Kulikê
- kurtefîlmanên amadekirî
- 1 paketek paqijê ji bo çêkirina çîkokê
- 1 paketek pûtê ji bo vanilla vînilla
- 800 ml milk
- 200 ml whipped cream
- 2 bombeyan
- şekirê paqij
Cooking:
Du pudding in a bowl on separate, followed by instructions on package. Ji bo her her karanîna 400 mîlê şîrk û 100 ml kor be. Cake sê beşan parçe kirin. Di binê formê de bi kaxezê veşartî, ji bo kûçek ji kepê vekişîne. Dorpêçê çîkal derxistin. Piştre vîdyoya vanilla dorpêç bikin û bi dorpêçek din a cake. Hişyariya kerema xwe! Piştî her perçeya puddîngê, kenê di 5-7 deqîqeyan de di nav frezzerê de bête kirin. Pêdivî ye ku ji bo 4 demjimêr sar diçin. Tov û şevê barkêş.
Dema xwarinê: 40 min.
Di yek xizmetê 330 kîlal de dixebite
Proteins-22 g, fats -14 grams, carbohydrates-42 gram
Bi kemmelonê çêdike
Ji bo xizmetên 16
Ji bo testê xwarinê
- 4 eggs
- 4 table. spoons şekir
- 4 table. spoqên rûnê
- xwê
For dish dishes:
- 600-700 g cotta kêşê
- 2 cilên şirketa vanilla
- 4 table. spoons şekir
- 1 kîlmelon
- 1 pakistana gelîtan
Cooking:
Ji bo rûnê amade amade, protein bi şekir û reş bi ziravek piçûk re vedixwe. Gelek caran xwarin û yolks zêde bikin. Di encama girseyê de di encama germê de rûniştin û meydan-çerm kirin. Di nav germê 160 kîlometre de rûnê rûniştinê de rûniştin. Cottage Cheese mash with a fork or via a rub. Cotage mixture with cheese vanilla, di nav çend saetan deverek li sar. Du slûkên avê, kevir û peel, di blenderê de kurtkirî an hûrbekirî, rûsiya encamê bi riya xist. Bi kûçikek zêrîn bi bi kemmelê rehş bibe, bi heman rengî bi curd kemikê re bişînin, bi bi rengek bendavên kemmelan veşêrin. Bi kemek bi red gelatin re veşêre, li gorî rêbazên li pakêtê amade amadekirin.
Dema xwarinê: 50 min.
Di yek xizmetê 330 kîlal de dixebite
Proteins - 25 gram, germ - 24 grams, carbohydrates - 45 gram
Cake "Yablochko"
- 150 gê rûnê
- 120 mîl cream
- 100 g
- 3 eggs
- 100 g ji şekir
- 300 g of apples
- 1 lemon peel
Cooking:
Mûç, hişk, li ser germê odeya 20-25 deqîqeyan dikişînin. Ji nîvê zêrîn ve û nîvê şekirê, kemir, henikên hestî, zeravê lemon û her tiştê tevlihev bikin. Add a whit egg of white white and piston sifted to the massy creamy cream. Stir. Pancakes baking on a pan frieding. Apê divê bêne şûştin, şînkirî, kûçik û zêrîn veşartin û di nav hûrsek avê de nexweşî de ji wan re veşartin. Ji bo her pancake, komkujiya applekê bike. Di encama cenazeyê de çermê bi şekir du proteînan û xwarinê (rûniştin 20 deqîqe di 160 °ê de).
Dema xwarinê: 30 min.
Di çarçoveya çarçoveya 420 de davêtin
Proteins - 12 g, fat-14 g, carbohydrate-28 gram
Cake Miracle
10 serving
Ji bo ceribandinê
- 200 ml milk
- 2 hêsan
- 4 table. spoqên rûnê
- 30 ml ji petrolê vexwarinê
- 1 çerm zêrînek şekir
- xwarinê xwê
- 1 table. tîrêjê rûnê.
Ji bo dagirtinê
- 200 g kewçêr
- 200 g prunes
- 1 cilên walnuts
- qulikê kûçikek kêm-fat
Cooking:
Fried fruit fried, nuts kopped, little little for decoration. Her tiştî her tiştî digotin qulikê qirikê. Bihar, xwê û şekir bi hêsanî û şîrikê germ bikin. Hemû mix. Rûnê germê germ dibe, di nav rûnê de dîsa bikeve. Pancakes bake di nav pencerê de. Wan di nav mirinê de binivîse, li ser her û gûzek bi mûçikê derxistin. Di rûniştina 30 deqeyan de rûnê rûnin. Kêm bi kûçikek kûçik hilweşînin û bi daran û darên diranan veşêrin.
Dema xwarinê: 40 min.
