6ê Tîrmeh - Roja Cîhanê ya World

Li gelek welatan di 6ê tîrmehê de roja pîrozkirina cîhanê pîroz dikin. Gelek insorên derbarê derheqê bavan de hene. Hin kes bawer dikin ku mirov ji mêrên xwe deyn kirin (ew cenazeyê ji devê devê xwarinê). Hinek kesan pêşniyar dikin ku mirov dest bi dest bi ramûs kirin, ji ber ku ew bawer kir ku di vê rewşê de veguherîna enerjiya navxweyî ye. Anthropologîst bawer dikin ku rameyek bi çalakiyek bêdeng e - merivên dilsoziyê di heywanan de silav dikin. Lê, di dawiyê de çi cûda ye, ew çawa çawa xuya bû! Ya sereke ev e ku yek ji bav û kalên me difikirin ku ew destûra ramûsî - ev e. Ji ber ku ew spas mezin e, ji kerema xwe spasiya te!

Jinê, li gor tedawiyên zayendî, ji bo merivên bêtir ji bo merivên bêhtir girîng e. Û her weha ev rast e ku ji sedî 2 ji jinên din re dikarin lêvên orgênms ji lêvên li ser lêvên biceribînin. Pêwîstiya zehmet zehmet e ku beşek herî girîng û romantîk ya lîstikek hezkirina. Ladies ji wan hez nakin heke heke cinsek xurt bi "drav" bêdeng dike ji destûra xwe ya arîsalîzmê. Dibe ku ji bo vê yekê û di meha Tîrmehê de roja dawiya cîhanê pîroz bikin, da ku hûn merivên bêaqil di vê çalakiyê de peyda û romantîk nabînin.

Kissing tenê ne tenê ji 6'ê Tîrmehê ye! Kisses ji hêla tedawiya cinsî re ne xerabtir dikare ji we re dibêjin hûn çiqas bi hevalbendiya we re fîzîkî ne? Hûn dikarin bi temaşa xwe ya bijare xwe bifikirin, ji vê yekê bi şahî û kêfxweş re bisporin? Piştre her tişt bi awayek e. Û heger hûn bi hev re bisekinin, lê gava ku hûn ramin, hûn bisekinin ku ji bo hevpeymanek hêsanî nebe. Dibe ku hûn bi bi bîhnfirehiya hevpeymanek rehmê nebawer in. An jî nexşeya kîmyawî ya perçeyê xwe hez nakin. Em hemî vê yekê haydar nakin, lê xemgîniya me bi awayekî zelal eşkere dike ku van nîşanan. Di pêşerojê de dikare dibe sedema pirsgirêkên ciddî di jiyana jiyanê de. Ji ber vê yekê, baweriya xwe li ser ewlehiyê - ew ê nabe ku hûn dakevin!

Roja çend roj çend we kissî? Ew xuya dike ku kêfa xweşikê ne tenê xweş e, lê pirr baş e! Ew encamên ku zanistên amerîkî û Alman jî hatin pêşîn, lêkolînên pişesazî yên "kêfxweş" didin. Û ew tiştê ku ew hatin dîtin. Ji bo şevên baxçê ji bo taştê, xwarin û şevê dikare dikare bi destûra rûniştinê ya immunomodulators û vîtamên veguherînin. Piştî vê yekê, di dema kêfxweşiyê de, berdestkirina kîmyewî yên zirarê kêm dibe, û ev bandor li ser pergala circulatoryayê, û bi tevahiya bedena giştî tîne. Berevajî ji bo ramanên gelemperî yên paqijiyê, herduhevkirina hevpeymaniya mîkrobes û bakterî, ku bi kêfxweşiyek bi kûrahiyek kûr ine ye, ew bi herdu "beşdaran" e. Bêguman, gava ku ji hevalbendên gelekî giran nexweş e. Ew xuya dike ku "mîkrobên" mîkrobên ku bi me re bi dest bi me re bûn, sîstema parastinê ya me veguherînin, ne diyar dikin. Ev dibe sedema hilberînek hejmarek antibodies. Ji ber vê yekê ramûsek dikare ewlehî ji bo "lêpirsîn" ji bo ewlehiyê tête gotin, ku ew di rengê qenc de bimîne.

Çîçek pişkek herî baş e, ne ji hêlên bêtir xirab e. Û ew bêtir sed caran kêfxweş e, ew e ku ew e. Û hemû ji ber kuçikê serbestberdana endorphins çalak dike - hormonesên kêfxweşiyê, ku hestiya êşê dikişîne. Ew e, mîna narkotîk, tenê ewleh dike. Ji ber vê yekê, eger hevpeymaniya xwe ji ber roja duyemîn koçberî dikişîne, ji bo wî armanca wê "bikişîne kêşê" - êşê bikişîne. Bi awayê, yên ku bi gelemperî ji serê xwe bikişînin, bi gelemperî diçin divê pir caran gengaz be. Ew e ku pêşniyarên bandor ên dystonî yên zemî-vascular û atherosclerosis e.

