Xwezî bi rêbazên rêbaz û teknolojî hene ku kesek alîkarî ji çêtirîn bedenê ji hêla bernameya wî ve çêtirîn dijîn e. Û ji bo alîkariyê çêbikin, hêza hêza bihêztirîn û hestiyariya hişê û bedenê dikare bikarhênerên adaptasyona herbal bikar bînin.
Term "adaptogen" di sala 1947 de ji aliyê zanistê Rûsya NV Lazarev ve hate damezrandin. Ew bi xwendekarê I. Brackman re hevpeymanek pêşveçûnê: pêşniyara pêşniyazên bandora negatîvê yên astengî, asta enerjiya enerjiyê zêde dibe, hemî rewşê baştir dike û bandorên neyînî bide.
Adaptên herbal plantên karûbar: asta enerjiyê zêde bikin; zêdekirina danûstendiya pêwîstî; xemgîniyê kêm bikin baştirkirina karûbarê parastina parastina û sîstemovascular; baştir bike.
Ginseng , eleutherococcus û radiola "adapt" re "rastîn" in: ew hilberîna enerjiya enerjî ya hucreyê û bi karên antîxidantant û gelek çalak hene.
Ashwagandha, Vine Magoliya Çînî, Reşîi tête raman û hevpeymanan têne kirin û tevgerên wekhev têne kirin, tevî ew li ser zordariyê baş e.
Hişyariya kerema xwe! Berî ku hûn dest bi pêkanîna şewitandina dermanxaneya dermanan re hewce dike ku hûn bi bijîşkê xwe re bipirsin.
Dema ku tedbîrên zextî an jî rewşên têkildarî girêdayî asta enerjiyê dibe. Ew pergala enerjiya enerjiyê ya giringtir dibe, pergala pergalê ya parastinê çêtir dike. Ew bandorek antiviral heye.
Pêşniyara liverê pêşve dike , li pêşiya parastina osteoporos. Berxwedana ji organîzmê re zêde dibe ku bi neoplasmsan. Di xwînê de asta astê cholesterol û şekir kêm dike. Normalize heart rhythm. Ji bo veguhastina radyaktîk piştî veguhastina bedena xwe biparêze. Mînakî, fikrên dîtbar û ronahiyê baştir dike. Kalîteya jiyanê baştir dike.
Bi eleutherococcus bi bi jinên ducanî an vexwarinê ve, ne jî bi tehlûkê an nexweşiya cardiovascular nekin.
Ji bo meha mehê ji 0.6-3 g ji zeviyek zêrîn a razê an meha an jî 2-16 ml a tincture 1-3 carî du mehan. Li gorî cûreyên din divê li gor rêbazên pakêtê bêne bicihkirin.
Ew gelek caran bi navê ginseng tê gotin, lê eleutherococcus bi temamî cuda ye. Bi ginsengê, ku ji hêla 30-60 cm bilind dibe mezin dibe, ev perrikê heta 3 m m. Eleutherococcus di Rûsyayê de gelekî gelemper e.
Daneyên zanistî
Scientists dît ku eleutherococcus tincture (25 roj roj 3 caran dûr dike) xwarina oxygenê, ku çêtirîna fîzîkî çêtir dike û asta enerjiyê zêde dibe.
Li gorî Zanîngeha Iowa (xebatên din yên encamên cuda yên cuda hene), ew tengasiya zindî kêm dike. Li gorî encamên lêkolînên alîyê zanyariyên elmanî, eleutherococcus derkeve ku ji bo hejmarek hucreyan zêde dike (T-hucreyên T-hûrskar) û hucreyên parastinê girîng in.
Daneyên ku di lêkolîna Antiviral de hate weşandin eleutherococcus da ku bandorek antiviral a strong.
Viyetnamên Rûsyayê dît ku piştî nexweşan piştî eletherococcusê piştî dermanên catarrhal zû vekêş bûn. Du bêhtir lêkolînên ku ji aliyê zanistên Rûsyayê ve diyar kir ku eleutherococcus di çalakiyê de pergala parastinê, û herweha rêjeya berxwedanê ya nexweşan, lê hewce ne hewceyê lêkolînên dubare dike.
Pir encamên derveyî der barê faktorên rîsk ji bo nexweşiya cardiovascular peyda bûn. Li gorî daneyên daneyên di rojnamevan Reseachê de, eleutherococcus di asta asta asta ADC-cholesterol (lDL-cholesterol) û triggersîdî kêm dike, dibe ku ji bo pêşvegirtina xwînê yên xwînê ku dikare êrîşên dil dil be.
Eleutherococcus yek ji yekîneyên lêkolînên perwerdehiyê li Ewrûpa û Asyayê rojhilatê ye. Di xebatên Koreya Koronî, Bulgarîstan, zanistên Rûsyayê de, nirxê eleutherococcus hate dîtin ku bandorek parastinê li ser liverê, piştrastkirina paşveçûna dermankirina radiasyonê, û osteoporosiyê derman bikin.
Ew hewce ye
Aswaganda di Ayurveda de wekî karûbarên enerjiyê ya hevpar a gelemperî tête bikaranîn, wekî li dermana kevneşopî ya çînî, ginseng tê bikaranîn.
