Pir tecrûbeya cinsî heye, celebên cûrbecî hene. Di gelemperî de, ev demên gelemperî bi dewleta fîzîkî û psîkolojî girêdayî ye. Her çiqas nebûna neheqkirina cinsî ya cinsî divê sedema sedema hestyarek cidî nebe, di rewşê de dema ku ev rewşê bi herdu mêr û jineke armanca armanca armanc dike. Lê belê, gava ku naxwaze naxwaziya cinsî ya cinsî nekiriye, û hinek şertên vê yekê xemgîniyek dide, hingê ew hewce ye ku pirsgirêka pirsgirêka libido zêde bibe. Hemî cinsiyetê didin, ne tenê ji bo alternatîfeke germ çêtir dibe, lê dibe ku dikare alîkariya dewleta depressive bike, xilasbûnê xurt bikin û di xwîna xwînê de kêm bike. Dema ku jinê dixwaze hin xemgîniyê, nirxên ji bo hevdîtinên hevrikî digire, ew hewce dike ku ew çawa bizivin ka çawa libido û bi çi awayan.
Birêvebirin. Ne ji kî de dizanin ku dersên perwerdehî ya tendurustî ji bo tendurustiyê pir baş e. Bê guman, ew dikarin di asta dravê cinsî de bandorek bikin. Exercise ku tengahiyên tundî yên pisîkên perineal dikarin pir baş bibin. Ew dikarin bi ewlehî, tevlîhevkirina rojane yên pisporan pêk tînin. Belê, ji ber vê yekê, gelek zayendên ku ji şêwirêjiya çiqas zêdebûna şêwirmendî dikin, ji ber ku hûn dikarin hewl didin hewl bikin. Ji bilî, bi dest bi dest pê, hûn nikarin pir rojan 20-30 deqan de her roj nakin. Ev dikare dikare di tevlî bedena xwînê de çêtir bike, herweha te û baş, wekî encamê, dê libido zêde bike. Ji ber vê yekê hêrs nebe, lê xwe bi xwe re xweş bikin.
Nişk û tovan. Piştre dikare bibe, wekî libido dikare di heman awayê de zêde bibe, tovên kokîn dixwin, di xwarinê we yên brazil û berbiyan dê bibe. Û ev ne guman e, ji ber ku di binhevkirina wan de dê ji hêla mûzîkî ye, navê wî arginîn e. Tenê bikişînin, ev çend amino acre ye ku dikare dibe sedema xwîna xwînê girîngî ji bo me cinsî. Hinek sexologist wan her weha xwezayî, bêhêzî Viagra. Nişk, tovên tenê nikare driveê zayendî vegerînin, lê her weha bi temamî zêde bikin. Lê ev nirxandin ku ew hewce ye ku ji bo naveroka zinc û vitaminsên A û E, û Bê B di xwarinê de tête xwarinên xwarinê hene. Divê ev mîkrobat dikarin hilberîna hormonesên cinsî, û ew tenê ji bo saziyên tendurustî yên bingehîn e. Ji bo wan encam bikin ku encamên wan tehl bikin.
Sweet Viagra. Kesek kêfxweş e ku çiqas hîn çokal nikare bibe aphrodisiac be? Ew e ku dikare dikare nîşan bide hormonesên cinsî, dikare dikare moodê xwe çêtir bikin û pir, hewce ne, dikare têkevin hin hin herêmên mêjûyê ku me kêfxweş bike. Herweha, dabeşkirina çarçoveya xwe bi fenylethylamine heye, ku bi prensîbê hemî mêran û jinên hemî tehlîmî dike. Wek beşek çikaçikê hê jî ji hêla materyalê hezkirinê ve tête birêvekirin. Piştî vê yekê, bedenek mirovî ye ku ew dikare pêşve bibe ku dema hevalbendê hez bike. Her çend hûn hewce ne ku hûn hesab bikin ku ji bo arousaliya cinsî, tenê kalîtek, xwezayî, çîkokek rastîn bi kovara kocoa baş bikar anîn. Ev yek e, tenê çok an tîrêj an jî dikare vê rewşê têkildar dibe. Tevî ku herkesî ev yek hez nakin.
