Têkiliya zeviyên kokkin
Lêkolînê ya nû hatiye damezirandin, wekî kemkîn, mîna fêk, tov, û heta li ser jorên hêman hene di nav algehên din ên wek fosphorus û zinc. Bi taybetî bi dewlemendên kemikên kinikan. Ew dihêle: xweyî, manganese, cop, phosphorus, selenium, calcium, potassium, magnesium, û bi hev re bi hevgirtinên amino aciz, rezîn û alkaloids, ew pêkhatineke bêhempa ava dikin û carinan bi tevahî nexweşiyên genitourîn derman dike.
Tenduristiya tovên kinikan
Bi taybetî jî bandor e ku nerazîbûna hilberên nijad - bi navê germî "şîrê": 50 g. tov, 20 grî. şekir di 80 ml avê de. Têkiliya vê pêşîniyê ji ber xwarinên ku diêşin û tengasiyê de bi rakêşiya cystitis, cholecystitis û hepatitis. Pawlos ev birr bandorek dûrîtîk û laxatî hêsantir e, ew bihevre avakirina gazê zêde. Û pir girîng e - ew dikare dikare ji alîyê beden û mazeyên giran ên din veşartin.
Xweserkirina kulîlkên tovên kinikan
Fiber, di kûçikên kincê de heye, alîkariya şekirê xwînê normal dike, kêmkirina xwînê û gastrîkê kêm dike. Lêkolînê ya dawîn nîşan dide ku nimûneyên zeviyên ku di binê zewacê de pêk anîn dikarin di dilê xwe de biêşînin. An antioxidantek bandor - vitamin E ji bo ku tevahiya bedenê xurt dike û nû bike. Zeviyên kinc û zarokan. Ji bilî vê rastiyê ku proteinên kempîn ên hestî yên hestûqê xurt dikin, ew, bi hev re bi xerîbek kêmkêşî, cucurbitin (bi tevahî zarokên ji bo biçûk jî ewlehî) dikare ji bo parasîtên herî germê dikare ji bo çareseriyeke herî baş e. Ji bo nimûne, hûn dikarin vê armancê ji bo vê armanca bicîh bikin: 300grê tovên ku bi hilweşîna paqijkî re çêdikin, honey û piçikên piçûk di nav saetekê de ji bo germê vexwarinê bixwin. Piştî 4-5 saetan, xemgîniyek bistînin. Vê pêdivî ye ku ev nerazî tune ye û bandorek li ser her temenî ye.
Naveroka bilind ya zinc di zevê çokan de destnîşan dike ku ew di şer de li hemberî vî rengî wek nexweşiyek prostate bikar bînin. Di gelemperî de, bedena mêr bi taybetî kêmbûna zinc zehf e. Ji ber vê yekê, her kes ji bo astengkirina nexweşiyên tevlîbûnê yên giyanî ya genitourîn pir pir girîng e ku her rojê her rojê biheqê kûçikên kûçikê dixwin. Bi riya lênêrînek pir baş e ku ji bo xwarinê ya rojane têkoşînek e. Di şûştinê ya nermî de jî di şewitandin, porrilan, casseroles, desserts de tê bikaranîn. Bikaranîna vê hilberê, hûn dikarin bi karanîna wê re zelal bibînin. Hûn dê bibînin ka çiqas hest, dilbêzên dilşeng û dilşeng dibe, çermê gulî dibe, acne winda dike.
Tenê kûçikên kincê, di nav mehekê de tête, dê balêkirina mîkrobatên nûjen bikin, û bi hev re wê ne tenê tenê nîşanên xurt dike, lê her weha rewşa organên navxweyî. Heta hanê di nav asta destpêkê de bin bandora avahiyê ya balkêş e, A, C, D û K. Bi hevpeymanên hemp, 100 gilên zevî û 100 germî, hevalek dişewitîne, encam di encamên gûr û gerê de encamek çêtirîn.
Gelek aloziya T drugê "Tykveol", ya materyal ya sereke ya ku kîjan nebatên kincê ye ye. Ew ji bo celebên cûda yên hemî û çermê gastrointestinal e, û bi hêrsên tirsên tirsil ên tirsîkî tête bandor e. Bi bikaranîna kemînê gelek infeksiyonan û şewitandin, astengiyên metabolic. Bikaranîna demdirêj ji we re dibe ku hûn bi giranîya giraniyê re kêmtir kêm bikin, û bi kêmbûna giran û hûrgelan kêmtir - rewşa şertê çêtir bikin.
Bi vî awayî piznîkek herî kêmtir hez dike, bi vî awayî oncolojî, atheroscleros, herdem li ser derveyî û pirsgirêkên bi liver û kidneys bîr bike. Rengê zêrîn ên zêrîn ên ku di çarçoveyek deynek de yek ji mood û bîhnfirehiyê baştir dike. Pumpkin ji bo neheqiya takekêşî tune.