Kişandineke sereke - kûçikek kûçik çiqas li cîhanê çi cûreyên salad hene? Ji bo amadekirina hin carinan carinan demjimêr û hinek hûrgelan digirin, lê di dawiya encam de her tim her hêvî nerazî dike. Ji ber vê yekê, her malbata xwe ji xweyên salixên xwe hez dikirin, ku pir tête xwarinê hêsan e, herdem her tim dixebitin, her weha wekî xwarinê bêhnxweş an xwarinê an xwerûyek festive û kartê karsaziyê de xizmetê bikin. Lê hinek salad hene ku ji bo merivên hûrgelan ne hêsan in ne, lê ji bo tendurustî, parastina baş û parastina tonus hene. Ev di taybetî dema zivistan-bihara girîng de girîng e, gava ku beden dest pê dike ku di vîtamînan de kêmbûna tecrûbeyê ye, û firot û vexwariyên wan bi wan re nikarin hejmaran nîne. Hê alîkariya me, bêguman, kargelê spî - xaneya rastîn a fiber û nutriyan ku ji bo zivistanên dirêj ên dirêj têne tomar kirin. Pêşîn amadekariyek pir girîng e, tiştek girîng - ji bo hewl bidin ku kûçik wek piçûktir dibe, da ku salad germ dibe. Û çi ji bo çêtirkirina bîhnfirehê xweş û çêtirîn, her kes ji bo xwe biryar dide. Em bi we re kovara Bulgariyê re pirtirkêmtir a kabaşek kabaşê pêşkêş dikin.
Kişandin:- Kabîna spî 0.5 pcs.
- Carrot 1 pc.
- Pepper sweet 1 pc.
- Şewitandinên kesk
- Tîpa herî nû 1
- Petrolê 4-ê çermê şevê nefilandî. l.
- 2 kulikê
- Step 1 Ji bo saladek em hewceyê van berhemên pêdivî ye: cil û gazînan divê germî, mîkrok dikare zer û kesk dikare bêne hilberandin - ev ê tenê tenê salad bikin.
- Step 2 Nîşanên kûpê yên hilbijêre û bi kûçê wek ku mimkunk zelal dibe derxistin.
- Step 3 Gerçeyên paqij kirin û li ser kûçek hûrgilî werin avêtin.
- Step 4 kabîneya kemîn a bi kûrrên û germê zêde bike. Piştre baş e ku hûn destên xwe bişêşin û 5-10 deqîqeyan bistînin, da ku daîra kasa kişandin û paşê bibin.
- Step 5 Piyalê şuştin, navîn ji nav xwe veşartin û şewitandin.
- Pevçûn 6 Kulik, hişk û paqijî paqij bikin.
- Step 7 Hemû tiştên hilbijêre.
- Step 8 3-4 çermên rûnê rûnê rûnê, baş û şevê bixwînin.