Ashwagandha wekî ginseng ya Hindistanê jî tê zanîn: çalakiyek wê wek bandora vê çolê ye. Ew bedenê bi tevahî hêz dike, tengahî, qelsî, qelsî û pirsgirêkên zindî jê bibe.
Ji hêsantir e
Pergalên pergala parastina parastinê çêtir dike; alîkar dike ku têkoşîna şer bikin; çalakiyek antioxidant û taybetmendiyên kansera dijîn; xweseriya xwînê û xwîna xwînê.
Pirsên Side Side
Heke hûn van dermanan binirxînin, bandorên neravên ên pêşniyazên derman ên dermanan bi kêm in. Lêbelê, dermanên mezin dikarin germ, diarrhea û vedî dibe sedema xemgîniyê. Dibistan û jinên dermankirinê ji bo vê yekê nayê pêşniyar kirin.
Dosage
Bi per rojê 1 to 6 g di forma kîsîk û çayê de. Di şêweya tîmûrsiyonê an derveyî mîkrok - rojekê 2 caran 4 ml 3 roj e.
Daneyên zanistî
Lêkolînên heywanan diyar kir ku ashwagandha hişyariyê zêde dike û zordarî kêm dike. Sîstema parastinê û herweha zêdebûna di asta antibodies û hucreyên xwînê yên spî. Gelê taybetmendiyên kansera dijîn, dikare bandorkirina tedbîrek radiasyonê.
Ew hewce ye
Radiola ji bo pirsgirêkên derûnî û bîranîna çêtirîn re pirsgirêkên çareserkirina pirsgirêkên dermanên dermanê çêtirîn e. Pisporan ji wan re kesên pêşniyaz dike ku pirsgirêkên bîranîna şaşiyê (şaşdarkirina şaş) dikin.
Ji hêsantir e
Enerjiyê û bîhnfirehiyê zêde bike; xurtkirina hişk, hişk û bîranîn; bandorên bandora berxwedanê zexta xwîna xwînê; karê dilsoz derfeta zêdebûna kansera ji kanseriyê zêde dike û bêhêz dike; parastin gef; adaptasyona bi alîgiran bilind dike.
Pirsên Side Side
Dema rojane ya 400-450 mg-ê de bi gelemperî bi demek dirêj dirêj nake. Xeber û xemgîniyê ne. Di şertên pîşesaziya hin pîşesaz, herb û caffeine hevbeş têne kirin, lê pisporên hişyar dikin ku ev dikare bibe sedema zext.
Dersînoriya pêşniyar kirin
Ji 5-10 demjimêr beriya xwarinê 10-20 rojan ji bo xwarina 15-30 deqîqe rojek 2-3 caran ji hêla 5 heta 10 dûr. An 200 heta 450 mg derxistin.
Radiola
Pêşveçûna li bakurê bakurê bakurê bakur û rûsya bi riya piçûk re, riya wek rûyê germ, ku bi heywanek felor e (hingê navê navê Gula û navên navdar - rokek gulî). Tevî rastiya ku ew tê bikaranîn, bi kêmanî ji demên vîkîngê veguhestina sebir û tedawiya tedawî ye, ev herb ji hêla zanistên nêzîkî yên amerîkî yên yek ji dawiyê ve ye. Piraniya Rûsya rûsî ji hêla leşkerî ve hatin damezirandin û ji sala 1994an ve têne şandin. Rêjeyên diyar dike ku radyoya adaptogenê ku bi karanîna pîvanên berfireh e, bêyî wê gelekî gelekî gelemper e.
Daneyên zanistî
Lêkolînerên Belgian ji 24 nexweşan a cihan an radyoyê (200 mg rojane) da. Koma dawîn ji bendava enerjiyê vekirî bû.
Di îmtîhanan de, ku dixtorê şevê de nexweşxaneya tendurustî xwarin, rojane 170 mg radials rojane çêtirîn derûnî û derûnî ya psîkolojîk çêtir bûn, tengahî kêm kirin.
Lêkolînek li Rûsya nîşanî ku radyoyê xwendekarên ku di dibistanê de çêtirîn çêtir dike.
Radiolabel bandorên bêdeng kêm dike: Ew serbestberdana hormonên têkildarî girêdayî ye, û asta endorphins zêde dike.
Lêkolînên Çînî û Rûsyayê nîşan dide radiolîsyonê asta xwîna xwînê kêm dike, rêjeya rêjeya dilê xwe kêm dike, zehmetiya dil-destûra hişyar dike û asta proteînek C-reaktîk, ku ji bo êrîşên dil-dil e. Ew jî germbûna cerebral çêtir dike.
Ew antioxidantek ji hêla adaptasyona dermanxaneya dermanan ve ye, ku dikare alîkarî dikare hilweşandina hucreyan an hucreyan an jî bisekinin. Lêkolînên destpêkê nîşan dide ku radiolabel dikare bandorkirina kimotrapî û karûbarê sîstema parastina parastinê dikare zêde bike.
