Qanûnên bingehîn ên şewitandinê
Pêvajoyek ji bo şivînê amadekirin. Berî ku hûn dest bi kincên pûk, pîr û armpîtên pirtirkêmtir paqij bikin, pêdivî ye ku pêdivî ye ku berê berê bêkêmkirin. Ji bo vê armancê, şûştiyek germ heye. Mirovek ji bo çend deqeyan ji bo avê li germê rûniştin. Rasparivanie û pisîk bi paqijkirina paqijkirina wê hêsantir dike.
Ji bo şewitandinê, nexweşî bi karanîna xwe nekin. Alkaline, ku di çarçoveya wê de ye, çermê pir zehf e. Ev çêtir e ku kemên taybet, fîs û gelsên taybetî ji bo mirinê, karanîna pirfireh ava dikin.
Divê hêrs di rêya riya wan de bête avêtin (şewitandin), wê dê rîska rîsk kêm bikin.
Bi xetereya rîska rîsk bi qada herêmî ya jinan û guhertinên şaverê bi giran kêm bikin. Divê pêvajoya şewitandinê bêtir caran bê kirin, lê her roj ne. Çerm, bi taybetî hest, hûn hewce ne ku hûn destnîşan bikin ku vegerin. Bi alîkariya ku dermanên hinek kevneşopî, ev dibe ku dibe ku mezinbûna porê xwe û di lingên xweş û bûkê de kêm bikin.
Piştî şewitandinê, pêşniyaz kirin ku ji bo nermûrkirina taybet a karûbarên taybetî, karkerên krommetîk û kemamên bi mirinên germên paqijkirinê bikar bînin, ji bo ku ji bo şewitandina çermê vexwarinê ve hatî damezrandin.
Bi tevlîheviya tengahiyê, ew e ku kûçikek kulikê bi çermê zirarê bixwaze, lê ew nayê pêşniyar kirin ku çermê bêdeng bike.
Piştî şewitandinê, xetereya rabû: çawa çawa alîkariya dermanên gel bike
Dema ku hişk, berbi çermê çermê neyê pêşniyar kirin, ji bo ku li ser bingeha alkolê bikar bînin pêşniyaz dike, ew bi cûrbûr û kemirkirina moşurîzmê veguherînin. Ji bo pişkiya rûnê û çermê normal, gelek baş in.
Mirov neyê pêşniyarkirin ku piştî şewitandina çermê bi jinan reşik an oilyê jî, ji ber ku ew asta astengiyên cuda hene. Bêhtir fatê dikare pêdikevin, bi encamkirina faktorê.
Bi lênêrîna mezin, hûn hewce ne ku pêvajoyek pelan bi nêzîk pişul û pêdawiyê re bikişînin. Di vê rewşê de, ew hewce ye ku gelicîdalal bikar bînin û fûmên şewitandinê. Piştî şewitandinê, divê çermê bi vî rengî bi kemên vermî, kemilî an vîtamînên vîtamîn re paqij kirin, ew ê alîkarî dê ji bo birçîbûnê û birçîbûnê bigirin.
Li dijî zexta herî baş û fastest e vîtamîn A û E. Vitamins di ampoules de firotin bi bi pişk an bermî ya berbi hev re, dibe ku li ser dermanxaneyê bikirin. Di encamkirina encamên çermê zirarê çêkirî.
Pêdiviyên kişandin yên nû yên nû yên nû di nav deçê veşartin û bi tiştek veşartin. Piştre kelefên avê bi avê avê bikin û destûr bikişîne heta ku ew bêdeng. Napkin an tewra divê di vê pizyonê de bêteşandin û ji bo deh deqîqan ji çermê reşkêşî tê bikaranîn.
Ji bo vê pêvajoyê, hûn dikarin karanîna karanînê bikar bînin. Infeksiyonên hêşîn ên tehlûkê teng dikin û ji bilî wan, ew bêhêzkirin û nirxên nermalayî hene.
Ji bo hilweşandina şewitandinê piştî hilweşandinê dibe û bi rêya ampirinê amadekirina amadekariya kemmîst e. Ji bo vê yekê, du tabletên aspirin divê di kincek kincê de bête kirin û bi glycerin tevlihev bibin. Di çarçoveya encamên encam de bi tevahî tevgerên dorpêçê li ser deverên zirarê yên çermê. Nêçîr nakin, hilberîna hilberê hilbijêre.
Chamomile jî ji bo vekişandina çermê ya paqijkirina pir baş e. Yek ji tilên zêrîn ên dermê germê avêtî avê avêtin û heta ku temamî bi şikilî têdikoşin. Ji niha ve ji bo çermê reşik derman dike. Çemamîl ê vegirtina vexwarinê hilweşîne, paqij bikin û çerm nerm bikin.
Bi awayek bandor e ku ji bo tîrêjiya hîdrokortortisone (bîhnxweş) ji bo şikandina kemer . Vê yekê vê gavê zûtir bi lezkirina şewitandinê, şewitandinê û şewitandinê. Lê ev nayê pêşniyar kirin ku pir caran vê rûniştinê bikar bînin, wekî ku dikare bibe qirêjê çermê.
Pêşniyarên jorîn dê alîkarî da ku ji bo zelalkirina li çermê derxînin û pêvajoyek şavê bikin. Heke xezeba pir xurt e, û her tedbîrên ku têne betal kirin, hingê ew e ku hûn dakatologist biguherînin.