Pain
Hin keçan di jiyanê zayendî de pirsgirêkek cidî hene - ew di dema pêvajoyê de tengahiyê dikin. Ji bo nimûne, jinek hevkariyek heye, ew ji hevdu hez dikin û hevdu dikin. Lê gava ku pirsgirêka zayendî dibe, dîwar di nav wan de dibe. Ew dixebitin ku cinsî bikin, lê tiştek ji vê yekê neyê. Dema ku merivek dest pê dikeve nav "viya" binivîse, jina tecrûbeyên berbi xirab. Wekî encamek, ew zorê ji bo cinsî derketin.
Sedemên cinsî di cinsî de cûda dibe. Pain di destpêkirina penaberan de ji hêla nexweşiyên gynecolojî (kapîtal, adhesions û din) dibe sedema dibe. Pain jî dikare nîşan bide vaginismus. Vaginismus wekî kelepên pêkanîna mûşîkên darê pelvîk û vagina, zordestiya pêvênan, pêşniyara nasnameya penisê tê fêm kirin. Vaginismus eşkere ye ku jin jina parastina penaberiya wê biparêze. Ev cure parastin heger eger çalakiya cinsî tirs dike.
Pir caran bi tirsa êşê ye ku piştî hewlek hewceyê di deflorasyonê de di rewşeke dijwar a hevalbendê de di dema dema cinsî ya pêşîn de pêk tê. Her çiqas her tiştî her tişt pir zehmet e. Bi tevahî, jiyanê cinsî ji hêla mezin a gelek helwestên nezanîkî, tirs, şerm û sûcê ve girêdayî ye. Ji bo nimûne, qedexekirina qedexekirina şîdeta bizavî û fikrên hawirdora "paqijbûna giring." Û çawa ev "paqijî" ya hişyariyê divê bi riya hevpeymaniya li hemberî têkiliya cinsî. Têkoşîna navxweyî ye, ku qedexekirina daxwazê digire, û vaginismus dikare ji vê şerê ve bibe. Di rewşeke din de, jinê, li dijî, cinsî naxwaze, lê di nav mirovan de înkar dike dijwar e. Di vê rewşê de, bedena xwe bi rakêşiya pişikê û tehsiliya dilsozî veqetîne. Sedemên zirarê di cinsî de dibe ku ezmûnên travmatîk ên pêşbîrî û ciwanan, ji binpêkirina zayendî ya zilamê ji bo her cûreyên cinsiyetê û taybetmendiyên anatomîkî jimare. Li ser piraniya bîrûbavên celebên cûda yên ji bîr nekin: "penisê qeçik e", "vîrê zehf e", "cinsek zehf e". Ev hestên hîna jî hîn bûne.
Sedemên bingehîn ên ku tê zanîn têne naskirin - ew hewce nebe ku têkoşîn kirin. Em difikirin ku bêyî ku şêwirmendiya rastînek rastînek rastîn, û paşê zayendî û psîkotapîst nikare nekin. Bi rastî divê ew hewce ye ku ji ber sedemên fîzîkî yên vexwarinê derman bikin û derman bikin. Heke ku trauma xweser a derûnî, tedawiya pêşî ya pêşî ya tedawî ye, divê hûn bi van pirsgirêkên psîkototopîst û psîkologist baş bikin.
Nerazîbûnê
Divê hûn di rewşeke nerazîbûna giran de cinsî bikin. Hûn dizanin, heke hevalbendê we nexapîne an jî we nefret dike, hûn nikarin wê kêfxweş bibin. Fikrên te, pir caran dibe, dê ji aliyê din ve tê dagîr kirin. Pir caran hûn dikarin fikrên ku piştî şerê piştî - cinsê herî herî herî baş bibihîzin. Lê ev yek ji bo kesayetiyên gelemperî ye. Pir jinên (û mêran) piştî şevê cinsî nikare cinsî ne. Nerazîbûna Moral ne ku bi hestyarên fizîkî fizîkî ye. Ya yekem bi aştiya xwe re mirovê xwe bike, û dûre "hûrs." Li gorî psîkologên din, cinsî, di asta bêdengî de bi quarrels re girêdayî ye. Û hêdî bi hevalbendî herdu hevpeymanan dê li ser cinsiyetê bistînin.
Vekişîna kondomê
Pir caran, zilam dest pê kir ku hevalbendiya xwe ya dilsoz û dilsoziyê. Bi rastî ev persu bawer nakin. Bi taybetî eger hevalbend bimîne. Li gor statîstîkên piranîya jinan û mêran ne jî di derbarê nexweşiyên xwe de nizanin. Di cinsîkirinê de bêyî cinsîkirinê nexşe ye tenê tenê hûn hevkariyek berdewam in û yek bi hev bawer bikin.
Hygiene
Ger mirovek paqijkirina paqijkirina paqijiya we, eger sedema ku cinsî bistîne. Paqijiya xirab ne tenê bi bîhnfirehiyek e, ku bi tevahî hemî hestiyan kêm dike. Lê rîskek rastîn, nexweşî ya microflora ya vagina, şewitandinê. Der barê zayendî devkî, bi merivek nexpatîk, lê bîr bike. Bi awayê, ji hemî hestên-hest, bîhn, bîhnfireh, bihîstin û çavan - pir girîng e ku cinsê yekemîn e.
Rojên krîtîk
Di dema xweseriyê de, hûn bi taybetî bi nexweşî li ser gelek infeksiyonê ne. Ev ji bo serbestberdana xwînê dibe, lê rîska infeksiyonê û pêvajoya tevgerên tevgerê zêde dibe. Sex nikare tenê rewşa xwe ya xweş bike. Heke ku hûn biryar dikin ku di zewacê de cinsî bikin, bîr bikin: her weha bi hevpeymanek hevpeyman re çêtir e ku ew biparêze. Berî pêş û paşê şuştî nehatiye betal kirin.
Nexweş
Hin meriv bi tenê fêm nakin ku bêdengiya wan dikare dibe sedema tevliheviyên xwe. Lê bi rastî, di dema cystitis û pişk (hêj bi tendurustî çêtirîn), jînologî jin jinan naxwazin têkiliyên têkiliyên cinsî. Sex dibe sedema belavkirina infeksiyonan. Di dema tedawiya cinsî de cinsî veguhastin veguhestin û berî encamên lêkolînê yên pêşî, divê bête cinsî bêne kirin: an jî cinsî bi temamî vekişînîn, an jî tevlîhevkirina cinsî di kondomê de hişk be.
Ji zayendî devkî, ji ARVI, tonsillitis, tonsilît, taya sor, û nexweşiyên mîkrok ên din ên red dikin. Ji ber ku mîkrobeyên ku ji sedemên enfeksiyonê yên tedawî dibe, hinek caran sîstemên genitourîn bandor dike.
Dîroka pêşîn
Li gorî hilbijartinên sosologî, mêran celeb adrenaline rast dema ku jinê bi jinan re ne. Wekî din, ew ê nabe ku serketin! Ji ber vê yekê, psîkologan ji bo pêşîn a yekem li ser cinsî bistînin. Hûn nekin ku hûnê merivek wê winda bikî eger ew naxwaze wî. Li dijî Ji bilî vê yekê, ji bo gumankirina rastiya rastîn, hingê divê di cîhanê hundurê hevalbendî de fêm bikin, bi ruhê xwe nêzîk be.
Me ji ber sedemên sereke ve hevbeş kir ku hûn gerek bi cinsî bistînin.