Va ye, xwarin!
Di havîna de, rîska ziravî gelek caran carî: germ, neheqê neheq, germîkirina şertên barkêşî, û li ser li şemfeyê di firotek hilberê hilberê zehm e, lê dîsa jî, jiyana xwînê normal e. Piştî xwarinê piştî xwarina xwarina gelemperî 2-6 saet piştî demjimêr dibe. Ji ber ku berxwedana hewce dike ku vîrus, mîkrojenîzmê û zextên xwe ji dest dakêşin, yekem-êvînîn yekemîn e ku li gor şerta navxweyî (şikilê germ, germên germî), an jî gastritis (nausea, vomit) re reaksiyon bikin. Ger hexên xwînê hê di xwînê de tê de, nîşanên gelemperî têne xuyan in: qelsbûn, hestbûn, fever. Wekî din, nîşanên dermanên klînîk bi piranîya xwezayî ya ziravî girêdayî ye, wekî a toxin, vîrûs an mîkrojenîzmê.
Vomit û dermanê raweste
Di vê rewşê de, bedenek gelek sal û avê winda dike. Ji ber vê yekê, dest bi dest bi, pêwîst e ku balyoziya ava-avê ava bike. Avê bi bilêvkirina avê (1 tîlon per 1 lîreyê avê), soda (1 til per perê avê). Ji bo ku vekirina metabolîzmê de ji nû ve bisekine, tenê fikrên xwê yên dara hişk e: Germî, germên kevir û keviran, herweha wekî birayên potatîk an gazê ye. Ev hemû amûran dê alîkariyê bikin ku bi dermanî û vîdyoyê re bikin.
Vekişandin
Ji ber ku bakterî berdewam dike ku di bedenê de zêde dibe, ew hewce ye ku divê ji zikê xerîb derxînin. "Ji bo qirêjkirina kîmamîlan bikar bînin. Ew antîseptîk û taybetmendiyên dijwar hene. Gelek kevirên germên rûnî yên ku bi avê avê ve avêtin, bila 4 saetan ji bo thermos ve bikişînin. 2 rojan piştî xwarinê 4 caran çermê bikişînin, "Gastroenterologist Irina Boyko. Di hilweşandina zerarê de dê alîkarî û pomegranateyê bibin: ew jî bi tevlîbûna normalkirina stûle. Ji bo destpêkê, ew divê biçûk piçûk bibin. Piştre avê avê bişînin û 15 deqîqeyan dûr bike, paşê 30 deqîqeyan di avê rûnê avê bixwin. Roja birçîbûnê li ser çermê 5-7 carî di roja rojê beriya nermkirina rûnê de. Di heman demê de heye ku dê dê me dike. Ji bo şewitandina rizgarkirina, hûn hewcedariyên pelên kabaşê li cîhê şewitandin. Ew antîseptîkek baş e, ew çermê baş dike.
Mirovê microflora bistînin
Ew ne veşartî ye ku xwenîşandanek zewacê li dijî mîkroflora hestiyê nîşan dide. Di dema veguhastina ji ziravkirinê de, hûn dikarin kûçek kûçikan bixwin. Ew ne tenê ji bo pêvajoya digestive nermalîzasyonê ne, lê di heman demê de jî metabolîzm jî di bedenê çêtir dike. Kûçê rûnê şûşê rûnê 1 lître avê li avahiyê odeyê. 12 demjimêr bistînin. Piştre li ser germê kêmtir bikevin û ji 30 deqîqeyan de bi kûlekî kurtkirî ve girêdayî ye. Wê veşartin, heta ku heta bi temamî termî bêdeng bimînin, paşê bikişînin. Roja 0.5-1 cup 3 roj di nav xwarinê de 20-30 deqeyan berî an xwarinê an xwarinê meha mehê bike. Çêkêşiyek baş ji bo nexweşiyên destanê yên Kalgan (50 g rhizome - pakêtek dermanan e ye - 500 ml başûra vodka tête kirin û du hefteyan ji bo şikandin). Wek tenture ji bo salan di nav xwarinên qenc de têne tomar kirin. Ew kedê, diarrhea rawestîne, xwekujî derxistin, xemgîniya mîkroşê ya germ û hêvên bêdeng dike, bêtir danûstandinên zirxî di xwîna xwînê de berbiçav dike, paqijkirina cesedê zextên xerîb ên ku bi rêbazên gelan ve dike, paqijkirina rewşa xirabtir dike. Divê li 1 têr. l. 50 ml avê ji 1 demjimêran. Bi vî awayî, bira (kêlek 1 400 ml avê li ser germê kêmtir). Di rojê de heta ku hûn çareseriyê nîşan bikin.