Di yek xizmetê 330 kîlal de dixebite
Proteins - 22 g, fats -14 g, carbohydrates - 42 gram
Kake "Forest Forest"
Ji bo cake spî
- 125 gê rûnê
- 1/2 çî. dirûşmên xwînê
- 60 g mîran
- 250 g şekir
- 2 hêsan
For dish dishes of brown brown:
- 7 hêsan
- 250 g şekir
- 60 g mîran
- 150 gê rûnê
- 50 g starch
- 50 g of cocoa.
Ji bo kemer
- 450 g ya jêrê
- 2 packages of gelatin
- 750 gêr
Cooking:
Ji hev vexwarinê ji kincên ji bo qirêjê spî û qehreşik derxistin. Bi xwarinên rûnê rûnê rûnê û duçeya 35 deqîqan bistînin. Piştî şilkirina xwe, her cenazeyê diçin. Li gor rêberên li ser pakêtê amade bibin. Juice ji jîngeha jêrîn germ bikin û bi gelatin re tevlihev bikin. Her cake, guhartina spî û reş, paqijkirina paqij. Li seranserê her tewrê çend kêrikan digire, wan bi kulikê kişandin.
Dema xwarinê: 30 min.
Di beşek 420 kcal de ye
Proteins - 12 g, fats -14 g, carbohydrates - 28 gram
Pies bi apples
10 serving
Ji bo ceribandinê
- 2 kulê rûnê
- 2 te. spoons of salt (slides no)
- 200 g mîran
- 1 kulpikên çiyayê grated.
Ji bo dagirtinê
- 4 apples
- 100 g
- 4 table. spoons şekir
- 1 table. çermek mûçik
Cooking:
Ji van materyalên xwarin diçin. Kincê paqij bikin, pişk derxistin, şekirê paqijkirî û spî 10-15 deqîqeyan diçin. Ji ji xwê avêtin 0.5-cm cihek û qeçeyan dûr. Ji bo her tavilê belav bikin, ji bo parastina pisîk, bi kûçikên kûçikê re bişewitînin. 20 deqîqeyan di 230 °ê de bistînin.
Dema xwarinê: 60 min.
Li yek yek ji 397 kîlan xizmetê dike
Proteins - 14 gram, germ - 25 grams, carbohydrates - 32 gram
Sand cakes with grapes
Ji bo ceribandinê
- 280 gê rûnê
- 140 g ji mirinê
- 100 g
- 1 egg
- 4 table. sponên şîrê
Ji bo dagirtinê
- 60 g ji erdê hazelnut
- 60 g
- 1/2 çî. çermên erdê
- 800 g ji gulan.
Her wiha:
- 1 table. çermê honey
- 50 g ji şekirê kewçêr
- 100 g kişandin hazelnut
Cooking:
Ji van cewheran, xwarinek homogeneous hevşengek hêsan e. Di nav xwarinê de, kaxezek balkêş û bi kûçikê veşartin. Bi nîvê nîvê tîrêjê hilberînin. Top ber berzên gurçikan. Bi çermê rûnê xistin da ku levê di çarçoveya 1/4ê de nebe (nexçe wê bilind bibe). Li ser topa kulçikên zêrîn bi bi şekir re veşartî, û bi berbî berbi berbiçav. Dema ku di nav 30 deqîqeyan de 180 kursî vexwarinê bikişînin.
Dema xwarinê: 50 min.
Di beşek 420 kcal de ye
Proteins - 11 g, fats -14 g, carbohydrates - 34 gram
Desert "The Tale"
- 300 g cranberries
- 300 g yê şekirê
- 2 peaches
- 100 g cottage cheese
- 350 g
- 1 çerm spî
- juice and lemon 1
- 50 gramên berbî û pistûk
- 20 g ji çîkikek tarî
Cooking:
Cranberries wash, grind. Bi 200 g ji şekirê vekin, bi nêzîk bixwin. 5 min. Bihêle şîn. Peaches ku şuştin, bedek di kubê de vedixwe. Cottage cheese mix with mixturek, şekir mayîn, cinamon, juice û lemon zêrîn. Nuts Hemû materyalên li ser kevirên derxistin, wekî ku ji hêla felîzmê ve tê pêşniyar kirin. Chocolate-ku-ê veşartin û bi pistachişikan re dessert bikin.
Dema xwarinê: 60 min.
Di yek xizmetê 380 kcal de dixebite
Proteins - 24 g, fats - 17 g, carbohydrates - 36 gram
Fruit in cranberry jelly
4 serving
- 30 g ji gelatin
- 200 g cranberry
- 150 g yê şekirê
- 1 apple
- 1 pearl
- 1 kiwi
- 100 g of grapes
- pelên mint
- 1 lime peel for decoration
Cooking:
Gelatin ji 30 deqîqeyan ve avê sar. Cranberî bişewînin û wan bixwin. Çekirê sprinkle, 400 ml ji avê avêtin, ji bo 7 deqîqeyan, darê. Girtîneya Gelatin, di syrupê de hişyar kir, xistin, germ. Avê û pişikê veşartin, kûçê, bi pej û paqijê kûr bikişînin. Divê Kiwis were paqij kirin û dişibînin. Rezwanan bişewitînin. Fruit li ser kulikan belav kirin, her du germî ji cilê cranbarê germ dikirin û du saetan ji bo sar dihêle. Û paşê çend kêlan ji bo çend hûrsên avê germê germ bikin û bi hêdî hûrsê vedigerin. Bi mint û lîv bikin.
