Ji bo ewlehiyê, gelek ziravên şîrîn ên navdar û cenazeyên din ên berbiçav dîtin. Îro ew gelekî gelekî gelemper in: adetî me ji mebesta wan re qezenc dikin û ku karanîna karanîna wextek girîng e. Lê belê, her tişt ne tiştek bêkêmasî ye. Dema ku flaksek bi taybetî ji yek celeb hatine çêkirin, îro ew bi bi hûrgelan û pêşniyarên cuda hene, ku bi karanîna wan re zêde nakin.
Agahdariyê dide me û hejmareke mezin ya brayên flakes. Piraniya wan ji kewrê têne çêkirin. Lêbelê, her kes divê bîr bînin ku di çarçoveya mûkê de kulên masî jî pir zêde şekir (wek heman kenek in), hene ku ji bo tenduristî pir bêaqil e. Her weha, dêûbavên pirrên xwe bi zarokên xwe re di navxweyekê de bi şêrîn yan şîrikê pêşkêş dikin. Berevajî gellek baweriya der barê berjewendiyên hişkên hişk, bi karanîna wan berdewam dibe lezgîniyê bi lezgîniyê bibin.
Çuştî kelepên gellek gelo ne?
14 rojan
Gelek kes bi bandorê reklam û nerazî bawer dikin. Yek ji van celebên gelemperî yên germî ya darê, ew e ku, firotan dry-flakes are 14 days for Fitness called called. Bi rastî, her kes ji vê reklamê dît. Producer ji vê celebê sozên nermî yên ku ji jinên ku ji van nîvrojiyê veşartine bikar bînin û bi şûna sereke sereke ji bo xwarina zû, fast and effective weight. Lêbelê, nirxên jinên ku van tehlên ceribandî têde nebêjin ne: ne her jinan ti bandorek diyar kirin. Bêguman, tenê ew encam wê tenê heke ew ew dixwin, jinên din xwarinê din dikin. Ev pir caran dibe ku ji hêla rastiyê ve diyar dike ku dema çengên pêvajoyê de ew taybetmendiyên xwe yên karger winda dikin. Korn di destpêkê de ji bo tendurustî pir baş e, lê di pêvajoyê de çêbikin, ew gelek guhertin dihejîne, ew şekir re dike, ku bi awayek xilasiya giran dibe.
Bersîvên herî populer - Herkeres
Di gelemperî de her du bijîşk û bijîşkvanên herî baş di binavên Herikolê de navê kelefên kevn ên herî baş bifikirin. Der barê van flaks, belkî, her kes dizane. Tenê, û ji bo karanîna wan amadekar e, hûn hewce ne, hin pêşniyarên jêrîn, wekî: tenê bi avê avê (û di nehêle şîrê, dokurt, kefir û hilberên din ên din de) bila şekirê şekirê bike (kîjan jî calorîk e, lê di pir piçûk de hêjayî, bêtir şekirê). Ev tiştek bi xwarina tenduristiyê ya mezin re dikare xwar û zarok li ser taştê. Ev flax wê bedenê bi vîtamins û mînûkan veşêre. Herweha, ew gelek fişk in, qezencên ku têne zanîn, dibe ku hemî û cûda.
Cornflakes
Di piraniya herêmên Rûsyayê de pîşesazên kûçikên masî hene. Piraniya wan hilberên hilberên xwe bidin herêmên din. Yek ji van şîrketan e Badrius (markeya bazirganî "Sizari"). Ew hilberînek yek ji karsaziyên herî mezin e, li Rûsyayê çêkir. Îro, ew bi tevahiya Rûsyayê bazirganiya mezin a rûsî, hevpeymanên bilind ên kalîteyê pêşkêş dikin.
Gelek
Yên din ên navdar e ku berbi xwarina xwarinê - Bexda. Bêguman her kes ji van fîlên bihîstin, yên ku ji bo zarokên xwe têne armanc kirin. Herwiha pişkên fîlan jî di vê yekê de dipeyivînin: Ev çawa çawa bi we re weşandiye, ew di nav şêweyên stêrkan de, û niha jî roketê têne çêkirin. Gelek dêûbavan dê ji bo nêvînek enerjiya enerjiyê ya dewlemendî ye.
Hemû mirov serbixwe biryar dikin ka çi bikirîne ku çêdibe xwarinên xwarinê yên xwarinê bikirin. Ya yekem, dema ku hûn hilbijartin hewce nebin, hûn hewceyê wan ji bo wan çi ye: tenê ji bo bîhnfirehiya xwe an jî ji bo tenduristiyê biparêzin. Ew çêtirîn e ku ji wan re flaxên ku bi kêmtirîn dilxweşiyê û parastina materyalên hilbijêrin, hilbijêre, bêguman, şekir ne di çarçikên hişk de. Ji bo tenduristiya xwarinên herî xwarinê dixwînin!