Radiolabel di tedawiya dermanê de baş encam dide. Admission of the plant in addition to dermanên kevneşopî enerjiyê zêde dike û hûn dikarin ji bo jiyanên xweşfêrtirtir xemgîn dibin.
Bi navê "fungus yê cîgirê", bi dermanê çînê çînî wekî xurt û enerjiyê ya qiî ye. Lêkolînek bawerî piştrastkirina Reizî dide ku bersivkirina laşê bodyê xurt bike.
Ew hewce ye ku bi tengasiya domdar, nexweşiyên respirasyonê, nexweşiyên dil û giyayê dixebitin.
Ji hêsantir
Hêzdarkirina xurtkirina antîxîdîdant, antibacterial, antiviral û bandorên anticarcinogenîk heye; cholesterol, xwîna xwînê û şekirê xwînê kêm dike.
Pirsên Side Side
Reşîi dikare dibe ku dihêle, êşkêşiya çerm, diarrhea an dagirkirinê, dibe ku bi xwîna xwîna xweyê. Ji bo jinan di dema ducaniyê û xwarinê de ji bo pêşniyar nayê pêşniyar kirin.
Dosage
Ji 1.5-9 g germên danê bi rojane ve. Di forma sêyemîn de - per roj 1 ml. Di forma pûtek - ji her rojê ji 1 to 1.5 g.
Daneyên zanistî
Fungi bi eşkera antibacterial û antiviral diyar eşkere kir, ji hêla gelek lêkolînên zanistên Koreya Koreyê ve hatibû pejirandin. Raport, di çapemeniya Çandiniyê û Xeletiya xwarinê de hate belav kirin, li ser bandoriya Reşîpî wek antioxidant gotûbêj dike. Lêkolînên xebatkar û ceribandinên heywanan nîşan dide ku fungus dikare pêşveçûna pêşveçûna leukemia û pêsîr, prostate, kolonî û kanserê laryngeal.
Fungus alîkariyên pêşengên xwînê yên pêşîlê dike û şekirê xwînê (li gorî lêkolînerên çînê) kêm dike. Lêkolînên li Amerîkayê û Swîsre tê zanîn ku Reşîp dikare xwîna xwînê û kolololê kêm bike.
Ger kesek bêhtir kirin û di bin tengahiyê de, ew ê bi alîkariya adaptasyona dermanên dermanîn - ginseng. Ew laş bi tevahî re hêz dike.
Ginseng dikare gelemperî be ku mirovên tengasiyê û qelsiya gelemperî bi gelemperî re dibe.
Ji hêsantir
Adaptasyonên hêsan ên karûbarên karûbarên enerjiyê bihêztir, bîhnfirehiyê, parastinê piştgiriyê, bîranîn û bîhnfirehiyê xurt bikin; baştirkirina dewletê ya sîstemê ya pergala kartiovascular û karên cinsî baştir bike; piştevanîya piştevanîya piştrastkirina dermankirina radiasyonê û tedawiya radiasyonê; astengkirina kanserê kêmkirina şekirê xwînê; Alîkarî bi tedbîran di dema menopause de.
Daneyên zanistî
Lêkolînên di Îtalyayê de diyar kir ku ginseng enerjiyê bilind dike û fîzîkî fîzîkî baştir dike.
Çawa ku rojnamevaniya Ginecolojî û Obstetrics ji nivîskî re dibêje, herb ji jinan re di dema postmenopause de alîkariya jinan dike.
Di vê yekê de deverek di gelek awayan de bête parastinê. Lêkolînerên ji Zanîngeha Kaliforniya Başûr û Koreya Başûr got ku ew hilberîna interferon û yek ji hêla parastina parastinê - zêdebûna protelîn-interlukîn-1.
Pirsên Side Side
Adaptên dermanên wê yên derman ên bikarhêner - ginseng reaksiyonên zehfên girîng ên nerazî nakin. Lêbelê, eger hûn zexta xwînê bilind bin, divê hûn tenê di bin çavdêriya doktorê de bibin.
Dosage
Ji rojane rojê ji 0.6 heta 2 gramên kandî an qeşînek qeşe de. Di forma capsuler de, ji rojê 200 heta 600 mg.
Bikaranîna herbal plantên hêsan, wekî ginseng, alîkarî ji piştî ku kursiya antibiotics bi nexweşan re bi bronjîtanên kevntir re alîkarî bike; di asta xwarina duşemê de xwîna xwînê kêm bikin û bi dravaniyê re alîkarî bike. Li gorî encamên lêkolînên li Rûsyayê û Koreyê, ev pêşniyar kir ku ginseng normalên dirûşm dike, pêş kêm dibe û ji ber encamkirina irradiation.
Lêkolînên danîmarkan 112 ji dilxwazên nîv-jiyan-ê ji bo tedbîran û hestiyariya ramana damezrandin. Hingê beşdarî beşdarî beşdarî 8-heft-heftan, tevî wan ceribandinê qeftek an 400 mg ginseng girt. Kesên ku ginseng derxistin pêşveçûna ramana ramanê û bersiva bersîvê nîşan dide. Lêkolînên zanistên Brîtanî jî encamên heman rengî didome.