Piştî ku zivistanan, germ û gurçikan paqij bikin

Piştî demsala zivistanê, di nav kolanan de dimîne, ku em di destpêka bihara de dibînin. Lê belê ne tenê qirêj li ser kolanan, di bedenê de heman tişt dibe. - Pîrê xwe ronahiya xweşik, çermên zilaman, di sibehê de carinan carî tune ku ji nav nivînên xwe bigirin. Û hemî ku di dema zivistanê bedenê me bi tehsazkirina fatê ye, ku hewce ye ku li dijî sariyê, û em jî xwarinên bilind-lîberî yên hêrs jî digerin. Û bi destpêka pêvajoya bihora, dema ku rojek ronahî dibe, em dest bi destûra havîn - mezinbûna hucrey, asta hormone, metabolîzma dest pê bikin. Ji bo van pêvajoyên ku di hêza tevahî de kar dikin, enerjiyê pêwist e, û ji ber ku "astengiyên" yên jibîr û toxins, wê derkêş e. Û, ku hûn ji bo tenduristiya xwe şer dikin, bi paqijkirina "paqijiya giştî" bi dest pê bikin. Çawa ku ezmên, germ û guriyên piştî zivistanê de paqij bikin, em di vê gotarê de biaxivin.

Qanûnên paqijkirinê hene:

Çawa kûçikan paqij bikin?

Riya herî bêaqilî ya ku ji bendavên xilas bike, an enema ye. Ji bo enema we ava avê bikar tîne, lê di bin lîseya lemon an sêlê sêlê de 2-lîran avê bike. Ev materyal dikarin li hawirdora hewceyê hewceyê parastin. Herweha, acîteya citric e ku antîxîdantek e, û sankê apple cider an antîseptîk e.

Ava di enema de divê di avahiyê de be. Hûn nikarin ji bo enema germê germ nekevin, wekî ku avê zûtir bi lez zû di stolekî de nehêz dike, û ji ber vê yekê ew nehêle, lê bi riya mucousê ve têne navîn û xwînê bibin, xwarinê.

Dema herî baş e ku pêvajoyê ji 5-7-7 salî ye, ji ber vê demê di dema demê dezgehên bêtir çalak de. Pargala herî bandor eşkere ye. Piştî ku enema di nav kolanê de nexşandî ye, ji 3-4 deqîqeyan li milê rastê daketin da ku avê beşek perçeya mezin ya mezin derbas bibe, piştre bi destê xwe bilind bike, dema ku li milê çepê dikişîne - em çend çend deqeyan ji bo vê yekê da ku ava dibe ku dawiya dawî Daîreya - da ku caecûm Piştre hûn hewce ne ku li parsê "birch" bisekinin û "belaş" bisekin. Dema ku pêvajoya tevahiya pêvajoyê dê 10 deqîqeyan be, paşê bistînin û xweseriyê bikin.

Hemê kursa dermankirina enema 14 rojan e. Di hefteya yekem a enema de em her rojê dikin, ji hefteya duyem ve dest pê dike, em her rojê her rojê bikin. Di demjimêr de, encamê divê encamê bidestxistin - destpêkirina du lîberan di dema demê de. Heke ew dixebitin, hingê hêvên nehatiye paqij kirin. Di pêşerojê de, em di hefteyekê de heftek carekê paqij bikin.

Contraindications ji bo karûbarên enemas: pêvajoyên tundûtûj û tehsîk ên di nav kolanan, acontasyona acute, fîskên nerm, giran di hundirên giran de, xweserkirina xwînê.

Çawa cenazeyê paqij bike?

Gelek piştî 2-3 hefteyên paqijkirina germê dest pê dike. Her weha, ji ber ku paqijkirina paqijkirina zehfê, dest bi xwarinên xwarin û xwarinê têr dike. Û sê roj berî destpêka paqijbûnê, yek divê birçî bike. Di van rojan de, em rojek 2-3 lîreyek roj a jinefxweşiya apple ya nû vexwarin. Pêvajoya xwe bi şev ji 19 saetan de pêk tê.

Ji bo destpêkê bi, em nivistanek germ bibin: ew ê pişkên paqij ên hûrsê bêdeng bikin. Em şîrkêşek avê ava bike û bi aliyekî rastê bi tewrê re ve girêdayî ye: li ser rib û subcostal (ev malpera projeya gallbladder e). Û ew baştir e ku ji bo germên 2 çêbikin, bi vî awayî germ dê paş û paşê germ bikin.

Pêdivî ye ku hewceya 200-250 gram kîjan zêrîn zeyt û lex a lemon. Rûneya Lemonê wê ji rêjeya zîrek xurt dike, û neftê dê petrolê çolesterol hilweşîne, ku dê hêsazkirina keviran. Ji pênc çerman bistînin, di nav her 40-50 gramên petrolê de zeytê zeynayî û heman giyayê lemon derxînin. Herweha, pêşî, divê hûn çend çend perçeyên ammonê amade bikin, ku dikarin bi êrîşên xemgîniyê re alîkar bikin.

Her tişt amadekirin. Niha em di milê çepê de rûniştin: ev ê bibe sedema avêtina duodenûmê ji ji kulê û gêlê bibe. Û piştî saetekê, her 15-20 deqîqeyan, em kulîlên paqij ên paqij vedixwe. Piştî 2-3 demjimêr hûn ê hewce dikin ku hewl bidin ku ji bo wan kêm bikin. Di sibehê de, ji bo tengasiyê, ji bo enema xwe û hewceyê 2-3 rojan e ku ew bi xwarinê ronahiyê dike - hewl, fêkî, rezar e.

Heke ku hûn di nav 3-4 rojan devera zerfê de, paşê hêşên tevahî jêbirin, lê bi tenê hiştin, da ku hûn paqij bikin an hefteyê an du. Pêdivî ye ku hewceyê di çarçoveya sê sê çar hefteyan de 4 caran di paqij kirin. Piştre paqijkirina piştî zivistanê divê ji her demê saet di 1 saet de dubare bike.

Contraindications: cholelithiasis, nexweşiyên oksolojî yên dora digestive û germ, dema dema ducaniyê û dermankirinê de, di dema mirinê de.

Çawa kûrên paqij bikin?

Pêwîsta yekemîn: Em ji pîrên rezotan re bi kulan paqij bikin, ku dikanin dikanên baxçeyê bikirin. Wê 3 tîtonên germê bistînin, wan bi 3 kîlên avê avê dakevin, em ji 12 saetan re bisekinin, em ê ji bo şevê amade bike. Di sibehê de em ê vexwarinê dest pê dike, em di nav rojê de 30 deqîqe berî xwarinê nîvê kulê vedixwe.

Rêwîtiya duyem: şewq amade bike. Pêçek avê derxistin 2 kelepên erdên erdê yên ku di 15 deqîqeyan de ji kûçikê rabû û gûçik bû. Cool and filter. Em di çarçoveya germ de sê sê caran kelek 1/3 dolibînin.

Paqijkirina gurçikan her roj di hefteya 1-2 de bêne kirin. Berî 3-4 rojan hûn ê encamên paqijkirinê di forma dermanê mîzê de, dê her tim bi çavê xuya nekin. Piştre, heke hebên ku hene, ew ê bêne derve. Paqijkirin piştî 2 hefteyan piştî dubare kirin.

Contraindications: nexweşiyên acorî û kevneşopî yên cenazeyê û gurçeyan, kevirên giran, pyelonephritis, adenoma prostate.