Lênêrîna zivistanê ji bo rûyê rûyê

Ji ber sar hat. Di zivistanê de, çermê me jî pêdivî ye. Di bin bandorê de nizanin, berfê, bayê, çerm, bi taybetî bi zûtirîn, bi pir caran ji hêla sorên sor ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, heger hûn tedbîrên tedbîrên xwe bistînin, çermê zû zû bibin.

Ya yekem, bi rûyê rûyê hişk ên hişk divê divê bi avê vexwarinê veşartî. Ew çêtir e ku ji bo ji bo firotina avêtinê ya kemilî, avîdeya lime-reng, piçûk hinek zêrîn bikar bînin. Hûn dikarin ji bo şûştinê amade bikin:

• li ser germiyek avêtî avê 1 tîlonê glycerîn an 1 çîpek ji apex siderek zêde bike;
• Wateya wateyên ecêb - "avê" rabû "avê: gulê germê germên germê, sorkirî bi sor ve, avê germ bikin, 24 seetan, tengahiyê bikişîne û 1 çermê glycerîn zêde bike.

Bi rûyê rûyê zûtir zû, divê bi rûnê an rûnê an rûnê an anilê ne-acid. Ji bo ku şuştin wê paşê ne pêwîst e, ji bilî saet dora pêşî anî berî kuçeyê li ser kolanan. Piştî şuştina, rûyê xwe bi bi her tedawiya kêrhatî re lubricate - lanolin, spermaceous, mink, bi bilî marmond, pach an zeytê zeytê, bi bi napkin û paqij re zêde dibe.

Ji bo çermê rûnê, havîna xirab, sar û payê kêmtir tehdît in. Dema ku tedbîrên xwe bikişînin, divê hûn ji bo sebûmê veşartî bikişînin. Ji ber vê yekê, hûn bi xwe re bi şewitandinê, gel an jî celebek cûda yên şewitandinê bişo. Li şûna xwînê, baş e ku ji branê almondê bikar bînin, ku ava bi germê germ bi gavê germbûna tîrêj tê. Piştî şilkirina, gruel encam dibe ku ji bo 5-10 deqîqeyan li ser rûyê xwe tê kirin û paşê bi avê bi avê veşartî veşartî. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye.

Bi zivistan, çermê rûyê taybetî bi taybetî hewceyî di xwarinê. Ji bilî karanîna kemamiyan, bi kêmîve hefteya carekê de hewce ye ku ew maskek xurt dike. Li vir celebên masksên hêsan ên hêsan ên hişk hene:

• Hunerê pişkek çincê, çermek a lemonê ya lemon, tîştê germê, şîrkek zinc - hêsantir dike, paqijkirin û çermê xweş dike;
• Germê zikê, 15 gramên zeytê zeytê - pencikê baş paqij yê hişk xwar dike; beriya bedena berî
• Germê hêk, du çerm. dirûşmên germê, çilê gazê ya gazê - çermê zûtir hişk xwar dike;
• du st. spoons of mixture of dry herbs (her tiştî, sermîl, gulên zêrîn), kulê zeytê zeytê, nîvê kulê avê avê - tevlîheviyên avên avêtin avê avê avêtin, pispor, paqijkirin, avêtin û mûçikê tevlihev bûn. Maskek li ser çermê xewnek bandor e.

Masks for skin skin:

• 50 g ji danê stoyê, 50 g milk şîr - pêşniyar kir ji bo dilê çermê, bi bandorek xurt e;
• 1 kulika cilbax, 1 şîrkek spî - kulika kulikê li ser germê xwarinê, hilberîna proteinê. Ji bo bedena olî û çermkirî tê pêşniyar kirin;
• Juice of a tepoşikek sorî ya bi nîvê hêka zerikê û 1 çerm. spî ya otalî. Ev maskê paqij û paqijkirina paqijê çermê xurt dike. Hemû masks ji bo 20-25 deqîqeyan ji bo lezek têde tête kirin, paşê avê bi avê germ hat.

Heke hûn werzişkên zivistanê dixwazin, diçin an tenê tenê ji bo demeke dirêj ve bimînin, hûn hewce ne ku hûn çermê germ bikin ku ji bo pêşîgirtina şînbûnê. Ew li ser çermê, bi şûştina şevê bi bi ava û sar germ dike. Ew gelekî giran e ku ji bo kûçikên kûçik ên ji kûçikên kûçikek bi kûçikek ronahiyê re çêbikin: rengê zêrîn, mint, sage, lime. Ew jî teyek bi germek paqij ya napkin di nav tîsê de.

Di encamên jorîn de yek ji yek - hewl da ku hûn diçe zivistanek bêtir baldarî bikişînin, û ew ê bi şiklekî tendurustî, xweş û ciwanek xwe spas dikin.