Barkirina birçîbûnê û kemilê Bona balkêşê zehmet e. Sinegar dikare bandorekek şîn û germ heye, û taybetmendiyên pirtûka kaxezê wekî pişkek baş e.
Headache di hêza navxweyî ya navendî de ji hestiyariya demkêşî ya bêkêşkêşî ya ji nermê ve. Ew dikare li seranserê rûyê rûyê erdê, di napê ya gora, di çarçoveya pêşî de, di nav mirinan de, di navên eyebûnan de bêne kirin. Migraine têkêşiyek dijwar e, ku bi caran caran dubare dike. Gelek caran, serêş di hemî mirovan de pêk tên, lê bi temenê bi temenê wan re kêm dibe.
Causesên kêşiyek di bin tengahiyê, hestbûn, tîma mêjû, osteochondrosis, mezinbûnê an jî spasmên xwînê yên xweser, alerj e. Û ji ber sedemek nexweşiya nexweşî, derman, dermanên mîkrok, çavdêriya çandî, ronahiya neçar, dûman, dehydration, tundûtûjî ye.
Parastina êşê .
Mirovên tenduristî xwarinê kêmtir dibe, pêdekirina avakirina alerjiya xwarinê, rewşa şertên xwîna xwînê, nerves, pişesaziyê, berxwedana li dijî enfeksiyonan zêde dike. Ji bo parastina dehydration, bi kêmanî şeş şeş avê vexwarinê vexwarin. Heya ku gengaz dibe, bi bandor xuya dike ku bi zordariyê bide. Pêdivî ye ku ji cixarê cixarê biparêzin. Ji bo balyozê hewayê, xwe xweş bikî an xaniyê xwe an jî hewa xweş bike. Ionizer dê alîkarî hinekan. Di dema xwendinê de, rêberê ronahî hilbijêrin.
Tenduristiyê bi phytotherapy .
Wê rojek 3 kîlan di çarçoveya çê an jî tîmûrsê de - 5 xeberên xemgîniyê, bi hinek paqij avê vekir, bila xwarinê an xwarinê, heke pêwîst be, her du saetan bixwin, lê rojek 3 caran zêdetir.
- Ji 2 hefteyên bêtir tevlîbûna feverfewê nabe.
- Ji teşikên pyrethrum di hundurê sandwichê de hûn ji bîhnfirehiya qerikê. Carinan di hin kesan de, zilaman di zimanê zikê û dev de têne çêkirin.
Pyrethrum yek zilam e .
Ev çandinek, hêsantirek dijwar dibe, ku ji hêla germên xwînê an xwîna xwînkirî de ye.
- Ji bo riya rûyê rûyê, kulê çayê hilbijêrî an çokê vexwarin, an jî bi van herbên bi riya oriental an veguhestina zelaliyê vexwarin.
- Ji bo bîhnfirehiya pîşesaziyên xurtkirî, paqijiya kulikê ya barkê ya vîrurnûm an jî valerian vexwarinê bi tevlihevî bi rîsemary an tavolga vexwarin. Heke hûn tengahiyê bikişînin, pişkek zêrîn, omeşal, verbena an zêrîn ve zêde bike.
Tedawiya dilxweyî .
Neftên pêwîste dê ji bo ku ji bo vexwarinê veşartin, tengahiyê bistînin, tehlûkê bibin. Wan wan bişîn, di nav rûnê rûnê, nav avê zirav bikin.
- Bi rûyê rûyê ku ji hêla tengahiyê rexwarî ve dibe, hewilê rûnê an rûnê an rûnê an nexweşî.
- Gengê Nasal dibe sedema serêşî, ji bo vê gewrê mîkrok an eucalyptus bikar tîne.
- Hêzên rûnê lavenderê 2 şewitandin di bin guhên, li seranîn, li bingeha çepê.
- Li ser napkin ji bo du bermîlên germê germiyê, lavender û 3 car ji bîhnxweşiya xwe vebikin.
Headache dikare bibe nîşanek xemgîniyê, û bi alîkariya êşê ya bendê li ser malfunctionsên mekanîzmîzmê hişyar dike. Pêwîst e ku sedemek sedemek sererast bikin û binêrin. Ew pir tengahî dibe ku hûn hewce ne ku hûn êrişên xwe bigirin. Ji bilî tedawî, hûn dikarin ji bo tengahiyên gel bikar bînin.
Heke bi serê serê xwe hûn dikarin alîkariyê bikin ku hûn germê germê germê bikişînin, carinan carinan bixwe vexwarinê germ bikin, serê serê xwe zehmet bikin, li ser serê xwe hildin. Ew nehêz e ku ji bo mestirên paqij bike.
- Hin ji kûçikê xewê alîkarî, divê li ser mirinên û serê kûre bistînin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn cabbage di paqijê paqij an paqij bikin.
- Ji hêla alîkarî ya kûrek, ku bi bingeha avê ve avê avê avê çêkirî tê çêkirin, ½ tîpên germên avêtin, paşê şûştê avê vexwarin, bila bila bikişînin, paşê vexwarin. Divê hûn hewce bibin, rojek 100 ml sê caran, bîst demjimêr berî xwarinê.
- Gava ku serê sivik li ser nerves dibe sedema, paşê wê li wê vexwarinê vexwarinê, ku ji ji zincê çilê an qewaca barkê hatiye çêkirin. Ew e ku karbidestiya primulas, elecampane, wort ya St. John e.
- Hêza bandor a ku dê alîkarî bi kêşeya giran a dijwarî hebe, eger hûn li ser serê xwe ya kabbageê bikin ser serê we.
Niha em dizanin ka çi tedawiya sernav bê bê dermanan e. Li ser van şêwirdaran bikin û hûn dikarin biçûk serêşê kêm bikin. Û beriya ku hûn vê an na dermankirinê bigrin, li hember serê rûyê narkotanê, divê hûn bi bijîşkek xwe re bipirsin.