Bi hukumdariya hemî hormonên "harmonî" yên ku ji ber hestiyê xemgîniyê, xemgîniyê û hêrsê, hestiyar jî dijwariyek pir bandor e. Ji ber vê yekê, her rojê bi kêfxweş re hevdu xelas bikin. Heke hûn di kêfa dirêj de bi hevalê xwe hez bikin ku hûn beriya we diçin sibê de, hûn ê her rojê ji bo nirxandin. Bêfxweşiya xewnê ku dê bêne alîkariya wê ji hêla tirs û xemgîniyê veşartin, ramanên xweş û hêsantir, û bedena xweşfxweş bibin. Û heger hûn bi rêkûpêk bi lezgîniyê dikişînin, hevpeymaniya xwe bipirse ku hûn her şevê bi we re bi "soothing" re derman bikin: Hûn xweş dibin, û ew kêfxweş e.

Rojane kêfxweş, hûn pergala pergala cardiovascular perwerde dikin. Di rastiyê de vê pevçûnê di nav çend deqîqan de (120 û bandorên jinan) li ser 110 -20 tesîrên zêde dibe. Bendên navendî yên navendî pir baş in, ji ber ku ew pergala circulatory bike, tonebûna tevahiya organîzmê.

Kiss diçin ku diranên xwe baş û hêzdar biparêzin. Dema ku em bi bifikirin, xemgîniya xezeb, dewlemendî li calcium û fosphorus hevpeymanan, zêde dibe, ku "penetrate" dirana enamel, diranên parastina ji karmendan. Û piştî ku hûn ji bo diranan wek xelek zirarê zirarê wek tiştek xwarinê, xwarinê hûn nexşînin yan jî gumê çîçê dikin, ji bo merivê xwe yê hezkirî ji bo we çêtir e.

Dibe ku roja roja dinyayê ya bûkê ji aliyê jinan ve tête kirin. Piştî vê yekê, destûra berbi bandorên bandor ên di şewitandina şewitandinê de. Di dema dema kissikê de, bi gorî texmînên pir cuda, ji 30 û 40 mûşên rûyê xwe dijwar dikin. Ji we re masûl nakin? Ji bo ku dixtorên xebatkaran de xwîntirîn xwîn dibe, hingê, çermtir bi bi oxygenê ve baştirîn pêşkêş kirin. Vê yekê ew bêtir elfir û zelal dike. Heta şikilan jî, û ji wan veşartin! Ji ber vê yekê, ku derfet nabin ku salonên xweşikên elîtê, neçar bibin. "Hevpeyman" hevalbendek li kêfxweş bike. Ya sereke ew e ku ew naxwaze, lê ji bo demek dirêj û kalîteyê xweşik dike! Bandor wê ji ji hêla ji maskeyên herî zêde yên bargiraniyê xerabtir ne.

Kisses bi xwe re "alîkariya giran. Di dema dersa vê dilxweş de, metabolîzmê çalak û hilberên şewitandî ye. Ji bo heman blovê her şeş 6 heta 12 kîlometreyên per-ê deyn dike. Ne ku ez dixwazim? Bi rastî, her tişt di destên te de ye - kes nikare we ji "perwerdehiya dirêj" ji rê ve dike. Daxistina herî dirêj, wekî ku hûn dizanin, ji 29 saetên zêdetir ve domandin, da ku hûn tiştek heye ku ji bo hewldanên xwe!

Li gorî çavdêrên bijîşk, mirovên ku çalakiya jiyanê bêdeng dikin, ji bo her cure nexweşiyên bêhtir dijîn in û bi hêdî zûtir dibin. Û zilamên ku ji bîr nekin ku her rojên jinên xwe bêdeng dikin di 5 salan de bêtir ji wan ên ku bi "kiss bikin" ne.

Berevajî ya raman a berdewam, hûn dikarin di dema sar û sar de dikujin. Dema ku doktor hatin dîtin, meriv mirovên ku bi pêlavên kincî digotin, yek ji wan vegirtî ne. Vê pisporan ji bo dagirkeriya ku di dema davêjinê de nexşek nayê veguhestin. Lêbelê, heger hûn nose û çavên xwe bişewitînin, lêgerînê dibe. Bi rêveçûna germ bi gelemperî veguhestin - ji sedî 10 ji dozan re ne. Ji ber vê yekê têgihîştin ku bi tenê bi çend hevalbendan re hevpeymanan piştgirî bikin, lê bi hev re çend destûra xurt e!

Bandora dermanan a tenê bi kêfa kûrahî ye ku herî kêm 3 deqîqeyan derbas dibe, û hêsantirek hêsantir li ser gûçê tiştek nake! Ger, di bila bandorên tenduristiyê de, hûn jî bikişînin ku di ciwanî de (û li gor pîvanên tiştên, divê ew be), her du rêbazan bîr bînin ku destûra bêdeng bi rastî rast-bilind be. Yekem - bi ramûsê, pişkên rûyê xwe bigirin ku her zûtir dibe. Bi taybetî bi hestyarî wê bi rengek wisa bibînin, dema ku hûn bi temamî di pêkanîna dev û devê de rihet bikin. Ya duyemîn - da ku ji bo hevalbendiya we nexweşî ji bo kêfa bîhnfirehiyê winda bike, be sure ku ji paqijiya devkî ya devê paqij bike. Piştî ku ji devê xeşikek xirab, ji mêrê herî hezkirî hez dikir!

Lêbelê, ev tiştek ne tiştek ku ew roja 6ê Tîrmehê wekî rojek cîhanê destûra ragihand. Piştî ku, lêvên ne tenê dilxweş, lê pir jî pir baş in. Zûtir caran diqewimin, hêza ramûsî!