Hûn bi xwe xweş nakin û dixwazin dixwazin jiyana xwe biguherînin, lê nizanin ka ku li destpêkê dest pê bike? Ji ber vê yekê hûn e ku hûn bi şêwirdariya me re peyivî. Kî dizane, dibe ku ev pênc awayên ku ji bo jiyana nû de dest bi dest bixin, hûn ê şaş bibin ku bibînin ku derfetên hêvîdariya we ji bo we vekirine. Tiştek girîng - bîr bîne - ji bo ku ji bo jiyanê çêtir çêtir dibe, divê hûn pêşî bidin cîhanê hundurê xwe biguherînin, û tenê hingî li hawirdora xwe bigirin.
1. Bi şahiya xwe bistîne
Bi peyva "kêfxweş" ji te çi ye? Heke hûn difikirin ku bersiva vê pirsê de, wê wateyê ku di jiyana we de ev hest ne bes e. Mirov bi vê têgezê wateya pir celeb cuda ye, lê em ji aliyê rastiyê ve em yek yek ji mebestê kêfxweşiyê hewce ne. Û ji kêfxweşiya piçûk piçûk berî xemgîniyek berî mirovê bêkar be.
Heke hûn di xwezayî de gelekî cidî ne û hûn li malê an jî li xebata bi hişmendiya berpirsiyariya berpirsyarî ne, ne wateya ku hûn xwe ji kêfê û kêfê xweş bikin. Dema ku hûn tiştek kêfxweş dikin, fikrên bêbawer diçin paşê, û jiyan hêsan û bêhêz e. Li aştiyê tê dîtin. Û heke hûn di heman demê de digerin, hingê hûn fîzîkî bi tenduristî bibin, çimkî beden dest pê dike ku hormonesên karbidest hilberînin. Scientists diyar kir ku di nav mirovan de ku mirovên hêrs in, hûrgelan jî jî zûtir e! Herweha, kesek bi şîrovekirina dilxweşiyê mirovên kêfxweş dibe.
Ji bo vê rêwîtiya peywirdariyê gelek ji me re bi habitiya jiyanê di bin mottoya "Berî hemî balafiran ...". Em hewl dikin ku karên pêşî yên pêşîn bidin serî, û kêfxweşiyê li ser dawiya lîsteyê bişînin. Lê ji ber ku hemî rewş nehatiye guhertin, ew xuya dike ku em dem naxwazin ku jiyana xwe nû bikin.
Ma hûn difikirin ku hûn nizanin ka çi ji kerema xwe xweş bikin? Ma hûn difikirin ku ji bo zaroka we bi her dem ji kêfê ve çûye? Bi xwe bawer nakin, ew ne rast e. Li vir çend awayên ku ji bo vê yekê bisekinin hene:
♦ Li ser kaxezê we hemî daxwazên we yên ku hema te hebû, binivîsînin, lê ji ber ku tu carî ne ji ber nebaweriya xwe an karûbarê we hatibû zanîn. Dema ku hûn xalek bikişînin, hûn ê ji ber ku hûn ji kerema xwe re gelek awayên xwe bibînin, bibînin. Niha tenê hewceyê ku hûn hewce ne, ew ji bo wan vebijartin.
♦ Baweriya ku hûn di zarokxaneyê de şa kir bistînin. Piraniya van tengahiyên ku hûn dikarin vê rojê bi kêfxweş bibin, bi taybetî ji ber ku ew bi gelemperî hene û nebêjin mesrefên materyal. Ji bo nimûne, roja roja zivistanê, li çiyayê piçûk di "pîvanê pênc" de rêve bike, li stenbolê ya "graffiti" li dîwarê xwe dacha.
♦ Vebijêrkek win-win diçin fîlmên ji bo komedyê. Piştî vê yekê, hûnê bi rastî bi xemgîniyek baş bibin. Di rojên jêrîn de, gava rewşên zordar têne çêkirin, fîlmên ji fîlmê bîr bînin ku piranîya we ji we re amade kirin.
2. Ji bo îro dijîn
Mixabin, her yek ji mebestên nerazî û xemgîniyê heye. Em nikarin ji wan dûr nekin, çimkî beşek hebûna mirovahiyê ye. Û çiqas pir çapemenî bi me re giranek giran, pêşiya pêşiya jiyanê bi hêsanî û azadiyê biçin herin! Em ji bo demeke dirêj dirêj di bin bandora tiştê de bimînin û ji ber vê yekê baş xistin ku îro niha pêşkêş dike. Ji bo nimûne, carekê di hevalbendiyê de neheqî, her dem xwe ji derfeta xwe bigihîne derfeta xwe. Û piştî betalkirinê ya mêrê xwe, em bi xwe hez dikin ku jiyanek bêyî h'izkirinê. Lê hûn nikarin mîna wî bijîn!
♦ Ji xwe re her tiştê ku hûn li her rojê diqewimin bike, rast bike û derbas bikin. Pêwîstiya xwe û têkiliyên bi gelên din re li vê bingehê ava bikin, bisekinin ku li vir û niha ye. Gelek caran ew bi awayekî hişyar e ku mêjeng bi awayekî mêjayî dibêjin: "Ez diçim hundirê xaniyê germ û germ de, derveyî pencerê firotir, meriv zilamek ciwan e ku ji çavên min ve neyê ..."
