8ê Adara 8-ê havîn eşkere û femînînê ye, divê hûn bi amadebûna amadek zivistanê û zivistanên giran ne bare. Di roja bihara sax de, divê hewce ne ku ji bo demjimêr li ser qulikê rûniştinê rawestandin û tired. Tevî ku dilxwaziya dilxwazî ku mêvanên bi cûrbeyên cûrbecî derman dike, divê pergala herî kêm a sosyal û kurt e. Bêtirîn e ku ji bo pişkên xwarinê kêm-calorie xwarinê, 2-3 salûçikên mizgeftê an masî û mîkrokî hêsan e. Ji bo mêvanên hêsan û tasty ji bo mêvanên roja Roja Jinên Navnetewî 2017 dê nehêle, ji ber ku ew dikare şev û hêsane dibe ku êvarê şevê berdewam bikin ji bo peywendiyên danûstandin, danûstandinên din û amadekariyan berdewam bikin. Di gelemperî de hûn ê tedbîran û vîdyoyên herî zûtirîn li ser 8ê Adarê li gor saladek amade bikin. Lê li ser dravên festîvalên hêja jî hinek kar hene.
Di 8ê Adarê de bi tedbîrên bi şiklekî dilxweş re bi pêngavê veguhestin
Îngilîzên bi rexşeya ji bo 8ê Adarê de ji saladê
- liverê liver-350 g
- hêkên hêk - 5 pcs.
- Mixa salads - 55 g
- apples û bîhnxweş - 1 pc.
- tomên tomar - 4 pcs.
- seranserê - 1 pc.
- rûnê olê - 3 têr.
- soy sauce - 1.5 tbsp.
- mîkroşek - 1 têr.
- en.wiktionary.org juice of lemon or lime - 1 tbsp.
Amadekirina saladê ya yekusual ji bo pêşniyara me ya bi wêneyên gavên gavê yên li gorî Roja Jinan
- Ji bo amadekariya sauştinê bi xwarinê xweşikek xwarinê dest bixwin. Ji bo vê yekê, di çarçoveyek kûr a soyê de, mîkrobê zêr, lîberê zêr û olê zeyne. Ji bo bîhnfirehiyeke bêtir eşkere, hûn dikarin tevlîheviya 2 çermê binivîsin. Saxcek Worcester. Stenbolê gazê ji bo demekê vekişin.
- Bekek mezin bi ji peşikê ve. Vegetê bi nîvê şev an sê çaran re bikujin.
- Livera kûçikê diçin nav halves. Di çarçoveya germê navendî de bi perçeyek bingehîn a saladê digire. Di dema xwarinê de, gurê dikare xwar û şewitandin.
- Di kulikê de rûnê kûçikê de bixwin. Paqijkirina paqijkirina paqijkirina paqijkirinê, şuştin di nav xwe de û paqij bikin ku apên paqijên mezin hene. Ji bilî germên bilind ên germê yên applek bişînin.
- Ji sêlên germê germê germ bikin, pêda bêdeng bike.
- Li ser plateke piçûk a pişkek ji sêlên, ji jor ji berbi germên germ ve belav dikin. Bi baca sauşikê bistînin.
- Nivînên kulikan, avêtin, peel û dora nîv. Tîmên kêr di heman demê de qeçik an jî çaran. Herdu, û din li ser jorînek germê germ.
- Li ser çemek salad, qulikên zêrîn di hundurê apexên tîrêj de. Bi tûzeyên nû yên berbiçav an jî tewra sor vekin.
- Li gorî ravek bi tabloya festîvalê di navgehên 8ê Adara de li gorî ravekek balkêşek liverek balkêş bike. Ew hemî germ û sar.
Saladên fîzîkî yên şewitandin - dersên kêfxweş ên ji bo 8ê Adarê
Mînakên ji bo dravan ji bo saladek festîvalê li Roja Jinan
- salmon -50 g
- 40 g
- potzên golê - 30 g
- kelepên hêşîn ên zêrîn û şîn - 1 pc.
- parsek in
- pelên hûrsî yên kesk
Amadekirina ji alîyê 8ê Adarê de bi wêneyên gavê gavên bi gavê kêfxweş e
- Gelek kincên kanseran yên ji bo pêşerojê (jars, kulikan, çilikan, etc.) amade bikin. Bila ew hemî mêvanan be. Çermek masî li ser binê her konserê. Heke hûn teyranên paqij bikar bînin, hêsantir bi şewitandinê dakêşin. Û dê zûtirîn zindî dê çareseriya nerm-vakêşê ya qelsî be.
- Yek mezin an çend piçûkên piçûk di avê de avê avê û avê hûr bibin. Hêzên pisîk ji peşikê vekişînin, bi kûçek vexwarinê û li ser çarçoveya duyem de li ser xwarinên avêtin.
- Her kesê ku kesek dixwaze di bin zêrîn de avêtin zêrîn. Pelên piçûk biçin parçeyên piçûk û li ser xwarinên kincê bişînin. Ev dê sêyem e ku di salê 8ê Adarê de rûnê dilxweşiyek dilxweş be.
- Fabrîkek salmon kişandin û kûçikên malê yên biçûk di nav kûçeyên piçûk de wekhevî pisporên wekhevkirî. Parçeyên zêrîn ên ser masiyên xwê li ser pelên xwarinê belav bikin.
