Ji dêûbavên nû yên "Zrozen" yên zikmakî bêtir ditirsin. Û di şaşiyê de: Metabolîzma gelekî gelekî dijwar e, bi hilberîna hilberek mezin a giran, û hewceyên wê yên ku bêyî veqetandin. Û çawa di nav paqijek an an bin bin kermê germ de çawa bikin? Herweha, germê bedenek tendurustî dikare dikare ji 37.5 dersan bibe - ev normal e. Hin çend caran hebe ku ji nûveka nû ve bigire, û ew ê guherîna germê winda dike. Zarokên ku ji sûkê piçûktirîn biçûk bigirin, her sal di çarçoveya germên germ de digerin û navendên xwendekaran, qurbanên zikmakî yên zûtirîn dibînin. Bi rastî, zarokê û heqê bêhtir bihevrekek xeter e. Çiçikek ji bo pitiktirîn e ku zarokê bêtir xelet e û çiqasî ji ber ku ji xwe ve veqetîne? Li ser bixwînin - û bibînin.
Di wê de em ê diçin
Ne ji ditirsin ku paceyên zarokan li zarokan, an jî jî baştirtir çêbikin - rojek havînek havîn, di demê nû de, di nav sade de derbas bikin. Gelek staxên avê armanca: Zarokê ku di nav nivîn de 10-15 deqîqeyan ve girêdayî ye, û dema ku mezin dibe. Ji vê yekê netirsin! Tiştek hişyar e ku ev zarok wê neyê. Heke, bê guman, beha te paqij e û li ser xaniyê dakêşan tune tune.
Di roja havîn de, ew ji bo nûveka nûvek heye ku ji sifir û bodiyetek ronahiyê yan pajamas pêbikin. Di êvarê de, hûn dikarin bi pêlavên dirêj ên ku bi pisîk û mozên kincê re hev re bibin. Ji ber ku germê di germiyê de çêtir e ku hûn bistînin. Dema ku şûştî û li germahiya jêrîn 18 dersan hewce ye. Di êvarê an rojên şûştî de hebe ku kûçikên bi qeçek an jî qelikek piçûk derxînin. Di demeke havîn de yek demjimêr ne baş e ku nexwestin, ew di qasî sêyemîn ya laşê zarokê zarokê.
Heatstroke - çi bikin?
Zarok û bêheqîn gelek hevgirtinên xeter hene. Girtiyek germ dikare tenê ne tenê di rojê de, lê di nav şadê de hebe ku ew gelekî germ e. Zarokê zêrîn sor, hûr dibe û tengahî dibe, nausea û vîdî dibe ku, dibe ku germahiya beden, di rewşên zehmet de, destûra dest pê bikin. Pêdivî ye ku lewma zû hewce bike ku odeya bêdengî veguherî, nexşandî, li ser alî ve bike (di dema ku ew virek dest pê dike, ev êvarê wê bêhêleya vomitê bike). Ger zarokê xwarinê dayikê, ew pêsikek pêşkêş bikin, û zarokên zarokên mezin paqij e: Avê avê bi lemon, mêr, çayê, hevgirtî. Ji bo germkirina tîrêj û nape kêm bike, germên germên germ, giyanên vascular veşartin - alîgirên germî, germî, elbows, çekanên mûzîk, fîza popliteal - bi dehafek qehwe. Divê germê avê nizanin, lê hinek hêjîrahiyê odeya jorîn, ji ber ku nehêle ku pişka avêtina xwînê xwîn. Heke germê bedena 38 dûr li ser xwe rabû, vîdyoy dest pê kir, dansîn - doktorek bang bikin. Ji bo pêşniyariya germê berî ku hûn di pitikê xwe de li pitikê germ bikin, hişyar bikin. Di pitikê de ji pitikên bêtir yên cilên spacious bike, pir caran dihêlin. Ji bo rêveçûna avê vexwarinê paqij bibe û zarokê xwe ji wextê xwe bişaşin. Pawlos li ser lingên xweşikî "pêkerî" re nehêle: Eger zarok nikane rêve dike, ew nikare barefoot an jî di şevên piçûk de.
Sweating and intertrigo.
Her weha bi lênêrîna rastîn, ew çermê havîna piranîya nûbûyî ne. Mom pir caran ji bo vê yekê sûcdar e. Dema ku hûn bi vê yekê re tune bikin. Zarokê ku ji qefikê dîktê dibe ku di her derfetan de neçar bimînin: cilên ku bi rehabilindiya yekseriya çermê veguherîne. Dema ku vexwarinê di şilê de pêvek çareseriyek tannin, germê deryayê, nexweşî yên çamomile û string. Di şevê de, hûn dikarin li herêmê bandor kirin ku bi tarîpek dîktêran an an rûniştineke taybet. Tiştek sereke - nabe ku nabe. Rizgariya diaperê dê derbas nakin, lê zarokê wê bêtir bêtir xemgîniyê. Ev dereng xeter e. Sersaziya tenê: ev êrîş neheq e - ez bawer bikim.