radik Radish - yek ji aliyên zivistanên yekem ên ku, ku bîhnfireh û dilxweşiya dilşahiyê ye, ji ber ku naveroka mezin ya meydana mezin, di kîjan xwêkek taybet de dide. Lê, hinek kesan dizanin ku radikek gelemperî gelemperî heye û dikare jî ji hêla alîkariyê ve ji hin nexweşiyên kevnar ve bigire. Û naveroka fiber-yê di heman cûreyê de, di kabê, tomar û beetroot de ye.
Taybetmendiyên karûbar ên bikaranîn
taybetmendiyên karûbar ên karûbar Ew dihêle ku radik pir gelek vîtamîn hene: C, PP, phosphorus, magnesium, hesin, calcium, potassium, sodium û heta hêla nicotinic acid. Çapreyek van vîtamiyan alîkarî rêyên rêgezên çolagogue paqij bikin, ji bendava bêtir ji nermê vedixwe, çepê çêtir dike û paqijkirina dilşikbûnê. Bikaranîna pergala destpêkê ev yek ji we re di şerê li hemberî kîlograms û diabetes de alîkariya alîkariyê. Herweha, rîsk taybetmendiyên antibacterial heye û xilasbûnê zêde dike. Di havîn de, gava bedenê me qels dike û ji bo nexweşiyên vîral ên celebê, radik, bi herbên germ û vebawer ên nû, dê ji alîyê parastina berbiçav a ARI ê bibe. Û pîtin, ku ew tê de, bi destûra radiyonuclides re dike, ku di bin ecolojiya niha de girîng e.
Kîjan ji jor an jor çêtir e?
Taybetmendiyên karûbar û pişkên zêrîn hene, ku ne kêm vîtamîn û neftên hewce ne. Û di destê destên malê de ev greansên havîna ciwan, wê bêtir bêtir saladsê, xeyalek di çarçikek kesk an eşkere de. Heke hûn felsefê bibin, hingê hêsantirên zêrîn wê ê xweş e, û pir girîng e - beşek karûbarê ya xwarinên xwe.
Ji bo jinên jinan
masks ji radik Ew ji min re balkêş bû, eger mûlek xwedan pir taybetmendiyên kêrhatî hene, ew çawa çawa dibe ku çermê rûyê rû çêtir bikin. Li ser înternetê ye, min dît û hewl kir ku ji bo pêşbaziya rûmetek xemgîniyek çêbû, ku dê di bihara xwe de "wand-chopper" bibe. Ew pêvajoya çermê bi vîtamîn û mîneqalên pêşveçûna pêşveçûna xwe, pişk, xwarin û nûçeyan çêtir dike. Hûn tenê tenê hewceyê 2 mûleyên hûrkirî yên kevir, 1 teşikê honey û 5 darê zêrîn zêrîn. Divê ev yek divê bi rûyê xwe bistînin û destûr da ku ji bo 5 deqîqeyan bimînin, piştî ku divê bi avê veşartî. Hûn dikarin encamên yekem ên vê maskeya healingê encam bibînin. Her weha, radish tê bikaranîn ku ji bo dirûşmên jêbirin. Ji bo vê yekê, bikar bineya juê radik, ku bi heman rengî vodka bikar bînin û kelepên xweş bi cihekî cûr be. Dêrikê min ji min re got ku dema ku mûzeyên şewitandî bûn, xemgîn şaş bûn. Wan fêk biçûk derxistin, rûyê wan di nîvê û rûyên wan de derxistin. Hêzên belaş zelal bûne kêm. Di gelemperî de, dibe ku hûn û radîkal dê alîkarî ji destûra hinek piçûk xilas bibin.
Her tişt di navendiyê de baş e
Mûzilê bi rastî veguhestineke tendurustî ye, lê divê em ji bîr nekin ku ew di nav hûrgelên mîkro-macro-elementan de hene ku di nav çend deynan dikarin mirovên ku ji nexweşiyên gastrointestinal re dibe sedema zirarê dikin, herweha yên ku bi pergala kartiovascular û pîvan . Ew jî dikare ji bo xemgîniyê û ziravkirina mucosa gastricê jî dikare bibe. Lê di hindikên piçûk - hefteyekê yan du caran hefte - ev vexwar bi awayek bêaqil e.