Dema xwarinê: 60 min.
Di yek ji 310 kcal de dixebite
Proteins - 22 g, fats -17 g, carbohydrates - 38 gram
Halva di Greek de
20 serving
- 1 glass of sugar
- 1 Glass of water
- 1 cup semolina
- 125 g mîran
- 1/2 kulê ya walnuts
- 1 çerm çermek zeviyê erdê
- 1/2 çî. spoons of vanillin
Amadekirin:
Di nav avê de şekir, şîrîn, vanillîn û avêtinê de zêde bike. Wêran Di saucepan de rûnê vexwarinê û xwarinê zêde bike. Semolina xweş bikin û li ser germê kêmtir bi 15 deqîqeyan davêjin, heta ku croup cûrekî sor xiste. 2. Bi şikiliya şîrîn di nav sautê de bişînin. Pêwîstin û ji bo 5-10 deqîqeyan bi kelek qelsî bikişînin, heta ku girseyê piçûk be. Pelê bi rûnê bişewitînin. Li vî rengî bi hêşînek hûrgermî bike û bila şaş bimînin. Piştre parçeyên piçûk kêm bikin û ji bo xwarinê bistînin.
Dema xwarinê: 40 min.
Li yek ji 410 kîlan xizmetê dike
Proteins - 24 g, fats -17 g, carbohydrates - 36 gram
Dessert bi kewçêr
4 serving
- 850 gramên kincên kulikan
- 1 lemon
- 2 table. spoons of honey
- 2 table. spoons of orange liqueur
- 50 g ji boriyên berbiçav
- 50 g walnuts
- 150 gê rûnê
- 1 çerm çermek zeviyê erdê
- 125 g
- 100 g
Amadekirin:
Kulîlkên pisîk li ser veşartî û hûrsê bikişînin. Rûnê bi kinamon û şekirê, bi mûlekî kincê xweş bike. Bi kewçêr re. Bi tevlihev an jî 4 piçûk, hûrgelan. Avê bi lemonê germ, bi hestê ziravkirî, di nîvê paşîn veşartî û juice veşartî. Tişkêşiya zehfê ya bi zêrîn, honey û şarşek tevlihev e, zerfên xwe bidin. Bi kûçik û kurtên kûçandî veşartin. Ji bo 30 deqîqeyan di 175 ° de rûn
Dema xwarinê: 60 min.
Di yek xizmetê 380 kcal de dixebite
Proteins - 24 g, fats -17 g, carbohydrates - 36 gram
Pears Dessert
8 serving
- 8 Dîsên hişk
- 100 g ji walnuts
- 200 g ji pîvanê pêvajoyê
- 300 ml ji petrolê vexwarinê
- 3 eggs
- 150 gê rûnê
- 300 g nanzdeh
- 200 ml ya sêrupê
Cooking:
Pearşên şûştî, her kes di nîvê veşartin û bingehîn derxînin. Amadekariyê bikin. Wê kişandin, heta ku zêrîn zêrîn zêrîn bêyî çêkêşîn. Piştre bi paqijê paqijî baş bike. Ji hêsirên tije û bişkojkên dirûşmên hev re heval bikin. Eggs xistin û rûnê bi hêsanî vekin. Wan hêsirên paqij kirin, xwarinên zêrîn û qeşikên zêrîn bi kelek xistin. Syrupê çepê bike.
Dema xwarinê: 60 min.
Di yek xizmetê 380 kcal de dixebite
Proteins - 24 grams, fats -17 grams, carbohydrates-36 gram
Ji bo naveroka nivîsê
■ Ji bo kesên ku hejmar xelas dike
Ev naxwaze ku dilxweşiya kêfxweşiyê nade. Li gorî xwarina çiyayê, hûn dikarin xwarinê tewrê bikar bînin an jî bi branê tevlihev bikin. Piyawan ji bo ku ji firotanên kirrîkê firotiye firotin ji ber fêk mestir û bi fructose veguherîne.
■ Ji bo pîveka pîza an pizza zû
Recipe ji bo bîhnxweş û bîhnfirehiya xweş e. Pêdivî ye ku 10 kî ji rûnê rûnê bi bi 5 tîpên perê rûnê rûnê, nîv avê avê, tîştê avê û çalek şekir. Pêdiviya hewceyê hewceyê ku ji hêla rûnê wekî mîna kûçek dilşikek çêbikin. Hingê wê rûnê di çilê cellophane de bête bin, girêdan û li kincek ava sar. Gava ku zeviyek zêde dibe (ev herî zêde 20 deqîqe dike), zevê zêrîn bi vî awayî da ku pişk bi dest bi dest.