ji alkalînek re bisekinin, ew ê bi alîkariya balafirên alîkarî, li kulikê ji bo wêneyê ve girêdayî ye. Divê ev balmek careke din jî (yekser piştî dyeşikê wê bikar bîne) bikar anîn, da ku çêkirina avahiyên zirarê zehf. Ev hilberê materyalên çalak ên çalak hene ku dikarin bikaribin bi kûrahiyê vekêşînin û porê xwe xurt bikin.
Hin heft hefteyên piştî stûyê yekem, pêşniyar dike ku serê xwe bi bi şampûyek bi pişkek acidî veşartî, ku di dawiyê deynên alkali neutral dike û tendurustiya porê biparêze.
Piştî melirovaniya, pisporan bi karanîna porê dikişînin. Ew çêtir e ku bi temamî dûr bixin, ji ji rahiştina porê rûn bikin, hêzên avêtin. Ji bo ku hûn ziravên xwe zirarê bikin, nexşeyên plastîk bikar bînin, bi bi kevir an hestê vebikin.
Di bûyerê da ku bi avê dişûrekê de ji xwarinê veşartir e, hûn dikarin xetera zirara giran kêm bikin. Piştî ku şuştin, bi porê xwe re bi tilê xweş bike ku dema ku dema ku di dema rûniştinê de bêtir şûşandinê de kêmtir bike. Lê belê, gava ku bi porê xwe re paqij bikin, hûn nexwestin. Ew bi hêsanî di dewleta mûlekê de zirarê dibe. Heya ku ji avê veşartî ji wan porê xwe vekin. Heya dorînerê li ser asta asta herî kêm, lê belê ev ê wê dema demê zêde dibe, lê dê pir xetera zirarê kêm bikin.
Dema ku hişk xwar, bi porê xwe re dişewitîne û bi şevê xwe di heman demê de rêve bike, da ku hûn di heman demê de bi heman rengan re germê belav bikin. Porên xwe di nav deverên cuda de rûnin. Dema ku por por dora 50% hêjî ye, hilweşîna porê veguherîne, û di riya xwezayî de bêdeng dewam bike. Hair ne diçin ku ji wan re bêhtir brittultir e (nexwestin).
Ji bo ku parastina porê xweşik û spî, ew e ku pêşniyarên ku li vir li vir ve hatî derxistin.