Çawa ku meriv ji mirovan hez dikî, şêwirdariya psîkologist

Love ... Hin dibêjin ew nexweşiyek e, yên ku evînek diyariyek diyar e ku hewceyê hewldanên ku di hewldanên xwe de têne kirin. Hin kes ji evîna neheqî nebe, hinek jî bi bêdengî kêfxweş dikin, ji ber ku hestiyên hest ên hûrgelan jî celebek derman e. Di vê rewşê de, meriv dê li hormonesên hezkirina rûniştin, ku bedenê wî hilberîne, ji ber ku germ, tirs û hestiyên bilindtir dike ...

Dema ku ev hormones di xwînê de ne bes in - neheqî, hêrs, êş û tengahiyê dest pê dike, kesek ji bo derheqê pîşesaziya xwe bibînin, "dose" ji bo kêfxweşiyê digerin. Lê carinan tu dixwazî ​​ji piraniya van hormonesê, ji ber pêvêda ji vî rengî dûr bixwazin. Gotar "Çawa ku meriv ji mirovan hez dikim: çawa şêwirmendek psîkologist" dê ji we re hîn bikî ka çawa çawa ji pêdawiya diperizînîna pêdiviya maniyacal xilas bike.

Çawa ku meriv ji zilamek zewicî hez dikî: şêwirdariyek psîkologist

Pêdivî ye ku di navbera celebên cûda de, cûreyên wê yên cuda cuda cuda bikin. Pir caran, evînê, bi girêdana girêdan, girêdayî, hewceyê ku tenê ji bo serbestiya anjewendiyê an fikra xwe ya xerîbên mezin ên fikrên lyricalî, bi çalakiya balkêş, "ji bo" berbiçav ", da ku ji bo hestiyên wekhevî û çîrokek çîrokek hestyarî, hingê romantic û tirsek be. Di demjimêr de ew hewce ye ku hûn bi xwe fêm bikin, lêgerîn û her tiştî ji her tiştê ku ev hestiyên hest dibe.

Ew gelek caran dibîne ku kesek, bêguman, naxwaze xemgîniyê, êş, hûrgelan. Lê belê psîkologan îspat kir ku ev yek ne ye, û em ji xwe re bifikirin ku xemgîniyê û şahî bi hevalên jiyana herheyî in. Ji ber vê yekê ev e ku em dixwazin xemgîn bibin, em hewce ne. Ev nayê wateya ku her kesek masokîst e, lê ew ji bo her kesî xemgîniyek kêm e. Lê mirovên ku li ser vê hestiyê girêdayî ye, û evînek neheqdar e ku ew bikişînin û bikişînin, bi rastî jî ew jî, her çiqas ew qebûl nakin. Gelo vî mirovî naxwazin tevlîheviya daxwazên xwe û nebaweriya wan beşdarî wan bikin ku çalakiyên ku tenê tenê rewşa wan "hilweşandin" were xurt kirin. Di vê rewşê de, psîkologan pêşniyar dikin ku merivekî mêrê xwe hez bikin û nêrînên xwe li ser rewşa heyî. Ji ber vê yekê, çêtir e ku ji bo jiyanek bêhtir zûtir dest pê bikin, ji ber ku berdewam bêtir xemgîn dibe, zêde dibe "dose". Lê ji bo ku bêjin: "hez nakin! Şêwirmendiya psîkologê pir girîng e ku ji bo daxwaz û pirsgirêkên xwe dişewitîne.

Lê rewşên rastiya rastîn, dilfiraz û nefretê, neheqdar in hene. Ew dibe, carinan em dixwazin ku mirovên ku em ji hez dikin hez bikin. Û ew dê bêtir rast e ku hûn carna xwe winda bikin û ji wan re bibînin ku ji bo ku hûn di pêşerojê de bi hev re bigirin.

"Ew dihêle ku ezmûnek exlaqî ye, ez çawa dikarim wî bîr bikim?", "Pêwîste me ne, lê ez nikarim bêyî bijîn ...", "Ez wî hez dikim, ez bi wî re bimim, ez wî alîkarî, lê ... ew nexwest Hê nêzîkî min be, "" Ew ji min nefret dike û me ji bo hevdû dikişîne "," Ew ji min re hurmetê nake, ez mîna mîna neheqiyê dike, neyê bîra min, û ez ji wî hez dikim! "-, hemî şîrove ji van nameyan - tenê zeviyek riya li çolê hûrgelê, ku rewşa jinan wekhev e. Wê awayek rast dê bibe ku jiyanek nû bistînin, da ku deriyê nû binêrin, tevî zehmet e ku ji jiyanê berê vekişîne ... Wusa ku meriv mirovê hezkirî hez dikî? Çî şêwirdariyek psîkologist dê di vê rewşê de alîkariya me bike?