♦ "Rewrite" te berê. Heke ku hûn hêrs bûne an jî şaş kirin, hûn difikirin ku bûyerên din ên bûyerên ku hûn li ser zigzagsê xemgîn bibin û serkeftin bibin. Ew ne girîng e ku ew ne rast e. Lê berê wê berê te herin.
♦ Heke hûn bi xwe bîr bînin bîra hevalên xwe yên bîr, bisekinin, ji bo pênc saetan ji bo bîhnfirehiya xwe bigirin û li ser tiştek pir kêfxweş dikin. Di bîranîna we de bimînin. Ev teknîkî dê alîkarî ji we re ji we re ji berê ve ve hatî borî û niha di wê de bimînin.
3. Te tiştê ku te heye
Piraniya me di her cûreyên jiyanê de ava dikin, ku bi gelemperî zû bi cih zû nabe, an jî di xewna xwe de dimînin. Kesek hêvîbûnê winda nakin û berdewam dike ku bi armancê armanca xwe bigire. Û kesek li ser kîjan wî nekiriye, lê tête kirin û û encama encamek, hestek xerîb heye. Lê ev hest hestî ye.
♦ Her şev beriya ku diçin, hûn bibînin ku we çi bûye we - we her roj û ji bo jiyana we ya berê. Heke hûn hewldan hewl bikin, hesabê we bi we, em ê guman dikin, dê wê girîng be. Zêdetir bikin ku hûn çi hene. Li dora xwe binêrin: ji bo ku hûn di jiyanê de gelek baş baş kirin, ji kîjan ku hûn naxwazin red dikin. Û gava ku hûn vê yekê dibînin, hewce bikin ku jiyan zehf e û guman dike ku guneh e.
♦ Gava ku hûn kêfxweş in, ditirsin ku ji bo xwe bigirin. Gelek behsa behsa taybetî çi dikin
Hûn di jiyana xwe de pesnê dikin. Bifikirin ku ew ê ji bo jiyana we berdewam dike, û vê hestiyê kêfxweş bikin. Û bila ku hûn hez dikin û ji te re behsa wan behsa wan dizanin. Hişyar nakin ku ji wan re bîr bînin, rojekê pênc caran jî.
4. Li ser kesên din nekin
Wek peyva kurtefîlm "no", lê carinan carinan zehmet e ku ew e! Di rewşên heman kêm de, dema ku em bi serketî, em bi redkirina hailên ravekirin û lêborînan re digel me. "Ez nikarim kûçikê xwe bibînim, çimkî ez ji bo du stax, kurê yekem-pêşîn, mêrê pissing, sê cilên min heye ..." Wêneek naskirî, ne ew e?
Ji me re dijwar e ku em nabêjin, çimkî jinan ji hêla xwezayî ve girêdayî ye. Lê hûn nikarin li ber berjewendiyên xwe ne, nebe hûn hûn bi hestek hestek nefret dikin. Kesek ji bo daxwazek neheq an neheq be, nexwest ku hûn bi we re hesab bikin, û bi dawiyê - xwe biparêze ku ji rûniştin rûniştin û çû.
♦ Daxwazek ji bo kerema xwe rast nabînin. Ji bo ku hûn difikirin, ji bo hewceyê hewceyê ku bi karûbarên armanc re kontrol bikin bipirsin. Di hawîrdewleteke aram de, biryara ka tu dixwazî bersiv bi bersivê an na. Heke hûn nexwazin, paşê şaşê xwe neyînî, lê belê bi hişk agahdar bikin.
♦ Ji hêla lêborînê nebînin. Ew tenê tenê dijberê xwe dikin, û hûn dibînin ku hûn dixwazin hewl bikin. Better hêvî dikir ku pirsgirêka we bê bê çareser kirin.
♦ Rewşên ku hûn bi gelemperî hûn dibêjin "yes" li ser daxwaza xwe bîr bikin, û ji ber wan pêşî amade bikin.
5. Ne hêrs bibin.
Pisporên pispor dane zanîn ku hêrs ji sedemên derûnî yên hemî kesek e. Em gelek caran pir xezeb in, ku em difikirin - ji xwe re, ji bo din, her weha mîna vî awayî. Pir caran, bi karên baş jî, em tenê ji ber hestên sûcdariyê dikin, li ser xwe hêrsa kûr e: "Ez pir xirab im! Ez tenê divê tiştek tiştek baş ... ". Gelek caran zehmet e ku hûn li ser xwe bikin. Lê divê hûn hewl bikin. Her car gava ku tiştek ku hûn ji hêrsa dest pê dike, nebe ku hûn nekin tevlihev bikin. Bibin, bêhnekek kûr bistînin, tenê çend kêliyan rawestin. Malice tiştek kurt e. Ew bi lez derbas dibe - hûnê xwe xweş bibin ka çiqas zûtir. Û hûn ê naxwazin ku ew di rewşeke bêaqilî de bikin, ku hûn ê xemgîn be.
Ji bo van pênc awayên ku ji bo jiyanek nû dest bi şiklê xwe spas dikin, hûn dikarin ji xwe re ji xwe re azad bikin ku hûn ji aştiyê û kêfxweşiyê bibînin. Ew di hêza te de ye - ji bo vir û hêj şa bimînin, û li derveyî cîhek hebû. Tenê guhertin - û dilxweş be!