Heta di dermanên gel ên kevnar de, ew dibêje: "Hişyariya hişê zikmakî dikare ji bo salan bi astengên piçûk re diçe û xirab bike." Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê, dermankirina gelên gel veguherînin. Hêbên şewitandinê, xwezayî û bi hêrs, karê xweş, aram, tengahiyê bistînin, xewnek derxistin. Bi taybetî bi nirxên giringî yên taybetmendiyên valerian û lemon balm in, ji ber ku ev sedemên xwezayî çêtirîn in.
Wateyên latînî li Valeriana (Valeriana officinalis) "wateyên baş, ji hêz û tendurustiyê tije bibin." Doktorên kevnar ên Dioscorides û Pliny, Elder wekî wateya ku ramanên hukumdar dike, mêjû xurt dike. Li ser valerian ev hat gotin ku ev aştî û keremê, peyman û tûrbaweriyeke tundûtûjiya ramanê ye. Li gorî efsaneyê, li Rûsyayê ev çandê bi hêla Stenbolê ya St. Panteleimon ve hate dîtin.
Di nav deveran de ev sedî baştirîn e. Ew bandorek xurttirîn bandor (bandor ji bo xemgîniyê, rakêşkirina dilên dil, ziravên di paqijê gastrointestinal û bileary biliary) heye. Çalakiyek ji bo madeyên taybetî - valeportriates û sesquiterpenoids. Ew xwedî xwedanek girîng e - ew neheqiyên bilind bilind dikin. Dema ku qenc kirin, van cewheran bi hêsantir têne hilweşandin, da ku hûrgiliya valerian xwarinê di rê germ.
Li vir ji bo tîrêjek pir hêsan e. Ji sivikên hilberê xemgîn bibin, avê li germê avê li germê avê veşartin, rojek hişk bike. Pêdivî ye.
Take valerian van kesan binêrin ku bi hêsanî têne hişyar kirin û hewce ne hewce ye ku sedîvanan bigirin. Her weha ew ji kesên ku ne amadekariyên kîmyewî ne ji ber sedemên derman dikarin nekarin û tenê dikarin tedawiyên xwezayî bibin. Di tevahiya rojê de hejmara hewceyê deryaya deryaya valerian vexwarin. Ew baş e ku şev ji bo kesên ku ji nerazîbûnê an jî beriya pêşînek girîng û kêfxweş dibin wê bigirin. Properties of Use of Valerian Ew bi xweşengî rehet e, lê ne kêmkirina baldarî girîngiyê. Ev ji bo kesên ku berdewam li piştê çêdibe pir girîng e. Bi awayê, dê û kalên me her tim bi cenazeyê bi tewra valeriyan re hebû.
Hûn difikirin ku hûn di sibehê de "li ser lingê neheq," 1/2 kişandina tîrêjê bi volleyê - û "armor" ji hêla bandorên derveyî garantî ye. Di roja roj de rûniştin. Heke sibê "ronahî" ye, hebe hema hebê heb. Tiştek ji bo ku hûn li xebatê an jî li malê de xemgîn bibin. Bi şevê (nêzîkî 30 deqeyan beriya bêdengê ye), vexwarinê 1/2 kulikê valerian an jî di heman rengê avê de pişkek ji alozê xwe vexwarinê, ku di firotanê de têne firotin. Hûn dikarin bi tenê bikişînin - hestek 3-4 heqê gavên kurt bibin ku bandor bikin. Hûn dê bi xewnek kêfxweşiyê, wek zarokê. Hûn dikarin qursê valerian bibin - ji bo 1-3 mehan. Lê ne heftek kêmtir, encama encamên dawî ya neyê.
Melissa yaicinalls jî rêbazên herî baş e ku sedem. Ev nebatê ne tenê aramiyeke ecêb heye, ew jî baş eşkere dike. Ne ji bo ku mirov di nav mirovan de, ew wek lemon, honey, masî û mîkovnik tê zanîn. Tevî ku taybetmendiyên mezin ên lemon balm, ew tenê di dermanan de fermî qebûl kir. Lê ev yek tê zanîn ku ew bi Rûmên kevnar re hat hesab kirin. Para û kevirên petrolên sereke hene, ew gelek gelek vitamin C, carotene, mucus, tîrêj, resin, tannins hene. Gelek alîgirên organîk hene - oleanolîk, kafir, ursolic. Ev yek e ku teşwîqên derman û dorpêçên melissa dike.
Tea ji bo tendurustiyê!
Bi nermûsî û nexwarî, karên melissa mezin baş e. Ew bi tenê bêjin: 3 tîpên pelên ku pêşîn divê divê kurtkirî be kurt kirin, avê germê avê avêt. Kul an teapotê bi kincê ve girêdayî ye, hingê divê ew ji bo 5 deqîqeyan bimîne. Girîng! Ji bîr nekin ku pisîkên ku li ser wê civîn, dîsa dîsa çayê. Rizgarî ev e ku wateya bêguman nebe: yekem ji hemî petrolên bingehîn ji bo çalakiyên sedative û spasmolytîk girîng in. Di dema bikişandinê de, ew yekem têne hilberandin û heger ew ne ji bo lidarxistinê, ew ê bi tenê veguherandin.
Heke hûn ji ber astengiya digestivek li dijî xetereya berxwedanê, rojek 2-3 kîliyên mîlîsê bi hêsanî dikare têş, dilxweş, hestiyariya hişkiyê, spasms. Her weha, balmê lemonê dê şîret zêde bike.
Ji ber ku tecrûbeya an an jî çalakiyek ditirsin û xemgîniyê bikişîne, ew e ku ji kêlê ve 30 deqîqe berî kasa mîlîsê vedixwe.
Valerian û lemon balm - hûn dikarin hevpeyman bikin!
Hûn dikarin bi tevlihevkirina mîksên melissa çêbikin û ji sedeweyên sirûştî ve zêde bikin. Ev ê tenê tenê taybetmendiyên xwe yên kêrhatî zêde dike û çayê kêfxweşiya lemonê kêfxweş bike. Bi taybetî bi karanîna karanîna hevkar e (parçeyên wekhev) bi valerian root an "antîdpressant" - St. John's Wort.
Şûşek balkêş
Xanûbarkirina taybetmendiyên xweşikên sivik hene û hemşûreşan bi melissa digerin. Divê hefteyê ji bo 15 deqîqeyan 2-3 caran bêne girtin, lê ji ber çend demjimêr piştî xwarinê de ji berê ve ne.
Geya pelên lemonê ya 500 gem bi 2 litersên avê tê avêtin û ew ji bo 15 deqîqeyan, bi her tiştî lêdanê ve girêdayî ye. Piştre encamên encamên avê di nav avê de avêtin 38 0 C.
Û ji bo ku bi rêwîtiyek otomobîlan, rêwîtiya hewayê, di her rojê de hûn dikarin bi şanoya lemon balm (avrêk avê - ji hêla 30 0 C mezintir) bi kêfxweş bikin. Ew ê tengahî ya rê ve bibe. Piştî 10-15 deqîqeyan hûn ê li gor rêzek baş bin.
Li dora serê bedena
Di peyva de, ew hêsantir e ku ji bo paqijek paqij bike - qulikek piçûk bi pelên lemon balm tije. Hûn ê ku hûn di xewek xurt û hêrs di xewê de xeber nekin, wextê we jî ne. Û sibê wê dilxweş û dilxweş be.