Di jiyana rojane de, herk û zêrên berê têne bikaranîn, di navbera wan de hene. Di nav cilên germê de, wan acizên nebaş ên kêmtir û wan dilxweşiyek xemgîn in, lê ew li ser sodium, potassium, hesîn, hesin, kulcium, û hûrgelên din hene hene. Juice and nectars - benefits and health benefits? Bila hewce bikin ku mînakên fêm bikin!
Ju juice of many apes and vitamins. Fresh juice di carbohydrates, acîdeyên organîk, fiber, protein de dewlemend e. Ew cenazeyê çerm û gurên ji cesedê xweş dike, wekî juice dewlemend in pectins. Juice ji bo mirovên ku ji hêla bronchitis ve têne, bi pirsgirêkên laş, cixaze, ji ber ku ew pergala tedawiyê dike baş e. Ju juice gelek gelek fahîn hene û ji bo anemiya hêsan e. Ji bo çerm, por û nails. Ew pêşniyar dike ku pirsgirêkên digestive, dagirkeriyê, ji bo pêşîlêgirtina sar. Ji bo gewrîtal, arthrosis, nexweşiya hevgirtî ya zêrîna apê ye. Ji bo zarokên ku gastritis bi kêm acidity û bi nexweşiyên cardiovascular re pir zêrîn e. Ew nehêle ku bi zilaman, gastrika acute, pancreatitis vexwin.
Pearlê pisê gelek komên pectîn û fîberê ku digestin û hestiyên çêtir dibin. Ew wekî duretîk tête bikaranîn û nûnerê bactericidal li ser bedenê ye. Ji bo mirovên ku bi pirsgirêkên gurçûk û pergala xwînerîna xwîner ve girêdayî nexweşîya gazê pir hêsan e. Juice wekî agentek antipyretîk pêşniyaz kirin ku ji bo cystitis û neuritis.
Juice of orange a large quantity of vitamin C in, well dike dîwarên xwînê yên xwîn dike, ew di nexweşiyên liverê, bi biharosclerosiyonê re bi bandor zerdeş e. Juice pêşniyaz kirin ku ji bo parastina body, ji bo pêşniyar û tedawiya sariyê. Di warê xwîna xwînê de hêzdar dike û bêhêziya xwe bigirin. Zêdekirina parastinê. Rasyona orange di di astengiyên gestî de, gastritis bi rîskek mezin, gastric û duodenal dorpêç kirin.
Jueya Pineappleyê heye ku bromelain - materyaliyek ku metabolîziya fatê çêtir dibe, ji bo winda û rejbûnbûna laşê ye. Şikilan veşartin û wan ji bedena xwe veşartin. Juice ji bo nexweşiyên angina û gurç e. Ji bo trombos û edema pêşniyazê pineapple juê tête pêşniyar kirin.
Juice juice di nav gelekî vîtamîn C, şekir û potassium de hene. Di tedawiya gelek nexweşiyên alîkariyê de, alîkariya tedawiyê rizgar dike, kapîtaliyê zêde dike. Ji bo beriberî pêşniyaz kirin, çalakiya mizgefta çêtirîn, bîranîn. Ji bo kesên germî yên acontê, bi êşên, nexweşiyên gastrointestinal, bi tevliheviya gora gû û dev, bi pancreatitis û hestbûn.
Ji bo nexweşiyên dilê pêşniyaz dike Kiwi juê . Ew dikare ji bo ku hûn dişikandin û xweyên xwîna diranan bişewitînin ku hûn şewitandin. Juice normalkirina zextê
Piyara jiyayê dirêj e ku di dermana gel de tê bikaranîn, ew hejmareke mezin antioxidant, vitamin C û B, potassium. Ew asta hemoglobin zêde dike, zêdebûna çepê. Ew dihattîkîk, antiseptîk, analgeszîk û nagirkeriya dijwar tê nîşandan. Reya herjî ji bo jinên ducanî re sûd e. Juice di gastritis de bi rîskek bilind û pizîşkên ulpî yên peptîk ve girêdayî ye.
Serê gazê li ser pergala digestive, bandorek tîran heye. Ew xilasiyê zêde dike, ew ji bo dîtina û diranan pir baş e, ji ber ku ew gelek carotene, vitamin E, calcium, hêmanên tracek, magnesium, iron, fosphorus hene. Bi zêdebûna tone, pergala nervousê xurt dike, berxwedana laşê li dijî infeksiyonan zêde dike. Ew hewce ye ku xweya gazê bi bi germ an apple an apple. Ji bo zarokê ciwan, wek multivitamin pirr hêsan e.
Tomato Tomato di forma xav. Ew gelek apple, citric û acalalîk, calcium, sodium, magnesium hene. Tomato tomê antiyxîdantar e, ciwanên dirêj dike, birçîbûnê rizgar dike.
