Salad ji cebbage û radik

Ji bo ku xwarina kûçikê û radikên li malê çêbikin, gelek karan ne pêwîst e, Enerjî: Rêber

Ji bo ku xwarina kabbaj û radikên li malê çêbikin, gelek karan ne pêwîst e - ev salad pir zû zû amade ye. Rast, hêj bi zûtir xwariye.) Fermên vê salad e ku ji bo mezin û zarokan, hemî zehf û vitamînên di nav de - dime dime. Ji ber vê yekê - heta ku demjimêr nabêjin û amade bike. Recipe: 1. Berî her tiştî, kargehê kişandin, û mnem ji bo demên we bi demên xwe re, eger ew hîn hêdî ye. Piştre em li wê paqijê salonê da. 2. Mûyê jê bikujin û ji jêhatî veşartin, paşê pişikên piçûk, an kûçikan, ji bo ku kêmanî ew hêsantir e. 3. Bi heman kûçikan re bikin. Heke ku hûn pisîkên kevir ên kevir û hûrbûr hene, hingê hêsantir bi qeşek an pîştê an anî an bi karanîna xwe veşêre. Em heman rengî wek mûçik ditirsin. 4. Avêtin kişandin, û baş baş bikin. Lemon di du halves de tête, paşê ku yek ji wan di blenderek qirçandî de, an qeşikê piçûk veşartin, û paşê, bi hev re bi riya ku di dema pêvajoyê de, serbest hat berdan. 5. Avê û gevê bikişînin ku, û eger, bixwazin, spî û pîran. Hemî ku ji me re ji me re vekirî ye, ew e ku çend demjimêr ji bo saladê bi dilovaniya ji lemonê veqetin. Done!

Serving: 3-4