Çi bêşan û encamên birîndaran çi bikin?
Heke,, bi neheqbûnêbûn an jî encameke bûyerê nefretek din, hûn bi tîm û laş, bi taybetî bi serê serê xwe têne birîndar kirin, ew pêşniyar dike ku hûn doktorê xwe bibînin, heger hûn bawer bikin ku ev encamên bêhtir bêyî encamên neheq e. Gelek, zehmetiyek serê dibe ku tevliheviya mizgeftê, nîşanên ku bi lez zelal ne, û piştî çend demjimêr di forma nausea û zelaliyê de ne. Mirovên kevn, zeviyek hêsan a li ser destê an jî beşek dinê dema ku dibe sedema, ji ber hûrgelê û hestî, ji xwînê rûbirse dibe. Herweha, tu kes nikare piştrast bikin ku hest ne zirarê ye, heger li pêşiya pêşîn ev yek nayê nabe. Dibe ku pir qonax in, ku piştî wê demê wê xwe hest dike.
Bêyî biryara we, ka hûn doktor bikin an jî hewce bikin ku pirsgirêka herî xirab a çareser bikin, hûn hewce ne ku hûn alîkariya tengahiyê û zûtirîn zûtirîn alîkariyê bidin. Li ser kîjan beşa bedenê bandor dike, ew jî cûreyên alîkarî yên ku pêwîstî bêne cuda bikin.
Alîkarî bi birêkêşî û tîmên alîkariyê bikin
Heke zehmet bi xwînê xwînê ye, hewceyên kevir an gewrê divê hewceya bilindtirîn hilkişînin, pêleke bandor bikin û cîhê bandorê bi bandorê bi ice an jî sar ên din ê ku dê dest bibin. Ev dê xwînîna xwînê hilweşînin an jî bi temamî rawestîne, û sar wê êriş kêmtir bikin.
Alîkariya bi rûyê rûyê, kinc, rib û hin beşên cesedê bikin
Xeletî divê di kursek hêsan de bêne an jî li ser şevê, bedenek heke hebe. Tiştek zû, bibînin. Heke hûn ji derveyî xaniyê xwe bikujin, paşê dermanxaneyê vekin û an jî bîhnxweş an avê bikirînin, ku bi hematomasê nû re alîkarî dike, pir kişandin. Divê lênêrîna taybetî, hebe ku çaxê ser serê xwe an rûyê xwe ket. Lê pêşniyaz kirin, lê dîsa, ji bo alîkariya encamên pispor ji bo encama encamên veşartî nebe.
Çawa ku li ser malê birêvebirin?
Pêwîstiya herî baş û rastîn ya dermankirina hematomas û edema tedawiyê ye. Di roja yekem de birîndar bû, zivistanek zirarê xirab bike, û 24 saet piştî, li dijî kêşeyên germ. Pirsgirêka îdeal e ku ev rêbazek bi xwarina taybet re heval dike.
Rêbazên kevneşopî yên dermankirinê
Heke hûn kevin bin û dixwazin dixwazin rêberên bavên we digerin - mafê te. Hûn dikarin şewitandin, alozên alkolê bikar bînin û heta ku ji komên curdê re, bikaribin karên apexên baş. Lê belê, hêrs nekin û felsefîzmê ne, lêgerîna rêbazên sophisticated, dermanên dermanan yên normal ên normal dê bandorê çêtir bikin. Têkiliyên Folk folk hene, ku dermanên nêzîk kîlometre kîlometre rêberî ye.
Tevî çend çiqas difikirin, "birîndarên" tengul ", birînek dikare dikare xeterekî tendurustî be. Hê hematomas û edema pir caran wekî asîstan di sazkirina xweyên xwînê de xizmetê dikin. Ji ber vê yekê - Destûra hewce ye ku hewldanên vî rengî derxînin. Ji ber vê yekê, heger hewa birêkûpêk ji bo demeke dirêj ve zehmet nebe - wenda bimînin ku ezmên ji deryayê hatim, doktorê we re têkilî.