Astê herî zehf dê bibe ku biryarekê têkevin girêdanê. Hûn bi xwe re bizanin ku ev bi rastî dawiya têkiliyê ye û ew ê çêtir tiştek we çêtir nake. Hilbijartina te ya te naxwaze we naxwaze, hestên te yên romantîk nake, hûn di destpêkê de hevdîtinên tevahiya civînê bibin, hûn jî hûrgelên xwe bi rûmet in, hûn bi ramanên paşîn ên paşîn ve vegerin û li ser vê fikirin, tengahiyê dikin û xemgîniyê dikin, hûn nikarin di hestên xwe de biryar nabin û nizanin çi çi bikin, lê ew her tişt wek ku dixwaze bixwaze, çawa dike? Ger ji hin hinekên ku hûn xwe nas kirine, ev nîşanek eşkere ye ku wextê ku têkiliya dawî bike. Hêza ku bi pêşiya we re parçeyek bibînin û biryar da ku bira xwe bibaxşînin. Pir caran, wê li ser vê yekê girêdayî ye, çi dê jiyana we dê bibe ...

Mirov çawa zû zû zû zû hez dikim

Heke pir caran hûn biryar didin ku ew bîr bikin, lê tenê di van demjimêran de dibe ku ew bi awayekî dilsoz bigire dest pê dike, da ku hûn bikişînin ... li ser vê yekê nekin, da ku hûn bi tenê peywendîdariya wî bikin û xwe qelsiya xwe bibînin. Wek biryara biryara rêwîtiyê di rêwerê girtî de, hûn ê herdem her pirsgirêkê vegerînin, û vî awayî hûn ê ji wê derê nefin. Heke hûn biryara xwe bikin - bi armanca xwe re bihêztir û dilsoz be, biqewiminin ku hûn ne bi rastî vegerin wê, monsoolojiya navxweyî biafirînin, xwe bikin ku hûn vê yekê bikin û biryar ... biryar didin, çiqasî çiqas zehmet û tirs bû .

Hin caran, astengiyên psîkolojîkî hene ku meriv ji bo jibîr bikin. Yê ku hîn dibe, ew ji te re bêjin - di vî awayî de bi awayek çalak bikin ku ji bo pêşveçûnê ku hûn nehêçin. Di rûniştina psîkologist an psîkotapapîst, pêşniyarên fikrên di diary, hevpeyvînek bi hevalbendek dirêj re divê hûn ji bo guhartina we re amade bikin ku alîkarî bikin. Ji bîr bînin, di vê rewşê de tune tune "Ez nikarim", "Ez naxwazim" û "Ez ê ne".

Heke hûn ji bo biryara xwe hez bikin, pêşî her tiştê ku hûn ji bîra we re bîranîn dike, hejmara wî, fotografan, tirsa an jî bişewitînin û nameyên xwe (tenê bixwe şewitîne, ew bandorek psîkolojîk bêtir eşkere dike). Ne destûrê bidin ku hûn ji wî re bîr bînin, û hemî ku hûn ne hewce ne ku wî bibînin. Ji hevalên hevalên xwe re bipeyivin, da ku ew nebêje û naxwazin ser vê yekê nîqaş bikin. Di kelek xirabên xirab de binêrin, berbiçav binêrin, pêşerojê wan bi karûbarên xwe nerast in, difikirin.

Dema ku hûn ji her tiştê ve girêdayî ye, bi xwe re tiştek bikî, xwe bala xwe bikin, ji bo werziş, fêr bibin û kar bikin - ew ê ji we fikrên neyînî û xulamê baştirîn xizmetê bikin. Xewneya we ya xwe, xwe bi xwe re fikrûbeyek nû bistînin - û zû zû hûn ê bifikirin ku bêhêzî tije ye, her tişt wê diçe û hûn dîsa dest bi jiyanê kêfxweş bikin.

Lê ji xwe nakeve, tenê ku hûn dilê we re dibêjin, ku hûn ji we re dibêjim, bi dilê xwe re biqewiminin, bi riya xwe hez bikin, bi hevalên xwe re biaxînin, bi hevalên xwe re, biaxivin, nasnameyên nû bikin û dema ku hûn difikirin ku hûn amade ne, ji bo têkiliya nû ya nû vekin. Piştre bira we tedawî ye.

Û bîr bîra xwe ku her tişt li ser we û xwestina we li ser xwe girêdayî ye. Wextê naxwaze, hûn xwe derman bikin, dema dermankirinê li ser we girêdayî ye. Dema ku deriyek dûr dike, hinek din vekin, û carinan hewceyê ku hewce bike ku bixweberên xwe kevin vekin, da ku pêşeroja nû, paşerojek bistînin.