Dema ku me bi diranan heye, em ê diçe cem doktorê, çimkî em dizanin: Em nikarin bi xwe re dirûyê xwe bikin. Lê wekî hukumetê, em di bin nikê de pir giran bikişînin. Hestek belengaz nikare ji bo alîkariyê bisekinin. Wekî encamek, krîza hûrgelê ya şewitandî-hilberek nexşterî, di nav xwê de şewitandin. Em ê ji we re bêtir agahdariya li ser krîza cûrbekirî, sedem, tedawî û pêşîlêgirtina wê.
Xezebî di zikê de
Syndrome krîza şewitandî ya ku di cîhana nûjen de gelekî gelemperî ye, û ew tenê formek zindî ye. Bi gotinên din, eger ew neyên tedawî kirin, nexweşî ji bo salan dirêj dibe, pir zirarek zindî dike. Di nav nîşanên herî taybetmendiyê de yên pirrjimara krîza şewitandî yên pir caran têne çêkirin:
• Dermana dermana (bi taybetî yekser xwarina xwarinê) an dagirkirinê. Û her weha hestek nerazîbûnê ya xwînê ne.
• Pain - ji mild û bêhêzîn - ne di nav nav an germê de. Ew xuya dibe, pir caran piştî xwarinê.
• Ji ber danûstandinên gazê, pir caran caran di heman demê de.
• Çepkirina winda, nausea, hestek mezinbûna mezinbûna di stikê de.
Lê ji ber ku ev nîşanên din di nexweşiyên din ên gastrointestinal de têne çêkirin, doktor divê her hewldana ku ji sedemek pirsgirêkek rastîn ava bikin. Ji bo nimûne, bi xemgîniya nerazîbûna zelal ên zelal e, ew e ku rastiyê nexweşî, fever, anemia an jî ESR zêde dibe. Di vê rewşê de, bi gelemperî guhartinên organîk ên nexşeyê di nav pişka gastrointestî de, ji bo nimûne wekî şermezar an anjîkirina mucosa.
Ji bilî, doktor divê hin faktorên derveyî derkevin, ji ber ku kîjan kolanê jî dikare tengahiyê bikişîne, lê ji bo sedemên cuda cuda ye. Ev dibe, ji bo nimûne, çewtiyên bi xwarinê, bi bi derman an alkolê rexne dike. Hinek nexweşiyên mîna endometriosis, mabetîteya mellitus û thyrotoxicosîsos, dikarin dikarin heman rengî nîşanên xweser ên wekî cedrokêşanê bikişînin. Taybetmendiyên ji bo nexweşiyên vê cinsî bi bi kinîşta pêşerjiya premenstrualî ve, û bi riya menopause dibe. Di vê rewşê de, ji ber bêbaweriya paşeroja hormonal de tête dîtin.
Causes of cordosion of irritable bowl
Tu kes nikare sedemek ji nîşana xemgîniya tewrê ya însan di mirovan de dizane. Dizanin ku ji sedî 20% bûyerên gastroenterê veguhestin. Gelek caran ji bo vê yekê sûcdar - wendakirinê ya firokayê, bi navê dysbiosis. Nexweşek kes dikare ji hêla kêmbûna fîgarê di xwarinê de tête darizandin, hinek kes xwedî jiyanek xemgîniyek heye. Herweha, di hin kesan de hestek giranîn e û hanê, wekî desthilatdar e, ew bi lez re li ser tiştên din ên bêyî encamên din re reaksiyon dike. Wekî encamek, stratejiya rojane ya neheqî ya bendavên giran bi xeyek hişk. Û paşê herî xwarin û xwarina hevbeş ava dibe sedema şerta girîng a vê beşek girîng ya laşê me.
Lê pir caran doktor biqewimin dikin ku cihek nexweşî ya berbiçav e ku ji bo zextê sûcdar e. Gelek kes amade ne ku amade bikin: Dema ku ew xemgîn in, ew tiştê yekem e ku di germê xwe de bisekin. Rastî ev e ku dîwarên hûrgelê piçûk jî ji pişkên paqij e, û xemgîniya wê an xemgîniya xwe ji hêla bêdengiya me ye. Ji ber vê yekê, dema ku em hestiya xemgîniyê an hestên din ên neyînî, ev yekser germê germê dibe. Û paşê, wekî wekî reaksiyonek zencîrek, pirsgirêkên din digest hene. Ji ber vê yekê gelek bijîşk dakêşin ku pisporê psîkotapîtal yekem hemî hemî tedawî ya tedbîra krîza germî ye. Ji ber vê yekê, tenê ew ji bendava giran, û paşê we bêhêziya xwe serbest bike.
Tendurîzmê bi kelepên kûçikî
Tenduristiya krîza hûrgelê tewra divê di bin çavdêriya doktor de bêne kirin. Ji ber vê yekê, heger pirsgirêkek we heye, be sure ku biçin doktor-gastroenterologist. Hişyar bikin ku nexweşîya dermankirina krîza berbiçav ya krîza berbiçav ya tenê piştî bersivên berfireh ji bo pirsên doktor û piştî ku nexweşiyên wekhev têne derxistin bêne kirin. Ji bo nimûne, ew garantî bike ku nexweş nexweşî an tîma nexweşî ye. Ji bo alîkariya bijîşkek doktorî, bersiva bersivên jêrîn amade bike:
• Hûn herdem bi hestiyên xwe yên neyînî yên ku di germiya we de an jî berê ve hatine ceribandin, ew kêmtir eşkere bûn?
• Ma we ji wextê wextê tengasiyê an jî hûn bi berdewamî tengahiyê dikin?
