Zelalek îdeal dikare şahidiyê bike ku bila zarokê. Dema ciwanan a jiyan, faktorên hawîrdewletiya derveyî, nexweşiyên û salan li ser rewşa çermê "împrint" dibe. Ji ber vê yekê, ji bo herî zêde bi çermê xweşik û bêaqil xwe biparêze, divê hûn hewldanên hin hewldanên xwe bikin. Ev - wek wergirtina rojane ya rojane û alternatîf, neçar, lê belê rêbazên herî bandor.
Lênêrîna çermê bingehîn paqijkirin, toning û moisturîzasyonê bixwe. Herweha, lênêrîna çermê bikaranîna masks, hûrgelan, komkujî û her cûreyên pêvajoyên karûbar ên din hene. Ev yek eşkere bingehîn e ku jina her modern divê dizanin û masterê. Lê, her jinê dizane ku ev celebek girîng û nasnameyek dizane ku hûrên hûrs ji bona çermê baş in. Wekî ku hûn ji berê ve fêm kir, em ê li ser şikeşên gûhan, karanîna wan di nav parastina jinê û tendurustiya jinan de biaxivin.
Ez ê bersivên pir caran di derbarê hûrên şewqê de di warê jiyanî û jinan de biparêzin.
Çişeyên xwê çi hene û ew li wir li wir têne?
Ew taybetmendiyên dermankirina şikeşên gûhan ji dema demên kevnar hatine nas kirin. Ji ber vê yekê, ev tedawiyê, speleotaporopî, tête ku di gelek welatan de têne bikaranîn, li nêzî welatên ku ji bo mînakên germ ên ku li welatên ku li: Polonya, Avusturya, Rûsyayê, Ukrayn, Urdun, Azerbaycan, Romanya û welatên din hene.
Di rewşên nûjen de, halotherapy (tedawî bi xwê, "halos" - salt) jî di karûbarên kûrahî de "kavên" - hilokambers têne çêkirin. Ji ber ku di hûrên rûnê de, û di halokambersan de, heman rêbazê tedawiya dermanxanê tê bikaranîn - bi tedawiya alîkariyê bi axê xwê.
Baweriya xwezayî ya "resortsên tenduristî" e ku ew derfetên xwezayî ya xweşik in, ew bandorek giyanî û psîkolojîk li ser tevgera dermankirinê çêbikin. Uniqueness of the speleosanatorium e ku ev mîkrobeya mîkrobat a mûhnê xweş afirandiye, ku ji hêla çilê cûda gelek celeb hene, ku ji hêla zehfên avahiyên kevneşopî ve ava dike çêbikin.
Çu ji bo çermên xwê yên xwê têne çi ye?
Tenduristiyê bi kafên nan ên pêşîn pêşî ji bo hemî ji bo nexweşiyên respirasyonê, bi taybetî, ji bo asûnma asonyayê pêşniyar kirin. Tenê, ne her kes dizanin ku çafên şîn ên ji bo çermê pir hêsan in. Wekî ku tê zanîn, xwê di pêvajoyên cûrbecûr de gelek pirtûka ceribandinê dît. Ji ber ku, rêbazên bingehîn ên di nav hûrên gûçe de nehêle ye, hingê ji vir ji berjewendiyên gûhanê di parastin û parastina beautyê de tê. Têkiliyên sereke ji bo tedawiyên germ ên weha çermê mîna çermê ne:
- Dermatosiyonê atopic di çarçoveya stabilîzasyonê de;
- psoriasis di çarçoveya stabilîzasyonê de;
- eczema;
oily seborrhea;
- çepên pustular ên çerm, acne.
Ji ber vê yekê, her tedawiya xwê herdem her tim û bandorên xwedan li ser çermê pirsgirêk.
Di rastiyê de nasnameyek: pênc rûniştin di şikeşa xavê de bi bandoriya di çarçoveya hefteyê de li ser deryaya wekhev in. Ew e, heta ku çermê xwe baş e, saltê bêhêşînek baş e, bandora antîseptîk heye. Ji ber vê yekê, ev pêvajoyê pêşniyar dike ku tendurustî û parastina çermê biparêzin. Bandora pêkanîna têkildarî, di nav hûrên hûrgelan de, bandor li ser sîstema nervous bandor e, hence - û ji bo ciwanên we çerm biparêzin.
Çawa caran pir pêwîst e ku kursên dermana dermanxanê bi alîkariya hûrên xwê yên xwê?
Heke hûn dersa pêşveçûnê ya pêşveçûna tendurustiya tendurustî dihêlin, sînorên tund û hewcedariyê ji bo veguhestina pêdivî ye, ne nîne. Lê eger hûn dermankirina nexwaşiya taybetî ya, salê herî kêm du caran hûn hewce ne ku hûn pêdivî bidin kursiya dermankirinê ya temamî ji bo 10-12.
Encam bikin
Li ser veguhestinê, li ser xwezayî ya "resortsên tenduristî" ya xwezayî ne ji bîr nekin. Ji kerema xwe ji hûrên şewitandinê, xelatên herî xwezayî ya mezayî, em dikarin dişopînin rewşa xwe ya zelal in piştgirî bikin, û heke pêwîst be - pirsgirêkên çerm ên bêhêle.