Şeytan Sun
Di mehên havîna rojê de rojê pir çalak e. Lê belê, tevî hişyariya salane û eşkere dike, ji hêla "rêjîmê veşartin", hinek ji me rêbaz dike ku di havîna havînê de nefret bikin. Ji bo tevlihevkirinê raweste. Heke hûn nehêl in, hûrgelên zirarê yên bi nûçek vera vera vekin. An jî gelek ji wan re bikin, bi çermê şewitandî û ji bo saetekê digerin. Ew baştir e ku pênc 5-10 deqîqeyan vedigere. Damezrandina bubbles rawestînin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin bikarhênerên xwe yên hûrgelan (nettle, calendula, malortê, lapchatka, rhizome of ayr) bikar bînin. Lûren bi bişkojk an biryara avêtina herbê rojekê 3-4 caran çêbikin, nehêle û dermankirina pêlavê ne. Ew dikarin zûtirîn di pêşveçûnê de pêvajoya pêvajoyê û navendî bi awayekî bisekinin rêve bibin. Ji bo hilweşandina û encamên encamên şewitandina şehîdên zehmet, ji pişkek qulikê, xwekên xwerû an kedrên grated bikar bînin. Mass di bin çermê şewitandî de, bi bi kincek bi kulikê ve girêdayî ye, an di navbera kevirên gûze de tête kirin. Gelek germê germê dê rizgar bibe. Avê rojan ji rojên 2-3 caran (xwarinek çayê ji bo şevê avê / 1/4 ê kulê avê, gavê 30-40 deqîqeyan, zordar kirin).
Roja din binêrin
Li gor statîstîkên, kolekosos (hemî zerarê berbi berbiçavan) 8-5% nifûsa cîhanê bandor dike. Pir caran, pirsgirêkên di havîna destpêkê de, dema ku çepêran-êrişên celeb hene. Piştre rhinitis hene, bi bi tîrêj û kişandina giran re. Lê di pêvajoya vê germê de pêsîrê tam tije û bixweber "li ser alerjiyê" ye. Ji bo vê wateyê, wateya ku di bin lingên xwe de biçe mezin dibe: li welêt, li daristan û heta ku di parka xwe de ye.
Ji riya sar vekin
Ew bi rîtên xwe re bi riya dandelion û bargock bi xwe re baş e. Ji wan vekin, da ku tevlîheviya mîkrofê ava bike, 4 her teypên heval bikin. Du pişkên tîrêjê ya tevlîheviyê 3 kêlên avêtî avê û 8 saetên dûr bimînin. Piştre 10 deqîqeyan ji bo şewitandinê, bila bihêlin û hişyar bikin. Rojek beriya û şevê 2-4 caran 2 şewitandin. Dandelion xwediyek xwîna paqijî ye, bargock an antîseptîkek xweş e, ew dikare bibe şewitandinê û şermê ya mucosa nasal.
Bêdeng bistînin û tirsa raweste
Plants of healing dikare dikarin bi şewitandinê di nav rinitis. Hûn dikarin xweyên dermanan, pişkek, nîkolîtus, calendula, chamomile. Gava ku di nav 1: 1 rêjeya avê de avê avê bikişînin, bila 20-30 deqîqeyan bikişînin, paşê avê avê 1 lîber. Pirtûka ku di nîv an an jî an tarîxek mezin de tewra veşartî û serê xwe li ser panê digire, bi xaç û devê xwe di nav 10-15 deqîqeyan de alternatîfek hilber bike. Phytoncides of plains of dermanên edema mucosal vebigirin, bersivên parastina parastinê.