Gelek caran em difikirin ka çiqas bandorek kûr û kûr e ku bandora tenduristiya psîkolojîk e. Û ew dikare di kerema me de lîstin. Bi hêsanî û bêyî hewldanên me, em dikarin xweşê xweş bikin û bi hişê xwe re li ser pêvajoya erênî, berbiçav û dilsoz.
Di malê de û di navendî de (eşkere sereke ye ku malbat û hevpeymanan nebêjin), hûn dikarin ji ber tiştên xweş ên xweş û celeb ên kevneşopî bikar bînin: şekekek, kemekek an sprayer an jî kampek biçûk a (ew jî bi veguhestineke kermê disk). Di rewşê paşîn de, hin xeberên rûnê bîhnxweş ên li ser zincê an kincê pêdivî bike û li ser lîteya maseya germ an bilindtirîn çavdêriya komputerê bigirin. Zû zû zû baş e û, bêguman, moodê dilxweş be wê we vegerîne.
Hûn dikarin hilbijêre ku petrolê bikar bînin, herweha tevlîheviyên xwe yên bîhnxweş ava bikin. Di nav neftên aroma yên ku xemgîniya qenc a destnîşan kiriye, ku kapasîteya karkeriyê û bêdengiya kar digerin, em dikarin van binivîsin:
- şîrînek zêrîn - nîşanî mood û performansa xweş dike,
- jasmine - li welatên Deryaya Navîn wekî "pîvanê bîhnfireh" tê de, têkoşîna dijî-stratejiyê ye, pisporiya sosyalîzmê û pişktir dibe,
- xemgîn - bi bi karûbarên xemgîniyê re alîkarî dike, hûrdûr û hûrgelan çêtir dike,
- lavender alîkariyek baş di şerê li dijî derûnî, derûnî, xemgîniyê,
- sage - şêlên enerjiyê piştî rewşên tundûtûjî û têkiliyê bi mirovên nefret re vedigire, hestiyên baldarî dike û moodek baş,
- dara çayê - stimulatorek bihêztirîn aktoriya giyanî ye, ji bo alîkariya bi rûbirûbûna zindî,
- Vanilla - xwedî berbiçav dike, ku alîkarî digel bi karûbarê rexne dike, balêkêşiya hestyarî vedigere.
Toning û amûrên paqijkirina bîhnfirehiya ji bo aroma-lamps:
- 15 bermîlên petrolê, 5 dûrên patchouli û grapefruit,
- 10 bermîlên vanilla petrolê, 10 bermîlên petrolê, 5 dûrên melissa,
- li ser 5 hilberên petrolên jasmin û nehengek zêrîn.
- ji bo 6-7 dirûşmên zêr û spûyê,
- 10 bendên petrolê yên mandarin, 5 hilberên petrolê yên lemonê,
- 5 bermîlên kemir û rûnê lavenderê.
Her tiştê ku hûn bijartî, bîr bînin bîra xwe ku neftê an rûnê ku hûn bi kêfxweş in te ji bo we kêfxweş in û hestên neyînî ne. Aramamaslas, ji aliyê din re hezaran salan re xizmetê bikin ku ji bo hevrêziya hundirîn, hêza fîzîkî û hişê xweş, vegera baş, û ji bo bedew û dilxweşiyê.