Berbiçaviya ducaniyê ye, ku encamek daxwaz û herwiha hevalbendan bi hevalbendan bû, di dema rast de, ku bêyî zordariyê û neheqiyê derbas dibe û encamek zarokek temamî ya tendurustî ye. Her malbata hêvî dike ku ji bo xewnên zaroka zarokan a ducanîya xweşbikin. Ji bo ku ji bo ducaniyê bi hêsanî û ewlehiyê ve dibe, dêûbavên pêşeroj divê xwe baş bikin.
Rojên ji bo ducaniyê, an jî bêtir ji bo têgotina zarokê, di çend rojan de (6-8) de di naviya zîndanê de kurt e. Piştre ku jin jinek derfet bûya ducanî ye. Di vê demê de, hêvê ji bo sêyemîn sê roj di nav pêvajoya fertilizasyonê de ripejirîne û amade ye. Ji bo spermatozoa, ew du du sê rojan bimînin. Bi vî awayî, du jineke zewacî ji dema pêşîn ya taybetî ya ducaniyê ji bo têgihîştina herî herî girîng e. Di vê heyamê de dêûbavên paşerojê divê di rojane de cinsî cinsî bikin. Gelek awayên ku ji bo têgihîştina rojên kêfxweş dikin hene. Di nav vê rêbazê de, rêbazê ya analîzkirina mucusê, rêbazê ya çarçoveya laşê ya basal. Methoda krîtera e ku bi awayek rastîn veguhestina zikmakî tê vekolîn. Pergala avrêl ya bingehîn li ser pîvandina germê û weşana taybetî ya amade dike. Di rêbazên lêkolînên pêşniyaran de, çavdêranên ji nerm û elakiyê yên ji hêla têgihîştinê têne çêkirin.
Ew bawerî tête ku temenê herî herî baş ji bo ducanîya xemgîniya aşîtiyê 20 salî-salî ya jina pêşerojê û temenê 25-30 di bavê pêşerojê de ye. Ew eşkere kir ku di 20-25 salan de organîzma jinan bi temamî zarok û zarokê ne amade ye. Di van salan de, pergala hemû organên baş baş dixebite, da ku ew dikare bi fetusîna pêşveçûnê bi bi nukleerên pêwîst, oxygen, etc.
Mirovek salî 25-30 salî di serî de jiyana xwe ya wî ye. Ev delîl hene ku heta 30 salan, gurên cinsî spermatozoa di 3 caran zêdetir de, spî 40 salî bi hev re. Ew bawerî tête ku di heyama vê salê de ji bo nîşanî zarok ji bo psîkologî re amade ne. Lêbelê, heger heya ducanî di temenek temenî de hatibe, ew ê tenê heger wê planî ye.
Di pêvajoya ducaniyê de tedawiya pêşerojên pêşerojê ji pisporan, dahatina testên tedawî, nehêleya sar û stress. Û nêzîkî 2 mehên berî perspektîfyona planî we hewce ye ku merivên jiyanek tendurustî çêbikin: xwarina dûr, ramanên xirab, xewek baş. Hingê derfetên ku zarokek tendurustî di car carî de mezin dibe.
Di salê de ye. Li gorî gelek pisporan, herî xemgîniyek ji bo pitikkirina pêvajoyê ye ku dema ku pêşî yê pêşîn li ser hilweşînê ye, û jidayikbûnê ji havîna an havîn. Di vê senaryoyê de, ducaniyê ya sê mehên pêşî di şemiyê de derbas dibe, dema ku vîtamiyên xwezayî di çarçoveya fêbê fêk û sebên xwezayî de pirfireh in. Di heman demê de hewayê nexweşî sar e, lê ew ne hêsan e. Di vê pêvajoyê de, jineke ducanî dikare dikare hilberên xwezayî xwarin û di nav hewa nû de digerin.
Tîma duyemîn ya ducaniyê têgihîştin û bêdeng hebin, hingê ew baş e ku heger li ser sefa zivistanê bibe. Di vê pêvajoyê de, ew tehlûk e ku nehêlekî sar, ne ji hêsirên pêşîn û sêyemîn ne.
Dawîn, sêyemîn sêyemîn, bi dest bi havîn an jî heta destpêka havîna, ew e ku ji vê demê re rojên germtir dibe. Ev jinê dikare ducanî ducan dike ku bêtir demên bêhtir dem derbas bike. Piştî danûstandinê, dê dayikek nû bi zarokê wê ê bêyî ku tirsa ji ber tirsa sar tê digerin. Di rewşê de kêmbûna vitamins, ku di bihara gelekî gelemperî de, yekem dikare dikare karanîna vîtamên vîtamên taybetî bi taybetî ji bo jinên ducanî têne çêbirin, û paşê hûrgelên nû dibin. Herweha, bi bi germbûna havîna wê ne hewce ne hewceyê ku gelek cilên pêlav bikî, ku di pêwendiya germbûna hêsan de hêsantir e.