Pirrjimarvanên pir profesyonel li ser tena teybet têne guman kirin. Ji bo vê werzişê pêşbaziyên navneteweyî digire. Tîma tîpan bêhtir e ku pêşveçûn û çêtirbûna rastiya reaksiyonê çêtir bikin, da ku hêza dewletê ya tenduristî bihêz bikin.
Tîpa Tîpa ji bo kesên ku ji bo demeke dirêj ve dihatin e, û ji bo kesên ku pêşî di destên xwe de raketin. Mezinahiya piçûk ku di lîstikê de lîstik e, hûn dikarin li her derê dorpêçek zûtirîn berbiçav bikin.
Di vê sporê de, wekî gelek kesên din, hewldanên berdewam di tengahiyê de têne dayîn. Rewşa her dem de guhertin. Astengî û berbiçaviya ser ser sifrê rûniştin.
Sîstema tîpanê li ser pergala cardiovascular bandorek bandor e. Viyetnamên Japonî peyda kir ku bi tenîsê masê, kesek bêtir ji hêza basketbolê re dike. Ji bo ku werzişkek rastîn, werzişkerek hewceya xweş û bîhnfirehiya xwezayî ye.
Teknîkî ya tîmîsyona lîstikên lîstikê yek ji bo herkesî ye. Tenê bi pêvajoya dem û damezirandina tecrûbeya pîşesaziyê, karmendek dikare dikare rengek kesk lîstik çêbikin ku bi rasterast li dewleta derûnî û fîzîkî girêdayî ye.
Di lîstikê de tîmên tîrêj, bîranîn û motorê pir girîng e. Player player, pêşxistina wan, dê bikaribin hevpeymanên teknolojî û taktîk çêbikin ku têkevin dijberî. Hûn dikarin bi tenê tecrûbeyê hîn bibin.
Tîpa Tîpa jî ji bo mêjikek lîstik e. Divê lîstikvan banga xwe bifikirin, lezgîniya tevgera wî, cîhê dijberî, sedîbûna hûrgelê ya golê, berev û hêza dijberî hesab bike. Di tevahiya lîstikê de, lîstikvanê tennis difikirîne, analîzan, pêşniyaz dike û rêbazên taktîkên xwe dike.
Ji bo serketinê, lîstikvanek lezgîn bifikirin, biryarên xwe biguherînin, li ser rewşa rewşê. Di encama vê lîstikê de lîstikek dawî ye. Divê reaksiyonê jî zûtir be. Tenê ramanê min tenê, lê destê min berê kir. Divê lîstikvanek tennis a divê destûr nedikarî çalakiyên bêdeng bike. Hişê wî divê hişk û dilsoz bimîne. Di perwerdehiyê de, divê hûn pêdiviya pêşveçûna derûnî, pêşnîyarek lezgîn a zûtir bikin, fêr bibin ka çiqas rêbazên dijberî hesab bikin.
Şoreşê di dema pêşbaziyê de ji lîstikvanê ji lîstikê veşêre. Divê ji bo dengên bilind ên amade amadekar e. Ji bo şertên cûrbecûr di rewşên cuda de, bi vî awayî ku mêjî li ser çavên xerîb, dor û hevalên xwe nerazî dike. Li hêviya destpêka lîstikê de di gelek sedemên "jim." Bi wî re divê hûn şer bikin. Divê perçeyek hestyarî divê bi "pêşveçûnê şer" hate hilbijêre. Divê hemî hestên wî divê acûn bûn, dilê wê şaş be. Di van rewşan de, karê kampê xuya dike, ku dê peyvên rast hilbijêrin, konseya tennis aktîv bike, ew ji bo destpêka matchê amade bikin.
Di şemek din de, di tennis table de, hûn encamên herî bilind bigirin, hewldanê divê yek-hişmend, hêzdar, hişk, zehf û hişk be. Têkiliya vê taybetmendiyê dê me bike ku bi rêbazên herî bilind li ser pêşbaziyê dagirker bikin. Kampê çend armancên ku lîstikvanê tennis tercîh dike, bixweber û serkeftî dike.
Di dibistanên nûjen û navendên zarokan de beşên werzişî hene, tevlî tîsên masê hene. Dibe ku ji bo zarokê te bi ballê re lîstin dê di jiyana xwe de navendî ye. Di lîstikek çalak de, xemgîn, rivalî - tevahiya vê lîstikek ecêb a teyrê ya teyrê digel!