Roja hêrs an riya spî navê wî heman heman çandî ye, ku zikê tê gotin. Roka vê çolê di zingiberiyûm, vîtamiyên cuda de dewlemend e. Roja ku di xwarinê de cûreyên cûda de ji bo xwarinên cûrbekirî bikar bînin. Ginger xwedî bîhnxweşiyek pir û bîhnfirehî ye, û herweha tama xweya taybetî ya taybetî, ku xwarin hê bêtir dilxweş û ronahî dike. Di zencê de, gelek amino acîd hene hene, lê ji ber ku ew nexweşî ji bo wan serbixwe hilberîne, ew pir girîng e ku ji bo bedenê me amûrek amino ne. Ginger di forma pûtê de, di flaxan de tê bikaranîn, lê di forma çayê de jî tê bikaranîn. Bawerên çandî yên pir celeb in. Ji bo amadebûna wê, root rootê tê bikaranîn.
Çîçek çayê.
Ginger û ji bo çêkirina çayê. Pê vexwarinê vexwarin pir pirr, rengdar û bîranîn e. Ew tê bawerkirin ku gingerên vexwarin dikarin bi xwînê bilind bikin. Ev tê wateya ku xwarinê vexwarinê bi tevlihevbûna metabolîzma di bedenê de dikeve, û ev dibe sedema çêkirina karûbarên tevahiya sîstemên laş, herweha ji bo vexşandin û zext. Hemû van pêvajoyan bi temamî li laşê laşê bandor li ser rewşa baş, û ew jî ji bo winda bûn.
Ji ji zikê zêrîn.
Ginger ji bo çêtirîna hestyar, bîhna bîhnfirehiyê, bîhnfirehkirina mezinbûnê, hêzdariya zayendî çêtir e û eşkere dike. Ew xwedê malpera gaziyên belavkirinê di nav kolanan de, hemî mûkulê zehmetî dike ku li dîwarên me yên germî û organên din digestive. Heke hûn ji bo windabûna çîçê ji bo windabûna giran, hûn dikarin ji pirsgirêkên tenduristiyê re ji gelek pirsgirêkan derxînin. Wekî ku hûn dizanin, plana taybetmendiyên wê yên herî girîng ên ku ji bo birayên cûr û cûrbûr hene. Ji ber vê yekê, ji çîna zincîre heye. Ew xwarina pir û hêsan e ku bixwe di hemî herî girîng de ya berbi vê miraculous de ye.
Bawerên kêliya yekem. Heke ku hûn bi rêkûpêk çayê vexwarinê vexwarin, ew ê bibe sedema xwînê oxygenê baş e, ku ji bo mirovên ku di xebatê de derheq in. Tê texmîn kirin ku çilê germ dikare dikare diêşîne, her weha bi tevlihevî, pişk û gefên berbiçav dibe. Di cûreyên vexwarinên vexwarinê bidin, ji ber ku ew her û her herdu tenê encamên herî baş nîşan dide. Dema ku giraniya winda dibe, hûn dikarin encamên baş çêbikin. Dema ku vexwarinên cûda yên hevbeş pêk tê, hûn dikarin piranîya afirandina creatîfan nîşan bidin, lêbelê, pêvajoya xwe dikare gelek xelek bibe. Ji bo nimûne, stêrên Hollywood di çînek zêrîn de cûrbecûr celebek cûda zêde dikin. Kesek ji kûçikek zêde dike, û kesek lemonek zêde dike. Vebijêrkên vî rengî nimerenoe.
Çayê pezê dikare rewşa rewşa çerm û porê çêtir bikin, ji ber ku hûn nexwestin li ser rastiya ku hûn bi xwarinê vexwarinê dê xerabtir xerabtir bikin. Belê, teşikê çayê dê porê xwe zêrîn, çavên te zelal bikin, û çermê xwe pir şerm û hêsan e.
Contraindications.
Ji bo her kes ji hêja zikê hêsan e. Connoisseurs like it a stretch, sipsên piçûk, berî xwarin û piştî.
Lê ev hewce ye ku bizanibin ku çayê ji zencê hene. Di nexweşiyên çermî de, ne pêşniyar kirin ku wê vexwarin, ji ber ku ev pêvajoyê hê bêtir xirabtir dibe. Pêdivî ye ku çilê zêrîn vexwarinê ne û ne li ser germ û pir zehmet e, dikare dikare di xwîna xwînê de, ji kîjan kes dikare dikare xirab bibe.
Çawa ku çilê zêrîn çêbike.
Ji bo ku ji bo zikê zikê, hûn hewce ne pir hewce ne. Ji bo amadekirina wê, hûn hewce ne ku 3 cm ji zincê germê ji sibê di 2-lîreyên thermosê kevneşopî de, û tevahiya rojê, dora rûniştek beriya xwarinê û paşê vedixwe. Hûn dikarin li vê nastoyu lemon, sipup û honeyek zêde bikin.
Ji bo ku dabeşkirina duyem dikişînin, divê hûn germê bişînin biçûkan û avê avêtin. Piştre her tişt divê di 15-20 deqîqeyan de germê kêmtir. Dema ku çayê ku li dora 37 dersan veşartî, zêr an honey an lemon zêde bike. Pirsgirêk wek normal bikin.
Ji bo kêmbûna giran, hûn dikarin vê tedbîre bikar bînin, ku bi rexneyên bîhnfirehiyê ve girêdayî ye. Ji bo vê çayê çêbikin, em hewce dikin ku lîlek bikar bînin. Brew divê germ darê, lê dema bikaranîna materyalên ku li ser 1 beşek garlic û zinc û avê 20 deverên avê, bi avahiyê vexwarinê ye. Hemî di thermosek biçûk de bişînin, bila ew 30 deqîqeyan bikişînin, û paşê hûn dikarin bixwe ewle dixwarinê vexwarin.
Çawa ku ji zincê vexwarinê vexwe.
Ew keçikên ku li ser xwarinê ne, hûn dikarin her kesê çîçik vedixwe. Lê yên ku bi her awayî dagirtin, ew pêşniyaz kirin ku ji ber xwarinê vexwarinê bikar bînin. Çîçek çîçê we diheqîne kêmtir û alîkariyek hêsantir û çêtir dibe ku hemû xwarin xwarin, û herweha bi hucreyên fasa di bedenê de veguherînin.