• Heke di rewşên zordar de an jî dema rêjeya normal de guhertin, pirsgirêkên xirabtir dibe, wek nimûne li betlaneyê yan seredana karsaziyê?
• Ma xwîn an mucus di dema betalkirinê de ye?
• Gelo we ku êşê gavê zehmet e ku hûn dikarin di nav nîvê şevê de ji we re bisekinin?
• Ma ku hûn ji hêla tedawiya stulikan ve ji dora nîv du kilograms re giraniya xwe winda bûne?
• Gelo hûn rojek 4 an jî carî gelek caran stole heye?
• Ma bavên te kî ji 50 salî salî ji kansera înkestî heye?
• Gelo we gelek caran diêşînin, berbiçav an an naçîrek heye?
Nexweşîya xwe nekin! Gelek in, bêguman, baş, lê divê rêbazên mirovên li ser vê rewşê bêne bicihkirin! Herweha, tedawiya herî girîng a ji bo krîza cûrbekirî ya psîkoteryayê ye. Lêbelê, li malê, hûn dikarin hê jî dikarin alîkariya arestên xwe bikin. Doktor pêşniyarên pêşniyazkirî pêşniyaz kir ku ji bo kêmkirina şîn û şewitandinê derxînin:
• Ji bo ku hewce nebe ku rewşên tundûtir bînin Hûn nehêle ku hestên neyînî yên neyînî yên ku hûn bi temamî xwe re bigirin. Ger hewceyê jiyanê ya bêdeng bimînin. Tevlêbûna di rewşên giran de divê dema pêşiya veguhastina pêşerojê de bimîne. Ji bo riya tenduristiya xwe ya hestiyariya xwe bihêz bikin. Ji bo nimûne, tecrûbeyên medîtîk tevlî bibin. Heke hûn nefret dikin, psîkologist têkilî bikin.
• Gelek zordariyên xweya germên xwe hilweşînin, wekî wekî qehf, alkol û şekirên din. Ji xwarinên ku ji parastin û keviran re hene - Avakirina kolonê jî ew pir xerab.
• Di nav rojê de xwarinên ku hûn xwarinê binivîsînin. Ji bo vê yekê hûn ê bibînin ku hûn çi bibînin ku hûn nebawerên xwe ne. Ji bo nimûne, lêkolînên dawîn nîşan dide ku zêdebûna nexweşî gelek caran bi karanîna fructose - di bin forma paqij de an çêkirina hilberên xwezayî de. Û kesek ji şîrê xerabtir dibe. Tenê hişyar bimînin ku xwarina nêvekirinê ya vê an jî xwarin xwarina 48 saetan tenê piştî xwarinê vekirî ye.
• Ji ber ku kîjan dermanên doktorê te diyar kir, antispasmalîtiyên xwezayî bikar bînin, wekî peppermint, ku ji bo sermromê vekişînê vedike. Petrolê di capsule de bi taybetî baş e. Ji ber ku ev milk xwediyê kanalên astengkirina astengî heye ku kîjan kulcium bi mîkrobeya hêsan a hêsan dike û ji ber vê yekê tengahî dibe. Wekî encamek, petrolê mintê lezgîniya lezgîniya pişkên hêsan ên germê dide. Ji ber vê yekê ev xeletiyek kêm dibe.
• Bi rasterast bi dîwarê germê bikêşînin da ku tengahiyê di nav kolana mezin de. Ji bo vê yekê, li ser palmiya palmiya 5 pişkên meppermint û 1 çermê rûnê hilberê rûnê û di gavên çepê de, gavê çend çend deqeyan diçin.
• Avê vexwarin! Ji bo kesek ji krîza sermroşê tengahiyê ye, ev pir girîng e. Bi taybetî jî eger di xwarinê de gelek xwarinê bi naveroka fiber-ê bilind e, ji bo nimûne, paqijên xwar an jî xwarinên germ û pearl hene. Rast e ku fonksiyona bingehîn ya e-anî ye ku ji ber hilberên xwarinê ji nav laşê vexwarinê û avê vexwarinê ye. Û heke hûn nexwarinê (bi du lîterek rojane) nexweşî, paşê hestê zorê ji bo xwarina xwarina avê, bi sînorê wê "avêtin" û komkujî avêtin. Û ev, di encama, dagirkeriya herî hêzdar dibe.
• Ji bo germên rasteqînek rastîn carrot e, ji ber ku materyalên li hevrêzê li ser vê yekê tewer dike. Ji ber vê yekê, pir caran di xwarinê de xwarina xwarinê (heke hûn dihraştinê) an jî li ser mezin (eger we dagîr kirine) germên bi rûnê zeytê zêrîn dorpê kirin. Her weha ew e ku ji bo hefteya carek an du caran heftê du sûp pirtûka xwarinê bixwin.
• Ji bo paqijkirina gastrointestina balkêşiyê, ji bo rojek ji zêrîn an zelal vedixwe.
• Divê doktorê xwe kontrol bike eger hûn dest bi dermanên biçûk yên aspirin dest pê bikin. Wekî lêkolînan nîşan didin, ev derman dikişînin kolonyayê, ji zikê xwarinê vekişîne û hê jî tîma neheqî neheqîne. Lê ev derman divê bi hişyariyê veqetin, da ku ew bi xwe re nabe ku nabe!
• Di nav kolanan de karanîna avahiyê çêbikin. Ji bo vê yekê, di xweya menuê lîberîkên akademîk de hene. Hemî kevneşopî û bi bi bifidobacterîkên veguherî ve girêdayî ye.
Zêdetir agahdariya der barê krîza cûrbekirî, sedem û tedawî dibe ku pir girîng dibe ku rewşa xwerasiya xweş bike.