Pêdivî ye ku bedenê we di berdewamî "form" de berdewam bike ku podium diçe hêsan e, supermodel hene ku herdu cûreyên demokrasî, her du dem û demdirêj bikin. Ew bi veşartinên xwe yên dîktîfan re bisekinin, bawer dikin ku jinan, mîna wan, pisporên xwe baştir bikin ku ji bo daxwaznameya cinsî dirêj bimînin. Li ser xwe hewce bike ku hin dîktên ji hêla "stêrên cîhanê" di navbera supermodelên pêşniyarê pêşniyar dikin, û ji bo ku hûn ê bedena we bistînin, bi kêmanî, hûn ê bêtir bêtir pounds.
MIRANDA KERR ji bo xwarinê xwîna xwînê dike.
Yek ji yek galaxy "dil" - "sembolên jiyanê" - jimara jinên navdar ên jinan yên sûkên Victoria-Secrets bi xwarinê xwîna xwînê ve tê gotin ku ji bo pirtûka xwe ya xweşbikin. Konseya xwarinê ya îro ya gelekî populer li ser rastiya bingehîn e ku hilberên hilberê li gor komê xwînê bijarte. Miranda li koma duyem heye, ku bi xwarinê vexwarî re têkildar dike. Hêza "angel" ya aborî bi awayek xwarinê, xweya peldanka xweyê neyê, tenê tenê di forma mîkrojê, sebên, salmon û tûnayê bixwe ye. Ji bo grûpa xwîna duyemîn, berhemên alkalîn ên wekî fitr citrus, tomar, zûçîn, û bexlem e. Hûn dikarin xwarina nû û vexwarên bi xwarinê bi her tengahiyê bixwin, lê hûn ji xwarinê, cilên di binê sauştê de bêhtir kûrtir jî kişandin. Destûra zêrînek zeytek ji bo sebên nû yên pejirandin. Têkiliya Miranda ya "nû" bêkêmahî dike: tenê ji xwarinê xwarin, tiştek ji firotanê kirî!
CAROLINA KURKOVA ku rêberiya xwarinê dewlemendî ya parastina çêtirîn eşkere dike.
Xwîna ku modela Çix, hêsan di binpêkirinên hêsan û xwezayî ye. Modela herî bilind e ku, hemî jinên ku jimareyê, xweya xwezayî û hûrgilî nû ye, nû ditirsin, lê ditirsin ku ji bo protein û glutamine dermanan tevlihev bikin, bawer dikin ku di xebata wê de, protein bi tenê hewce ne. Di sibehê de, piçek piçûk bi piçûkek piçûkek piçûk, piştî çend demjimêr - du hêsanên hişk ên giran. Tiştek bi şevê, Carolina di nav nîvên mûçeyan de dixebite, tiştek ku çi - walnut an berî. Masîgirên mermaidê bi seb û salan re qedexe nakin. Lê ew têr nake ku ew ji bo jêrên sereke girîng e, ew herdem wan nêzîkî xwe dike. Ji bo guhertina, ji şîr, honey, banan û strawberiyên jîn, ku hestek bi bîhnfirehî bi kêmîbûna katalonî ve dike, dikare destûrê dide.
ADRIANA LIMA vexwarinê vedixwîne.
Modela herî bilind "rûniştinê" li ser xwarina liquid. Di encamên xwarinê de - bi zêdebûna 177 cm brazilî nayê sînorê 51 kîlometar nake, tenê tenê bandoriya wê dike. Lê gumanên Adriana ji ber ku ew li ser axaftinên girîng ên girîng (şermezar, Miranda Kerr, pêşniyarên vîdyoyên Vîktorîstîk nîşan dide, ew ne tenê rûyê xwe, lê beşên din ên din jî) nîşan dide, ji bo neh roj berdewam dike tenê liquîdan Komîteya xwarinê weha xwenîşandan e ku kotek protein hene, ku tevahiya hestî hene. Di rojê de, avê vexwarinê pir zêde di alternatîfê de avê bi ne-karbonê vekirî ye. Di dema rojan de nîşan dide, modela herî pêşîn 12 saetan berî beriya podium ve vedixwe. Ji ber vê yekê, wê biryara sê sê û kîlometrên winda kir. Doktor nexşeyek ji Adriana ji vê yekê re nayê welêt, nerazîbûna wî bêbawer. Bi ramanên wan, variants of hewlên ku di çarçoveya lezên lezgîn de bêhtir 3-5 rojan de bête xwarinê bimînin. Erê, û Lima xwe hişyar dike ku çavê xwarinê wê nayê veqetandin, çimkî ev pîvana mecbûrî ji bo nîşanên girîng ên girîng e. Û di jiyana xwe ya gelemperî, ew cûda cuda dike, tevî, bêguman, ku xwarinê wê xwarinê tewrê ye. Ji bo hilberên berhem, nebat û fêk - tenê di radyoya zermî. Na macaroni, xwar, hilberên nîv-şandin! Wekî hemî "Latino", Brezîlya ne hilberên xwarinê nebêjin, ew nikarin xwarinek rastîn bimînin. Pelê tête dîtin - xwarinê. Ji bo parastina ewlehiya Adrian di her roj de xweyek honey vedixwe.
Bila niha em ji şêwirmendiya Naomi CAMPBELL, nimûneyên herî bilind ên cîhanê guhdar bikin.
Rêberê navdariyê di nava navendên herî baş de neyek nas nakin, lê teknolojiya wê jî xwarina xwarinê ye û tête xwarinê tête gotin. Di amadekirina amadekariyên girîng ên girîng, Naomi cesedê jibîrkirina taybet a "koktail" bi bingehîn li çiyayê lemonade û herbalê yên cûreyên cûrbecî yên paqij dike paqij dike. Ew di 10 rojan de digerîne, lê xwarinek xwarina xwarin nanê. "Rûniştinê" di vê xwarinê de, supermodel bi 9 kîlometre winda dike. Li gorî ewlehiyên "Panther Black", piştî ku paqijkirina cesedê zext û xeteran, ew gelek ecêb dike, wek ku ew dîsa çêbû. Pisporên pisporên nutritionîst nade pêşniyar dikin ku jinan bi cilên paqijkirina paqijkirina paqijan, wekî Naomi bernameya yekoxek paqij eşkere dike ku ji bo ji hêla ji hêla xwarinê pîşesaziya pîşeyî ve hate damezirandin û destnîşan kirina taybetmendiyên wê û tenduristî.
Ew xuya dike ku di diyalogên çêbarkirî yên taybet de nîne ku di qulikan de çêbikin û ferdên podîman têne nîqaşkirin, lê hemî ji rîtavên kevneşopî hene. Bi rastî, ku hûn kîjan xwarinê bijartin, divê hûn bi pisporan re bipirsin.