Juê Beetroot li pir zêde şekir, xwîn, vitamins, iodine, amino acids, manganese. Juice guriyên paqij, cenazeyê, pîvan, xweyên xwînê, çêtirîna xwînê çêtir dike, pergala lymphatîk berbelav dike, berxwedanê berxwedana vîrusê zêde dike, hêza xwe vedigire. Bi bi karanîna berdewamkirina biyayê reş de metabolîzmê xurt dike, bedenê hêz dike, nûbûna nûbûna rûyê parastin. Juice bîranîn, çêkirina xwînên xwîn dike. Ew ji bo hestperwerî, ji bo nerast û nervî tê bikaranîn. Hê zêrîn di nîvê bi lemon û honey re tevlihevkirin bi bi hestbûn û sar. Bi serîlêdana derveyî vexwarinê çêtirîn werdigire. Juice ji bo mirovên bi atherosclerosis, bi zêdebûna karûbarên tîrmehê re, bi nexweşiyên girêdayî tengahiyên dil re ye.
Pumpkin juice ji bo nexweşiyên prostat, liver, kidney û metabolîk tê bikaranîn.
Di nav vîtamin C , vîtamîn C du caran wek mandarin û lemon, û rûnê du 5 -10 car zêdetir e. Juina Kalice ji bo sar, bilindbûna xwîna bilind, serê rûyê, bronçaliya deryayê, û bi hev re bi honey re tê bikaranîn, dirûşmên germ, rêwîtiyê, germ û gûçikên nexweşan tê bikaranîn.
Juice with cranberry cinney honeyek e ku bi angina, sar, hestbûn. Juice qirikê di dema tawariyê de tê bikaranîn, tê bikaranîn ku dihejîna gurçikbûnê de, li xwîna prothrombin di xwînê de kêm dike.
Nectar tête navîn, fêk û darên germê tewandin, bikaranîna kîjan xwezayî ya xwezayî ye, ji ber ku bîhnfirehiya xwe ya tûjî, acalîzmê û bêkêşkêşek zelal e. Nectar xaniyek nutriyan e. Heke hûn her roj ji bo çend salan ji mîkroka nîkrarê vedixwe, hûn dikarin jiyanê xwe dirêj bikin û ji gelek nexweşiyan re bipeyivin, baş mood, vivacity, beauty û tendurustiyê heye.
Banana, hêsir, pisîk û pişk - ev nîgaran pir ji vitamins, xwarinê xwarin, sugars, protein, ji bo laşê me hewce ne. Di dewlemendiya zerarê de dewlemendtir e, ew e ku yek ji alîgirên organîk, iron, piranîya karsotene, elementên trace hene. Li banana û mîkroşan, li gelek potatium û fosphorus hene.
Ji bo pêşîlêgirtina û tedawîkirina stimulation of bowls activity and the diseases of cardiovascular excellenties and peach nectars excellent. Gelek nerar ji bo osteoporosê pir baş in.
Ji bo şewitandin, nerazîbûn, kapîtaliyê kêm kirin pêşniyar kirin. Ew zordariyê hilweşîne, moodê bilind dike û dirojîk tête dîtin.
Ji bo mirovên ku bi nexweşî dilê dil û nexweşîya gurçê digerin. Ew pir hişyar e, ji ber vê yekê baştir e ku di nav xwarinê vexwarin.
Plum nectar ji bo pîvanê gelekî pir e, ku ji dagirkeriyê dikişîne, perestalîsên germiyên gastrointestî normalize.
Mîkro mintar mîkrobatê gelek gelek beta-carotene û xwarinê xwarinê hene, ku nêrîna çêtirîn û alîkariya alîkarî ya metabolîzmê ye. Nectar di vitamin C de dewlemend e, ku berxwedana bedenê zêde dike nexweşan.
Nîkterên ji çermê reş, kemer, nectar ji çûkê ji çûkê ve , ew bi dilxweşiya dilşik in. Gelek vitamins PP û C, protein. Nîkterar li ser laş, li ser sîstema nervous û circulatory. Hûn ji sariyê biparêzin.
Juice and nectars - benefits and health benefits? Bê guman, em nikarin nerastên erênî yên li ser laş û nîkrên li ser laşê binirxînin. Ji bo zûçûna demkî ya demokrasî ya kurtayî û demokrasî ya hilberîna demkî ya kurtayî ya demkî bi lez û mîkroşên zû rawestandin. Kesên ku yên di firotan têne firotin têne avêtin avê, avê û herweha wekî asûrebîk û asîdên ascorbic. Ji hêla nîştarsên 30 - 50% ve girêdayî avê, avê, şekir, pîr, pîr û rengîn hene. Berî heft heft rojên serîlêdanê yên nû yên nermî, bendava xwezayî li ser giyan têne xuya kirin, şewitandin bi kûr dibe, şewitandin û şîn têne kirin.