- Ji bo çêkirina cilên cilê ju juê ya şêrînek şîrîn û şîrk. Mixabin encamên bi Dijon mustard. Di her tiştî de 1 tsp de bişînin. sauştî.
- 8-adara 8-ê Adarê bi masiyekî xweşikek dilxweşiyek dilxweş bike. Bila mêvanên xwarinê xwe li ser xwe hilbijêrin.
Dersên hêsan û dilxweş ên ji bo saladsê 8ê adara bi bi wêneyên gav-by-step-in
Îngilîzî ji bo 8 salê saladê hêsan û hêsan ên sermîl û dilxweş
- pelên piçûk - 60 g
- tomên tomar - 12 pcs.
- şekên kesk - 1 beam
- Zeytên kesk û reş - kesk 100 gram
- mîkroşek zêr - 0,5 pcs.
- kevirê sor ya sor - 1 pc.
- kulber - 3 pcs.
- karsaz - 1 pc.
- Feta cheese - 3 tablespoons.
- xwê
- nan xwar - 5 spî
- petrolê zêrîn - 1 têr.
- Dijon mustard - 2 tbsp.
- garlic - 3 diranan
- Sûkamên balsamîk - 40 ml
Ji bo amadekariya 8ê Adara (Derhênerê) ji bo amadekariya gavê ya gavê
- Hemû materyalên ji bo saladek dilovanî, aromatic û ronahî amade bikin. Bi kûçikek kesk, kevirên korrot "Koreyî", li nîvê zeytikî derxistin, kûçikek Bulgariyê bi kincê vekişînin, kûçik û kûçikên 2 û 4 parçeyan.
- Li ser plateke berfireh ji bo pêşniyarên pelên salad, veşartî. Berî berhemên vekirî yên amadekirî, li ser pêlên pelan amade û cîh bikin.
- Bi xwarinê 1x1 cm di heman cubesê de rûniştin. Salt, germê, bi rûnê zeytê û rûnê di rûnê di nav sêyemîn 12-15 deqeqê de rûnê veşêrin.
- Karkerên şilandî yên li saladê zêde dikin. Ji xulamê, sûkê û lûksêkirî, kincê çêkir. Cejna ji bo roja 8ê Adara bi sauşek dilxweş e û sifrê li ser plana pêşniyazek gelemperî ji bo betalek pir hêsan e. Mirovan derman bikin û xwe bi kêfxweş bikin!
"Pole Romashkovoye" di 8ê Adarê de - ravek bi wêne û vîdyoyê
Ji bo 8'ê Adarê 8 salî "salona Romashkovoye" salad amade bike
Kevirên kevneşopî ji bo saladên 8ê Adarê de
Ji bo saladsê ya 8ê Adarê ji bo saladên kevneşopî û kevneşopî
- Beşek pirtirkêmtirîn ya menu ji bo betlaneya havîn û hemî jinên hemî bi puff pişk têne dagîr kirin. Ev xwarinên ku ji hêla hilberên hêsan têne çêtirîn çêkirî têne çêkirin. Ji bo nimûne: çepên mimosa ji hêla kesk ên kesk û golên grated, ji teyrên firotanê, ji kincên ji kincên zehmet, pişk û giyayan.
- Rûwayek nîştimanî ne ku ji bo saladek pêdivî ye, ew e ku ew bi kûrek bilezek hûrgelan bike. Ji bo nimûne, di kincek an piçûk de biçûk. Di demên dawî de, pisporên paqij ên pispor bi karanîna saladên li ser çermî û kincên çandî têne ceribandin.
- Bi hewldanên piçûktir, hûn dikarin ji bo 8-Adara (March) 8-ê Adarê, ji bo amadekarî ji hêla mûzîkê ji xwarinên xwarinê yên xwarinê ji bo kevir Ji bo nimûne, pişkên vekirî ne tenê bi qalikê tevlîhev dibe, lê di nav şêweyên xeyal de veşartin û di bin rengek nebat de.
- Heke hûn paqijên xwarinê yên xwarinê yên belaş in, hûn ji bo pêşniyara xwe biceribînin. Çawa rast Ew pir hêsan e! Di nav 8ê Adarê de di nîvê Bulgeya Bulgaristanê de, li gorên nîv an orange, di tomar, hûrgelan de hûrdestek festîvalê xweş bike.
- Heta ku çêdibe xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê şewitîn dikare dikare xweşik û fîzîkî be. Ji bo vê yekê, hebe ku herdu bi parsên dirêj ên nû veşartin, û bi "kûçikek" li kûrekek bi bi sauşikê re veşartin.
- Bê guman, tu bêyî ku gulan di 8ê Adara (8) Adarê de nikare nekin: salas bi bi karanîna bikarhênerên nû-fangled re amadekar amade dikin, an bi tenê bi wan re bi damezrandina xwarinê xweş bikin. Ev celeb li ser platekê bi xwarinê xwarinê dê ne tenê şaş be, lê ji bo hemî mêvanên betlaneyê jî ji bo demeke dirêj ve bîr kirin.
- Rêwîtiya dawîn ya paşîn ya saladê li ser maseya 8ê Adarê, dê jî ji hêla asayî vinaigrette re veguhestin û balkêş dike. Ji bo vê yekê, materyal divê divê bi heman cube veşartin û paşê bi bi cilikê re şewitandin û bi rengek rengek rengî veşartin.