Biharê saheqê zêrînek spî bi temamî ya rojane dike. Her çiqas ew pir kêfxweş e ku ew di navenda rojane de tête bikar anîn û ne di rojaniyê de ne. Nebûna neheqiya vê kulikê, kemer, hestî di xwarinê de ne pir bi calorîk e, ku dikare ji bo mirovên ku xwarinê peyda bikin. Ev sauce ji bo masî, goşt û vexwaran e!
Kişandin:- 200 g
- Germ, gêjeya 20 g
- Avê 250 ml
- Bi şevê zivistana rojê ya şewata rojê ya şewata rojê ya şewitandinê
- Piyalek kulikê 1 g
- Germê spî 1 g
- 0.5 tsp.
- Step 1 Ji bo ku saheziya spî ya spî de çêbikin, em ê pêdivî ne, rûnê şevê, avê, rûn, avê, kewçêr.
- Step 2 Pişk veşartin û qirêjên spî diçin.
- Dema 3 Avê rûnê di avê sar de veşartin.
- Step 4 heta ku li ser li ser rûnê veguhastir de zelal bike.
- Step 5 Bi pişka bi rûnê rehnê pêdivî bike. Wê avêtin.
- Step 6 7-8 deqîqeyan biqewime. Di dawiyê de, erdê reş û spî paqij bike.
- Step 7 bi masî, bez, xwarinê re bike.