- Cabbage - 1 Piece
- Mîkrobek Bulgar - 1 parçek
- Broccoli - 1 parçe
- Germî ya kesk qirkirî - 1/2 cup
- Lemon - 1 parçe
- Rûnê olê - 2 tomar. spoons
- Kişandin - 2 tomar. spoons
- Salt, kewçêr - - Ji bo bîhnxweş
- Dill-2 teaspokên kûçik
- Parsley - 2 teaspoşan qirêj
Pêşniyetek ji bo salad, jika piçûkek biçûkek (an nîvê mezin), rûnê zeytê, germê, xwê, gewrê, dîl û parsley amade bikin. Baş tevlîhev. Cebbagek dirûşm, di nav salad bowl de veşartin. Broccoli piçikên piçûk ên biçûk derxistin, ji bo salad bowl zêde bikin. Mîkrobek Bulgar ji pîr û membranan paqij e, hûrsên piçûk veşartî û saladê zêde kirin. Di dawiyê de, pêdengên kesk yên kesk di saladê de zêde bikin. Em ê veguhastin zêde kir ku em amadekariyê bi salad bowl. Em baş e. Salad vitamin amade ye!
Serving: 6