Pargîdanî
Cihê yekem ji berhemên dagirkirî ye. Li ser wan, aborî li ser aboriyê nekin, ji ber ku ew li ser tendurustî û dewleta laş girêdayî dikin. Dema ku xwarinên xwarinê bikirse, yek divê ji kalîteya xwe bigire û xwarina xwarinê ji hêla hilberînek nenas berhem û nexşeya pirsgirêk heye. Ew nirxa dema pêvajoyê ye, ku hin kes tune. Ne hilberên semi-finished buyirin, wek desthilatdar bibin, xaniyê xwarin û xwarina tendurustiyê bikirin. Ew çêtir e ku ji bo piçûktir, xwarinê lê xwarinê bikirîne - ev ê encamên xwestinê bînin. Vê hilberên gelemperî nekin ku hûn ê li ser wext nanê. Her tiştek hilweşandin, û li malê hêsan e. Li vê bingehê, pispor pereyên raktîkî, ango fikrên li ser kalîteyê û xwarina provîn.
Tendurustiya we
Tendurustî, wekî ku hûn dizanin, hûn nikarin bikirin. Lêbelê, hûn dikarin çend pirsgirêkên ku hûn tecrûbeyên pêşniyarî ji rê ve bibin ji wan re dûr bikin. Ji ber vê yekê hûn ê di nexweşiyên destpêkê de nexweşiyên nasnameyê û tedbîrên ku ji wan re tasf bikin. Pirsgirêka her tim ji dermankirinê, bi taybetî bi nexweşî nexwende ye.
Navnîşan tenê ji pisporan re bi pisporan, pere û dem jê bipirse ji bo doktorên pirsyar ên bêyî dokumayê û pratîk. Dema ku dermanên danûstandinê, bi karanîna zehmet, bi rêberên doktorî, bi wan re bi analogek erzan nekin.
Ew ne gengaz e ku dermanên ku dermanên erzan bi tevahî, li gor, perçeyên erzan û ne kêm in. Li vir hûn divê ku dermanê dermanê bikişînin ji bo ku bandorkirina hêvîbûnê bigirin, lê ew dîsa dîsa wendabûna pereyan. Ji ber vê yekê, hûn ê heqê heman heman mesrefê dikin, lê dibe sedema zirarê dermanên xwe yên nirxî.
Girîngiya mayî
Ji bo hin sedem, nerazî ye ku karê dijwar ê di jiyana xwe de serkeftî bibe. Ev sedem e ku mirov naxwazin bêdengiya xwe bistînin û hewldanên xwe baştir bikin ku di pêşveçûnê de karsazên xwe bikin û pereyên didin. Lê wê çi gotiye, lê beşek yek ji we re jiyana xwe ya integral e, û bêyî ku kes nikare xweş be. Kesê ku nizanin ka çiqas û kî yê ku bêdeng bimîne, ew bi Kagressiya re tête, ew gelek caran xemgîn e, bi tevahî tengahî ye, û ji bilî din jî bi nexweşiyên cuda hene. Ji ber vê yekê ev rast e ku bêyî tedbîrên baş tê, laş dest pê dike ku xilasbûnê winda dike û ji ber ku nexweşî nexweşî tengas dike. Tiştek herî kêmtir e ku hûn xewna xwe normal bike, ev yek bikin. Divê mezinên mezin divê di kêmanî heşt saetan de - dawiya ev organîzmê ji bo vîtalîzmê û enerjiyê nû bîne. Pêdivî ye ku kar tîne, hûn hewceyê ku hûn di roja rojê de çêbû, paqij bikin û bi kasa kî an jî qehwe di nav axa hevalên xwe û hevalên xwe bistînin. Tiştek tije ye, ew wateya betlaneyê ye, hingê ew hewce ne ku ji bo rizgariyê bike. Bi kêmanî salek careke din hûn hewce ne ku hûn nikarin pirsgirêkên jiyan û bêdeng difikirin, herin çolê deryayê, li hawîrgehên çiyayê, li ser riya di bin rojê de bifikirin. Hûn bi lezgîniya dilsoz û dilsozek mezin a mezin dibînin, hûn dikarin karûbarên xwe yên nû re bi hêzên nû nû û fikrên nû veguherînin. Lê heke eger ew xuya bû ku derfetek baş be, lê hûn dikarin herin malê welatê, lê nexşek an baxçê an çolê bistînin. Ew hewce ye ku bi xwezayî veguhestin, pirtûka balkêş a li ezmanî bixwînin, ku ji bajêr veşêre.
Peymana Ewlekariya Ewlekariyê
Li vir tiştek din ye ku hûn nikarin li ser ewlehiyê aborî bikin. Û paşê, ji ber xeletiya neheqiyê, xeletiyek dikare jiyana xwe ya bingehîn biguherînin. Ewlekariyê, yekem ji hemî, divê bi xwediyên erebeyan têne dîtin. Heke hûn diçin ku derî zû bigihîjin, bacê telefon bikin, lê wesayîtek bîr nekin. Heta ku ew bêtir lêçûne, lê belê ew safer e. Ji bîr bînin bîra xwe ku jiyana tendurustî û jiyanê ne ku hûn li ser wan xilas bibin.
Ruhanî û xweşwîqkirina xwe
Û dawiyê, gelek hewce û demek hewce dike, pêşveçûnê giyanî ye, ku divê beşa cihek ji bo jiyanê cuda be û hûn nexşînin. Ew ne tenê li ser dora dêrê û dêrê, di cih de ruhê û riya pêdivî ye. Ji bo ku di hemî hemwelatiyên berfireh ên berfirehtir de hişyariyê bisekinin, ew hewce ye ku îstîxbarata pêşveçûnê, bi berdewamiya veguhestina zanistiyê kontrol bikin. Ji bo vê yekê, divê hûn beşdarî kursî, seminars û perwerdehiyên cûda bibin, ji bo ku hûn dikarin pir kesek balkêş û nû vekin. Tevlî pêşangehan, musez û sînorên balkêş ên beşdarî beşdarî jiyana jiyanê û xebatkarên balkêş ên ku ji bo kulturiya cîhanê re beşdar bûn. Vê bûyerên vê rizgar nekin, ji ber vê yekê ewê guman bê gihîştin qezenca we û demek karbidest. Ji bîr nekin ku bi xizmên xwe re biaxînin, ku pir caran ne xwedî. Têkilî, û carinan piştevaniya piştgiriya mirovên nêzîkî, di gelek awayan dê hêzê bidin, lê ev ji bo hemî mecbûr e.
Çavdêriya hemî pêşniyarên jorîn, hûn dikarin bizanin ka çawa çawa bi awayekî rastdarî vekirine rastdar bikin, ji bo tiştên ku jiyana xwe baştir bike, bala xwe bala xwe bidin, da ku ew bi balkêş û ewleh bibe. Bi riya pereyê veqetandî bixwe, hûn ê encamên xwestî bibînin û lêçûnên xwe û hewldanên xwe rastdar bikin.