Ban qedexekirin. Bi gelemperî, nebûna nexşandina cinsî, heta ku her du demek dirêj di hev re dijîn, her damezirandin her tiştî herin. Di heman demê de yek awayên ku bi jiyanek cinsî heye, ne tiştek ecêb e ku ew deng bide, dibe ku ji xwe re cinsî kurtasî ya kurt. Ew dikare bi awayek heman awayî bikî, gava ku zarok an zarokek ji miyên xwarin qedexe ye ku li ser sifrê dîtin. Ji ber vê yekê, tiştek pêdivî ye ku, pêdivî pêwîstiyek cinsî, tiştek ji bo redkirina redkirina dagirkeriya vî rengî nîşan dide. Pîvanek hişyar dibe ku hemû hêvî dike.
Çevkirina du Tevî ku ev şêwirdar dikare bi tevahî qedexekirî deng dike, lê kalîteya wê dijwar e ku dijwar. Ji bo şîrketa xweşikek baş e, bi berhemên gelek mûzal û bi kêfxweşiya mûzîka mûzîkî, xwarina hest û romantîk dikare di navbera du hevdu de xurt bike. Her çiqas ew dikare pêşînek baş e. Di berdewamiya hevdîtineke mezin de hevdîtinek dibe, û neftên hewceyî (hewdeker) hewce bike ku hûn daxwazên zayendî nîşan bidin. Hilbijêre ginseng an rûnê sandal hilbijêre, an cinnamon û geranium, û ylang-ylang. Ew bi aromatherapy bi destnîşana van petrolê ve ji demeke dirêj, xwezayî ya sirûştî ji bo veguhestinê û zêdebûna cinsî ya cinsî ve hatî dayîn. Ji bilî vê yekê, li rûnê rûniştina hevşeng, bi hejmarek hejmarek bermîlên van petrolê, dikarin dikarin herdu alî û duyemîn jî jî zêde bikin.
Sexê têkilî. Ji bo veguherîna libido, an jî bi hêsanî di têkiliya we de di astengiya zêde de, kêmbûna elektrîk, ronahî dikarin alîkariyê bikin. Erê, û paşê her tişt dê li ser te berbiçav be girêdayî, hûn dikarin hêsantirên veşartin, li pertainên kurt, û hûn jî hê jî bibînin. Hingê hemî, bi yek pênc hestên ku ji wan nemilandî derxistin, hinek nebawer in. Û çavên çavê çavê, an tariyê tije, odeya taybetî, balkêş e ku ji bo lîstikên hezkirî hez bike, dibe ku hevkarên xwe bi tenê hestên hestiyên ku niha hene, lê raman jî, hestên yek ji hezkirî hezkirî yê ku ji we re ye.
Helwesta erênî. Piraniya sedemên sereke yên libido biçûk dibe ku ji bo depression, an zextê têne kirin. Ji bo herdu, berjewendiya zayendî bi rasterast girêdayî dewleta navxweyî ye. Li vir pirsgirêkên cûda - di xebata xebatê de, an jî bi hevalek dilxweş re. Gelek fikrên baş ne dikarin têkildarî zayendî kêm bikin. Ji ber vê yekê hemî xirab, bêkêmasî divê dê derveyî derveyî derveyî derveyî derveyî derveyî, bi taybetî di odeyê de. Ji ber vê yekê, hêdî hêdî, bêtir bêhêzî, rêbazek hêsan dikare vegerin û fêrbûna cinsî.
Redkirina şixulandinê. Heke ev zikê, hûn, bêyî nizanin, tevlî bedena xwînê diçin. Ev ji ber nîkotine, bi taybetî, nermkirina xwîna xwîna we, di bilî û li derdora jîngehê ye. Smoking can just because of an unpleasant, smell of superfluous, which will not justify your kind please. Ew pir asta asta xwe ya kêm dike.
Bila libido dê her tim li ser jorîn, û ne pirsgirêkên hewceyê malbata xwe, çend-partiyên xwe biparêze.
Şêwirdariyê li ser çawa çawa libido zêde bike
Ji ber sedemên cûrbecî, em gelemperî, borînin, jiyanek neheqî di têkiliyek bi mêr an an malbatê de ne. Her çiqas pevçûnek vekirî ye, dema ku mirovek di nîvê wî de bikişîne. Di her du rewşan de hewce ye ku ji bo alîkariyê bide alîkariyê. Ne hewce ne ku pisporên biçin, hûn dikarin şêwirdariyê bixwînin ku çiqasî libido zêde bikin.